如何缓解幼儿新生初入园的焦虑

喻丽娟

在幼儿园新学期开学之初，3岁的幼儿从家庭进入幼儿园会产生心理上的不适应，当他走出围着他转的家庭，走进一个新的集体，开始了他的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，加上现在的幼儿大多是独生子女，因此幼儿新入园时的表现也各不相同。幼儿所表现出来的形式主要有哭闹、哭闹伴随着喊叫（如：一边哭一边喊“妈妈”）、哭闹伴随着动作（如：一边哭闹一边蹦跳或敲打桌面）、不停地问问题（如：妈妈去哪里了、妈妈什么时候接、我们要干什么）、静坐发呆（静静坐在凳子上发呆、不哭也不闹，有时会看着老师或教室的某个地方）、拒绝游戏、拒绝进餐、拒绝交流、拒绝睡觉等。相对地在这一时期，如何缓解幼儿的分离焦虑、安抚幼儿的情绪、促使其尽快适应幼儿园的生活便成为这一时期教师设计教学活动的主要内容，同时，也是这一时期幼儿园工作开展关注的焦点之一。

已有研究表明，分离焦虑会对幼儿产生各种不良的影响，不仅影响其身体的健康，而且早期的过分焦虑还会对孩子的未来产生诸多心理上的不良影响。根据幼儿产生入园分离焦虑的原因分析——幼儿基本需要的缺失、正确认知的缺失、依恋对象的缺失、情绪的抑制，教师在实践中可以采取如下应对措施。

一、教师应该让幼儿的基本需求得到满足

孩子入园的第一天，老师让每个孩子坐在固定的座位上，并用明显的标记让幼儿记住，两三天下来，每个孩子几乎都能找到自己的座位。而且在第一周接待幼儿时发现孩子在进教室门的时候还哭着，老师要快速从家长手中接过幼儿，并带他回到自己座位，这样会让幼儿获得了一种安全感，很快停止哭泣。

二、教师和幼儿聊聊天，满足孩子的情感需求

聊天对于缓解孩子的分离焦虑是一种很好的方式，不仅能转移幼儿的注意力，还能拉近师幼间的距离，增加幼儿对教师的依恋情感。教师首先要蹲下来和孩子在相同的高度，眼睛要和孩子交流，要和蔼可亲，还可以加以动作，如搂着孩子，和孩子说话。在和孩子聊天时要真诚，让孩子感受到被尊重、被关心，他们才会有兴趣和教师交流。

三、建立对幼儿园生活的正确认知

由于幼儿的认知水平有限，对陌生环境、人员和幼儿园生活常会产生一些不合理的想法和不信任，从而产生不安全感和害怕。因此教师需要让幼儿对幼儿园的生活有合理的认识。

当孩子哭泣并一遍又一遍不停地问“奶奶去哪里了”“妈妈什么时候接”时，我们该如何应答？有的幼儿就是这样的，他并不会不停地哭，而是跟随老师一起参与各种活动，但是每隔几分钟就会跑到老师面前问：“老师，我奶奶呢？”开始老师的回答是：“奶奶在来接你的路上呢。”他听完之后，面部表情很放松地继续活动。但过一会儿又会过来问同样的问题：“奶奶什么时候来接？”后来，我试着用另一种方法回答看看孩子的反应，说：“奶奶去买菜了”，有时候说“奶奶回家了”，不同的回答，孩子的反应都是一样的。他并不是一定要奶奶来接，他需要的只是老师的一个应答，知道奶奶并没有“消失”、“不要他”，就像一颗定心丸一样，让他不为此彷徨和焦虑。

四、抱一抱，给孩子一个依恋的怀抱

当幼儿从家庭进入幼儿园开始集体生活的时候，幼儿还未与教师、同伴建立依恋关系便产生焦虑。因此教师应该尽快成为幼儿的依恋对象。当我们像抱自己的孩子一样把他们抱在怀里时，幼儿得到了安全感的满足，并感受到被爱。尤其在孩子入园的第一天，当哭闹的孩子较多的时候，当孩子还没有和老师熟悉的时候，拥抱是最有效的缓解方式。

五、让幼儿释放自己的焦虑情绪

《情绪心理学》提到，“适宜的教育有助于培养儿童的抑制力，不适当的限制和说教则会引起过多的抑制，压抑儿童情绪的健康发展”，“不适当的教育使儿童不能在感情上与教育者相通，从而使儿童在感情上受挫，进而有可能导致感情冷漠，性格孤僻”，而且压服还会让孩子产生焦虑。因此我们在教育中不能采取强行手段或吓唬孩子。因此偶尔的不予理睬，让孩子发泄一下不安的情绪可能效果会更好。

六、家园携手，家长、教师相互配合

幼儿入园后，家长、教师应多沟通，多配合。对幼儿入园分离焦虑的缓解起到不可忽视的作用。

相信在家长、教师、家园携手共同努力之下，每一个幼儿都一定能尽快摆脱入园分离焦虑，更快地适应幼儿园集体生活，建立起最初的社会适应能力，为其今后良好的社会性发展奠定基础！

【作者单位：永昌县幼儿园 甘肃】