护理干预对睡眠障碍患者焦虑状况的影响分析

王艳娇 李 敏通讯作者 李文昱

【摘 要】目的 探讨对于睡眠障碍患者加强护理干预对其焦虑状况的改善作用。方法 选取2014年1月～2014年12月期间，我科睡眠障碍60例患者为观察对象，随机分为对照组30例，观察组30例。对照组实施常规护理；观察组在常规护理基础上，强化了护理干预以改善睡眠障碍患者的焦虑状况。对比两种护理方法对患者睡眠状况客观评价指标的改善情况。结果 观察组入睡潜伏期、睡眠总时间、觉醒频次3项指标，结果均优于对照组（P<0.05）.结论 加强睡眠障碍患者的护理干预对其焦虑状况的改善作用明显，具临床可行性。

【关键词】护理干预；睡眠障碍患者；焦虑状况

睡眠作為人体机体周期性反应，有其独特的自发性和可逆性特点[1]。人们进入睡眠状态时，大脑和身体也进入了休整阶段，当患者出现睡眠障碍后，这一正常生活秩序则被打乱。影响患者睡眠质量的原因通常为生理和心理方面的原因，使得患者正常睡眠状况被改变，严重者甚至伴有失眠症状，而长期失眠的患者生活质量，以及疾病康复情况均受到严重影响[2]。为了改善睡眠障碍患者睡眠质量，我科强化了护理干预来改善患者睡眠质量，本文将探讨强化护理干预对患者睡眠障碍改善的情况。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2014年1月～2014年12月期间，我科有睡眠障碍的60例患者为观察对象，随机分组。观察组30例，男16例，女14例；年龄范围33～70岁，均龄为（47.2±10.1）岁。对照组30例，男17例，女13例；年龄范围34～72岁，均龄为（46.8±11.2）岁。两组患者的一般资料具有可比性（P>0.05）。

1.2方法

对照组给予常规护理，观察组在常规护理同时，还强化了护理干预以改善患者睡眠障碍，具体的干预措施如下：

2.做好基础护理

在护理过程中，护理人员做好了患者睡眠环境的维护。将病房温湿度控制在适宜范围内，保持通风通气，同时还做好病房卫生保洁；对患者家属探访时间加以控制，避免因家属的陪护而影响了患者休息；其次，护理操作过程尽量避免在夜间进行，还将病房信号等和报警声调至最低位置，避免患者睡眠质量被影响；另外，还通过床位的调整来避免患者睡眠质量受到影响，将睡眠差或容易失眠的患者调整到较安静的病房。

（2）心理护理干预

患者入院后受自身疾病及环境、角色适应不良等因素影响，往往会被焦虑紧张情绪困扰。在护理过程中，护理人员通过与患者建立良好护患关系，主动了解患者症状、心理状况，并对其症状和心理状况作出评估，在给予患者对症护理同时，还应通过强化护理干预来帮助患者摆脱焦虑状况。对于其中因过度焦虑而失眠的患者，可遵医嘱指导其正确服用安眠药物。

（3）做好舒适护理

患者的睡眠质量差很可能导致专科治疗效果的降低，因此，为了巩固患者临床治疗效果，需重视患者睡眠质量。护理人员应积极观察用药后的治疗效果和不良反应，避免患者因用药后不良反应导致其睡眠质量受到影响，同时还应维护好患者的用药安全。做好病床的基本卫生护理，为患者住院期间提供卫生、舒适、整洁的就诊环境。指导患者适当运动来缓解焦虑情绪，指导患者在睡前热水泡脚对足底反射区进行按摩护理以促进睡眠。

1.3护理效果评价指标

对比两组患者经护理，睡眠状况客观评价指标改善情况。评价指标包括入睡潜伏期、睡眠总时间和觉醒频次。

1.4数据处理

采用SPSS17.0软件处理实验数据，计量资料使用（x±s）表示，进行t检验；计数资料使用χ2检验；以P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

经护理后，观察组入睡潜伏期、睡眠总时间、觉醒频次3项指标对比，均优于对照组（P<0.05）。详见表.

表 两组患者护理效果评价指标对比（x±s）

组别 入睡潜伏期（min） 睡眠总时间（h） 觉醒频次（次）

对照组（n=30） 20.02±10.25 4.72±11.5 3.16±1.37

观察组（n=30） 35.18±11.32* 6.21±7.18* 1.38±1.23*

注：与对照组对比，*P<0.05。

3 讨论

随着现代医学对护理作用的重视度逐渐提高，人们逐渐认识到临床护理对巩固和提高治疗效果的作用。这些观念的转变也使得人们对护理过程中情志护理、饮食和健康教育的重要性有了进一步认识[3]。睡眠障碍患者由于受疾病影响以及环境因素的影响而使其睡眠质量明显降低，而患者睡眠质量的下降也对临床疗效产生了负面影响。在常规对症护理基础上，加强护理干预能够改善患者睡眠障碍。

护理人员通过与患者之间有效交流，掌握了患者睡眠质量影响因素后，有针对性地对其生理和心理障碍进行区别护理。例如患者因疾病或生理因素引起咳嗽和疼痛等临床表现，则尽量帮助其减轻因自身症状引发的不适[4]。再如：患者受诊疗器械刺激、或消毒水气味刺激、以及灯光因素，则加强对环境的干预措施，来避免患者被外界因素影响从而降低了睡眠效率[5]。而对于患者因心理焦虑状况等影响，而导致其睡眠出现障碍，则对其进行有针对性的个体精神心理护理，并结合患者身体和心理状况来进行疏导，从而使其增强战胜疾病的信心，缓解焦虑状况。

本研究中，观察组患者通过给予护理干预，睡眠障碍明显得到改善。由此可见，对于睡眠障碍患者加强护理干预对其焦虑状况的改善作用明显，具临床应用优势。

参考文献：

[1]刘丽华，郭雪峰.护理干预对内科住院患者睡眠状况的影响[J].中国医药指南，2013，14（9）：724-725.

[2]杨成玉.护理干预对内科住院患者睡眠状况的影响[J].求医问药，2012，10（1）：289.

[3]徐翠莲，王亚红.内科老年住院患者睡眠质量的护理干预[J].吉林医学，2012，33（21）：4690.

[4]陈芳，朱丽丽.护理干预对内科住院患者睡眠状况的影响[J].中国医药导报，2013，28（9）：124-127.

[5]张萍.护理干预对内科住 院患者睡眠影响的探讨[J].中国民族民间医药，2013，15（9）：139-140.