三招补水，干燥没在怕！

毫无疑问，水份对于身体而言，至关重要。皮肤的含水量是决定它柔软光滑、纹理清晰、气色饱满、紧致弹润的基础和关键，所以，补水之于护肤而言就是“筑大堤”。怎么筑？至少可以从三个方面着手进行：“反对抗”、“水乳助”和“筑基底”。

很多人听取了所谓的保养建议，天天使用大量化妆水、喷雾，甚至用到棉片湿敷这些方法，但始终没有解决干燥的问题。极端的结果会体现在，要么两颊干燥到发红、脱皮，要么T区油腻，但干到瘙痒。水没有按照“理论上”补进去，肌肤反而正“对抗”你的补水行为。这时必须反思，是不是有其它问题急需解决。比较常见的是类似于毛孔清洁的问题，毛孔中的污垢（粉刺、黑头）堵塞了补水通道，那就要用相应的产品进行清理。但更多的是因肌肤疲惫而产生的“对抗”，除了好好睡一觉，补充营养、能量，还可以使用一些按摩类产品对疲惫、浮肿的皮肤进行疏通，这有助于促进表皮微循环，才能让后续产品更好渗透。

正因为秋冬干燥，所以皮肤更需要额外的多补水，但补水不应该单独提出，“补和锁”是并存的。大量使用化妆水，能够让角质层水分充盈，建立良好的保养环境，但这不代表肌肤含水量就提高了，如果之后没有使用任何保湿精华、乳液，肌肤一样会非常干燥。所以，“水+乳”的概念必须重视，用水来浸透，用乳液在滋润，前者为后者提供环境，后者为前者持续功效，这两件一样都不能少。坚持这个步骤，会发现皮肤的纹理、毛孔逐渐细腻，质感愈加柔软，这才是健康的皮肤。而精华是“特效药”，尤其针对干燥肌肤（感到泛红、脱皮）可以为保养“加餐”。面膜是保养中的“强硬派”，市面上绝大多数的面贴膜都以补水作为基础功效，用封闭敷贴的方法强制把水分注入肌肤，可以起到短时急救，缓解干燥及因干燥引起的各种肌肤不适症状，作为周护理使用非常好，但对普通上班族来说天天使用是没有必要的。

除了本身是干燥性皮肤，紫外线、都市污染都会让皮肤水分流失引起干燥，并且最终将皮肤推向老化。“筑基底”是预防与缓解这一问题的方法，皮肤细胞与细胞之间是“砖与墙”的结构，基底牢不牢，水分能否锁得住，就看砖墙是否稳固。保证砖墙稳固的关键是“水泥”，也就是皮肤细胞间脂质，比如神经酰胺，是皮肤中本身就存在的一种物质，但随年龄增长、肌肤老化它会越来越少，这是就需要外来补充。一些含有神经酰胺的保湿产品，能为皮肤筑造坚实的基底，创造一个良好的肌肤水环境。