吉林省普通高校开设技巧运动选项课的构想①

许兰东（长春光华学院　吉林长春　130117）

吉林省普通高校开设技巧运动选项课的构想①

许兰东
（长春光华学院吉林长春130117）

摘 要：该文通过文献资料法较系统地从技巧运动的特点以及培养学生集体主义精神、娱乐功能、健身功能等方面阐述了吉林省普通高校开设技巧运动选项课的必要性。技巧运动具有传承体操文化、提高学生的运动能力以及意志品质的作用，在帮助和保护中让学生更加团结、理解和包容，符合体育课程改革的要求。吉林省普通高校有一批掌握技巧运动知识的教师，编排一些简单易懂以健身为目的教学内容，提高课堂乐趣，吸引更多的学生的参与其中；并且技巧运动对场地的要求不高，这为吉林省普通高校开设技巧选项课提供了前提条件。

关键词：技巧运动 吉林省 普通高校 选项课 教师

①基金项目：本文荣获2012年全国高等院校体操类课程改革与发展学术报告研讨会二等奖。

中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出，学校教育要贯彻“健康第一”的指导思想。这就要求体育课程要遵循一定的原则，建立一套符合学生身体健康的学科教育体系，并尽快付诸于实践。技巧运动俗称“翻筋头”，也叫“垫上运动”，由翻腾、平衡等动力性、静力性动作组成。它是很多体育项目训练的基础，并被广泛地运用。[1]“技巧”一词源于希腊语“伶俐”，即指完善掌握纵跳、平衡和力量的人，它恰当地概括了技巧动作的特征。

1　吉林省普通高校技巧选项课的教学内容

学校体育是国家全民健身计划和奥运争光计划的基础，是学校教育的重要组成部分，是培养高素质专门人才的重要环节。普通高校的体育教学提倡“健康第一”“以人文本”的思想，以健身为目的地开展体育运动。对教学内容的编排上，改变以往以竞技运动项目为主的教学目的体系，从育人的角度出发全面理解体育教学的现实意义。技巧运动选项课要根据此观念编排教学内容。

2　技巧运动的特点

2.1技巧运动的内容丰富

技巧运动是翻腾、平衡动作的组成，根据不同的年龄、性别、身体条件等因地制宜地进行锻炼，以达到增强体质、增进健康、健身的目的。

2.2提高人体基本活动能力

技巧运动中的各种基础动作都是发展身体活动能力的有效方法。它的活动内容主要是：人体根据跑、跳等运动时的基本特征，从不同角度进行变化发展，并最终成为发展人体基本活动能力的有效手段。

2.3发展身体素质

通过不断的锻炼可全面增强各运动器官、内脏器官和神经系统的功能，提高学生的柔韧性、灵活性、控制能力以及空间感觉。

2.4教学中广泛地应用保护与帮助

保护与帮助在技巧教学中是一种安全措施和特有的教学手段，它对学生加速建立正确的动作姿势、消除恐惧心理、培养学生团结互助、互相关心的精神均具有重要的意义。

2.5技巧运动具有一定的艺术性

在技巧运动教学中，对学生完成的动作，要求协调、节奏感强、姿态优美。技巧运动的艺术要求是通过学生的动作美、形体美、精神面貌等体现出来，给人一种美的享受。

3　吉林省普通高校技巧运动选项课开设的教学目标

技巧运动有着冗长的历史，它是体操运动的一部分，长期以来，我国体操课程设置以竞技运动技能为主，教学比较枯燥，这使得体操运动在艰难中慢慢向前发展。在吉林省普通高校技巧运动选项课主要以健身、娱乐为目的，而非竞技性的运动。它开展的教学目标如下。

3.1使学生养成自觉的健身习惯

在技巧运动的教学中我们不仅仅为了让学生学到基本的技术，更重要的是要让学生养成良好的健身习惯和自觉健身的习惯，这是最本质的东西。国家提倡全民健身计划，是让人们在国家的号召下，自觉的去健身，达到强身健体、修养身心的目的。学校体育是全民健身计划的重点，学校是教书育人的地方，通过在学校宣扬健身，培养学生健身意识，为国家培养出健康的现代化人才。

3.2培养学生以人为本，构建和谐校园的意识

现代体育教学由以前以教师为中心开展教学转变为以学生为中心开展教学，这是以人为本的体现。构建和谐校园现在吉林省普通高校提出的目标，而实现这一目标体育教学起着重要作用。体育课在吉林省普通高校很普及，是学生喜欢的课，它是最容易聚集学生的课。技巧运动可以培养学生团结互助的精神，这为建设和谐校园提供了条件。

3.3传承体操文化

技巧运动是体操的一部分，有很多人总认为体操就是竞技体操，其实不然，体操包括技巧运动、健美操、器械体操、竞技体操等。以前普通高校开展体操主要以竞技体操为主，使得学生对体操的含义有所混淆。因竞技体操的竞技性、危险性、复杂性等特点使学生望尘莫及，所以体操虽然年岁久远但发展滞后。学校体育具有传承和传播文化的作用，通过在吉林省普通高校开展技巧运动选项课，是学生既能学习到非竞技性的动作，又能让学生懂得体操文化并不断的继承下去，让体操继续着悠久的历史。

