新时期教师心理素质和职业适应

谢万军

教师作为精神文明的开拓者，在传递科学文化知识，促进整个人类生存与延续方面始终起着十分重要的作用。中国古代曾将“天，地，君，亲，师”供奉一堂，使为师者成为“无所不知”的人之楷模，备受尊崇。很少有人怀疑教师有人格及心理适应问题。

随着社会主义市场经济的变革，教师作为现代社会中的一员，心理状态或多或少受到社会的影响，同时也影响着教师的角色期望和职业态度，使教师传统的人生观、价值观不断面临新的挑战。作为精神文化的开拓者，教师只有了解自己所处的角色情景，具备良好的心理素质和职业适应能力，才能成为一名合格的教育工作者。

一、新时期教师心理素质和职业适应存在的问题

（一）教师的思想受“潮”

教师作为现代社会中的一员，心理状态或多或少受到社会各种思潮的影响。特别是市场经济的变革，使教师传统的人生观、价值观不断面临新的挑战，同时也影响着教师的角色期望和职业态度。随着商品意识不断对教育的影响和渗透，教师固有的道德价值观开始动摇、解体。教师行业出现不安心工作、人员流动、跳槽等现象就不足为怪了。

（二）教师工作压力大

根据国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其它行业的人。香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。教师工作压力主要来源于以下几方面。

1.教师角色期望与自我价值观的冲突

教师的角色内容随着社会发展、科技进步以及知识的增长与更新而不断改变。在我国独生子女的教育过程中，教师更是扮演着微妙的角色。从社会对教师的角色期望来看。心理学家认为，教师要充当知识的传授者，集体领导者，模范公民，纪律维护者和家长代理人等。而社会中人人对教师应做什么和怎样做都有自己的看法，这样教师受到各种相互冲突的角色期望的冲击，同时这些角色期望也与教师自我价值观产生对立、冲突。

2.自我期望值过大，追求“完美主义”

教师作为知识和道德的化身，常把“完美”当作自己为人处世的目标。在工作上要求尽善尽美，并渴望他人看到、肯定自己的成绩。这种追求“完美”之心态容易忽略自身条件的限制，如个性、能力、机遇等。一旦过高的自我期望目标不能实现，就会有很强的挫败感，对自己自怪、自责，对他人怀有敌视、对立情绪。

3.教师评价体系不够合理、不够科学

怎样评价教师，教师能否能接受评价的方式，对教师心理有很大的影响。教师工作若得到积极的评价，便会以饱满的情绪、更大的精力投入工作;反之，教师若对评价结果不满，担心由于人为的偏差，使自己在评价中受到误解、不信任，则会产生心理负担，增加工作压力。

二、维护教师心理健康，增强职业适应能力

（一）学校要重视加强教师角色责任

1.用现代教育理念充实教师的头脑

在信息网络化时代，教师的育人功能发生了变化。学校要培养出具有创新精神和实践能力的人才，首先要求教师要有创新教育的能力。有的教师工作得不到学校领导的认可，上课学生不爱听，问题就在于他们的教学方法过于陈旧，不能激发学生求知的欲望。当前，日趋先进的现代教育技术为课堂教学提供了有利的辅助教学手段，教师假如还不能把握住教学角色，无法适应教育技术革命的形势，仍然固守传统教学观念及方式，将落后于时代的要求，终为学校教育所淘汰。

2.加强教师职业道德建设

教师不仅是社会文化价值与道德准则的传递者，同时也是代表和具有这些价值和准则的人。教师对本职工作的兴趣和热情，以及严谨的治学态度，都对学生起着仿效作用。教师工作一向复杂而繁重，如果仅仅从经济报酬上看是体现不出它的劳动价值。教师劳动价值充分体现在其具有的社会性。

3.建立融洽的教师人际关系

和谐的人际关系是教师发挥角色作用、工作成功的重要保证之一。反之，人际关系恶化很容易导致心理障碍，使人陷入无穷乏味的名利纠纷之中而不能自拔，同时也会严重腐蚀校园风气。教师要勇于向自我挑战，不断超越自我，才能拥有健康的心态，以积极的人生态度与他人和谐相处。

（二）教师要认识自我，完善自我

1.面对现实，自我认知

人是独立而特殊的个体，只有对自己的认识越深刻，越能帮助自己有效地调适工作压力、生活挫折及内心冲突所带来的困扰。认识自我，包括自己的个性，兴趣，优缺点，工作能力及所负担的角色。不少教师在工作中的压力是对自己缺乏了解，教学工作不能从实际需要出发，目标定得太高或者过于理想化，最终难以避免挫败，导致付出与成功不相符，心理失去平衡。此外，教师要充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短。

2.树立正确的学生观

教师是学生心目中的“榜样”和“楷模”，是构建和谐的师生关系的主动者。俗语说：有什么样的校长，就有什么样的学校。有什么样的老师，就有什么样的学生。教师一方面要确立自己作为教育者的位置，另一方面还要明确用什么样的态度对待学生，即有什么样的“学生观”。因此，教师要弄清楚下列问题：在教学层面上，学生是“人”，不是“容器”;在教育过程中，重视学生的身心发展;在學校人际交往中，教师要掌握与学生交往的技巧。

3.塑造教师健全的人格

美国学者所罗门教授说：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反，如果他既不能由父母那边得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”人格健康的教师既知道如何工作，同时又有多方面的生活情趣，善用休闲时间纾解工作压力;当压力过多难以承受时，懂得寻求社会支持以避免心理失衡。

总之，信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。在日趋紧张竞争、激烈的环境里，人们面对更大的生存压力。教师在社会转型时期，也为多元道德价值观所困，必须接受职业所带来的各种压力。心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，才能适应职业发展的需求，以不断的创新精神推动素质教育。