“密集恐惧症”是为何

张秀兰

背景：

大街上行人衣服或鞋、包的某些设计、图案，或者建筑物的装饰等有时会让人产生不适感，也有人会常用“密集恐惧症”等类似词汇来形容自己的不适，但密集恐惧症究竟为何病？

专家点评：

中华医学会神经病学分会常务委员、北京医院神经科主任陈海波介绍，所谓恐惧症，其实是人们对于一些本不会引起危险的事物或环境所产生的恐惧感。在初期，密集恐惧症的表现可能与普通恐惧无异，但是否属于恐惧症，具体还取决于人们受所处环境影响的程度。

每个人的恐惧症状表现略有差别，但总的来说，在人们的恐惧反应中，都會包括以下几种：眩晕、心跳加速、颤抖或其他身体不适表现；恐惧及惊慌；无法从所畏惧的环境中转移注意力，具有逃离环境的急切欲望。

治疗方法：

目前两种比较普遍采用的治疗方法为药物疗法与行为疗法。很多临床医生更倾向于首先尝试行为疗法，仅在需要时借助药物。

而在行为疗法中，最为普遍接受的行为疗法之一为认知行为疗法，临床工作者与患者共同处于所恐惧的环境下，并通过改变患者的一些想法来改变恐惧反应，这种行为疗法是目前对于恐惧症的疗法中最为普遍的认知行为疗法。

药物疗法则主要会用一些抗焦虑的药物，也有人发现了替代疗法及放松疗法等，但这些方法仅可在专业人士的监督下进行。