张 炎
在高职女篮训练中,传切配合是篮球技战术中最基本、最实用的攻击战术之一。女生自身的肌纤维相对男生而言较弱,肺活量较小,反应时、空间思维能力不及男生快速灵敏,洞察全局的能力较弱,临场发挥较差,加之女生喜静不喜动。因此,女生对于这种高强度、大负荷、身体对抗激烈的运动项目中参与的人群并不多。而此时作为篮球技战术中最基本、实用的战术之——传切配合的训练就成了突破防守,获得战机的关键。笔者根据多年从事一线教学及训练的经验,剖析高职女篮传切配合战术的必要性和实用性,为一线教师提供参考与借鉴。
南京幼儿高等师范学校女子篮球训练队队员15名。
1.2.1 文献资料法
通过CNKI、万方等查阅关于篮球传切配合的基本特点、训练要求及女篮技术特点与现状的相关资料,了解最新女篮传切配合战术的现状与训练方法,为进一步探究提供理论支撑。
1.2.2 实验法
将我校女子篮球队分为两组。一组采用传统训练法,统一训练、换项;对另外一组进行专门性重点训练,针对每个队员的不同情况制定特殊训练计划。
1.2.3 数理统计法
运用Excle、SPSS社会统计软件对数据进行相关分析。
传切配合是篮球关键技战术之一,具有较强的进攻性,由传球和切入组成,要想使传切配合富有攻击性,且配合完美,需要场上队员具有敏锐的观察力,纵观全局,并在合适的时机、位置完成传—切—攻。根据表1、2实验前后两组传切配合在篮球比赛中所占的比例及其成功率可知,传切配合战术对突破防守、抢占先机的进攻战术中有非常大的作用。
表1 训练前5场比赛传切配合各项数据对比
由表1可知,实验前实验组的5场比赛中传切配合次数77次,传切配合成功率的平均值为57.68%,而对照组实验前在这5场比赛中的传切配合次数为76次,传切配合成功率的平均值为56.48%。由此说明,两组的传切配合次数及其成功率差别不大,水平相当。
表2 训练后5场比赛传切配合各项数据对比
由表2可知,通过对实验组的队员进行的专门性重点训练之后,传切配合次数及其成功率明显好于对照组,训练前后实验组的成绩也有明显的变化,而对照组变化却不大。实验组在实验后的5场比赛传切配合次数达到95次,传切配合成功率的平均值成功率为67.22%,而对照组经过训练在这5场比赛中的传切配合次数上升为83次,传切配合成功率的平均值为62.06%。实验组通过重点训练传切配合次数多了18次,成功率提高了9.54%,而对照组通过统一集中训练传切配合次数仅多了7次,配合成功率提高了5.58%,虽然训练前后两组的传切配合都有一定的提升,但对照组的提升幅度明显低于实验组。因此,传切配合的重点、专门性训练对突破防守、抢占先机具有非常大的作用,需要队员合理把握传接球的时机,接球者在摆脱防守的同时,切入对方空隙区域,寻找有利的进攻位置传球或投篮。
2.2.1传、接技术水平的提高
在篮球传球配合战术中,传球和切入是关键,因此持球者传球水平的好坏、落点的好坏,及接球者接球水平的高低是战术成功的基础,传球水平的高低直接影响下一步的进攻或是传球质量,篮球比赛中形式复杂多变,持球者需要洞察全局,及时判断场上变化,决定出球的落点、方式及路线,为突破对方防守,减少传球失误率,提高成功率,为下一次进攻奠定良好的基础。因此持球者传球过程中,准确判断对方及同伴的移动路线和落脚点,球到人到,以进一步抢占先机。
2.2.2 传切配合意识的培养
传切配合战术意识主要是包括持球者对接球者跑动路线、方向、落位的判断与掌控及传球时机的把握。在训练中注重传切战术意识的培养,有助于进一步提高传切战术的配合效果,提高传切配合成功率。篮球是一项集体对抗性运动项目,而传切配合是篮球战术中最实用、最基本的进攻战术之一,因此,队友间的临场默契配合及传球时机的把握,对突破防守,赢得场上最佳接球、进攻位置提供很大的优势条件。
2.2.3 临场应变能力的发挥
篮球比赛中传球者与接球者临场的观察与应变能力是成功突破防守,获得投篮机会的关键。篮球场上瞬息万变,传球者随时洞察场上双方队员的移动路线,判断对方的战术意图,合理有效调整传球的路线与位置,将球传到最佳进攻位置。而接球者在接球前,关注的焦点不仅在球,还要随时注意对方队员的动向,及时寻找最佳接球位置。传切队员必须根据场上出现的心变化,合理做出调整、判断,迅速、灵活将球传出,完成进攻性传—接—攻配合。
2.2.4 防守突破能力的提升
在激烈的篮球比赛中,突破对方队员的防守,洞悉对方队员的防守意图对完成传切配合战术起着重要的作用。防守队员主要是逼迫持球者,破坏其传球路线,及时抢断传球,因此需要运动员在场上积极主动的观察球场的动态变化,进一步掌握对方队员防守技战术的规律,为突破防守,完成进攻性战术配合提供优势条件。
1)提高高职女子篮球技术水平的前提是有足够的人群参与到篮球运动中。调查显示,有93.4%的高职女生不喜欢篮球项目,认为篮球运动量过大,是男生的专属运动,除了比赛,锻炼形式的实用性并不强;不能清晰地认识到篮球的健身、教育、竞技功能。
2)从实践来看,篮球比赛复杂多变,在场上抢占先机的关键是基本技战术的熟练掌握与运用。力量不足、传球路线、方向不到位,不能准确把握同伴与队友的战略意图与技术特点,都会阻碍传切配合的成功率。因此,赛前队友要清楚了解同伴的技术特点,提高临场模切配合的程度。
3)传切配合灵活多变,运动员具有洞察全局的意识与能力,及时寻找场上最佳进攻与得分位置,成功突破进攻得分,如传切遭到阻挡,可自己突破上篮。
1)从参与群体的人员来看,女生由于自身的生理、心理及篮球项目特点,参与喜爱的人群较少,而篮球对增强学生体质、提升学生意志品质具有重要的价值。建议加强对女生群体关于篮球知识普及的认识,扩大女生篮球参与者的范围,为选取优质人才、活跃校园文化氛围奠定基础。
2)从心理学角度来分析,女生反应、速度、耐力都不及男生,因此,队员临场的应变能力与默契配合度就成了完成传—接—攻的重要影响因素;队员观察场上变化,及时调整传切路线,掌握同伴移动轨迹,洞悉对方战术意图是完成传切配合,提高成功率的关键因素之一。因此,建议在训练过程中要注重女生队员间的默契度、应变能力及战术意识的培养。
3)从篮球自身的项目特点来分析,运动员各方面的身体素质是基础,技战术是关键。加强传切配合与掩护、侧应等战术的交融性拓展练习是今后训练的重点。但是,篮球比赛瞬息万变,加之女生自身的限制性因素,临场应变、洞悉全局的意识与能力亦是今后训练的关键。
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[3] 王国华.女篮在课余训练中存在的问题与对策[J].素质教育论坛,2008(12).