4　吉林省普通高校开设技巧运动选项课的必要性

4.1技巧运动有助于大学生成为全面发展的人才

现在普通高校都提出学生要“一专多能”，这是适应时代发展的需要，同时也为现代社会输送更多的综合素质较高的“全能型”人材。今天企业所看重的不仅仅是大学生较高的科学文化知识以及良好的逻辑分析能力，他们同样看重大学生的团队精神及合作意识。技巧运动不仅可以锻炼学生的敏锐反应能力及身体协调能力，还可以培养大学生团结合作的意识和较强的组织性纪律性。我们在传授学生技巧运动动作的同时，还要发挥集体的力量让个人的价值在集体的帮助下得以体现。只有这样，技巧运动在吉林省普通高校开展的最重要价值才能得以实现。因此，在吉林省普通高校开设技巧选项课是非常具有现实意义的。

4.2符合现代体育教学思想的要求

随着科学技术的进步和社会老龄化带来人们对终身体育的强

烈追求。这就要求在学校体育教学要与社会接轨，建立以人为本的教育观，实现教育的人性化和教育的个性化，实施素质教育，使学生的文化和个性共同发展的思想；培养学生自觉进行体育活动的习惯，使学生理解运动的必要性，并体会运动的乐趣。以完善体格，增强体质，促使身心全面发展为主要目标。技巧运动在向集健身、娱乐、育人为一身的多元化教育目标改变，追求综合教学的思想，这符合现代教学思想的要求。

4.3有利于吉林省普通高校体育选项课课程改革

在“素质教育”和“健康第一”的学校教育改革背景下，2002年国家教育部颁布了新一轮的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）。《纲要》要求普通高校体育课程设置要满足运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。技巧运动既可提高学生的运动技能、满足身体健康目标，又可在运动中得到美的培养、缓解学生的心理压力，实现心理健康目标，因此在普通高校开设技巧运动课程是符合《纲要》体育课程设置的目标要求的，有利于全面推进“素质教育”和实施“健康教育”和倡导以人为本、健康体育、快乐体育和个性体育等教学新的理念，也有利于吉林省普通高校体育课程改革。

5　吉林省普通高校开设技巧运动选项课的可行性

5.1技巧运动对场地器材要求不高

在吉林省普通高校开设技巧项目主要是一些简单的滚翻类及平衡类的动作，在锻炼时需要有体操垫，对场地也没有特殊的要求，利用既有的场地条件如体育馆、室外场等，无须重新建设场地，运动装备要求也很简单，非常易于在吉林省普通高校中广泛开展。

5.2具有一定的师资力量

吉林省普通高校的体育教师都是普通高校体育专业毕业生，在大学期间都必修过技巧运动课，都可以比较熟练地教授技巧运动动作，因此非常有利于普通高校开设该课程。

5.3技巧运动简单易学，容易引发学生的学习兴趣

技巧运动项目技术特征明显，入门简单，在教师的示范和同学之间帮助下可很快进入角色；学生不需要太长的时间就能达到一定的程度，使其感受到技巧运动带来的快乐，容易更好的引发学生的兴趣，从而激发学生的参与热情并积极投入到技巧运动中来。

6　结语

技巧运动是一项集健身、娱乐等于一体的体育运动项目，培养学生多方面的素质，增强学生的健康水平，完善体育教学内容。学校体育教学改革，势在必行，改革的目的是要激发广大学生对体育运动的热爱并积极投入，活跃校园生活，增强学生体质。吉林省普通高校体育课应该顺应时代的发展，以积极的姿态吸纳适应在校大学生的年龄特点需要的技巧运动，实现自身的改革和发展。并根据社会对人才的需求以及吉林省普通高校学生的身心特点和学校自身的特点建立有效的机制，在新课标的理论基础下，使技巧运动顺利进入吉林省普通高校体育选项课中。

参考文献

[1]张培刚.体操教育[M].长春：长春出版社，2007：1.

[2]孙洪涛.我国普通高校体育课程改革的现状及对策[J].北京体育大学学报，2011（8）：89-92.

[3]熊放.技巧运动艺术性探讨[J].南京体育学院学报：自然科学版，2002（3）：42-43.

[4]王赞，郝庆威，孙立平.沈阳体育学院体操普修课教学内容改革的必要性研究[J].沈阳体育学院学报，2007（6）：84-86.

[5]吴伟欢.论中国技巧运动的现状及发展[J].科技资讯，2011（1）：225-226.

[6]童宇飞，李爱国，崔康丽，等.关于优化普通高校体育课程设置的探讨[J].文体用品与科技，2012（5）：177.

作者简介：许兰东（1984，6—），男，汉，山东高唐人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教学。

中图分类号：G83

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（a）-0099-02