单身影响长寿的医学新发现

常熹

▲1. 单身导致寿命减少7～15年

《美国流行病学杂志》刊登一项新研究发现，单身女性比结婚女性寿命平均低7～15年。单身男性比结婚男性寿命平均低8～17年。

【专家解读】不少长寿老人都是已婚的，结婚之后配偶之间除了会在生活上相互关心照顾，心理上相互支持慰藉，还会更多地监督和督促彼此的健康生活方式，相互提醒有病及时就医，也更容易发现彼此的健康问题予以帮助。生病时的相互照顾和心理安慰更加有利于身体康复。因此已婚的人会比单身的人更加长寿。

▲2. 单身人士心理应激更敏感

最新研究发现，拥有长期的夫妻亲密关系能够通过激素分泌的改变而减轻心理应激。恋人在稳定美好的恋情中也有类似的效果。美国芝加哥大学教授达瑞奥·麦斯翠皮尔称，对于同样的心理应激，单身的人比结婚的人更加敏感，说明婚姻和社会支持能缓冲心理应激。

【专家解读】适度的应激反应对人的健康有好处，但是长期的或强烈的应激反应会引起身心疾病和心理障碍。心理应激下的心理和生理反应，特别是较强烈的消极反应，可加重一个人已有的疾病，甚至导致旧病复发。

▲3. 单身男性易染致癌病毒

美国“健康日”网站报道的一项新研究提醒广大男同胞，长期单身，感染人乳头瘤病毒（HPV）的可能性更高。美国莫菲特癌症中心的研究人员对1100名18～70岁的男性进行了调查。结果发现，单身男性感染人乳头瘤病毒的几率明显增高，与女性感染率十分接近。值得警惕的是，与普通男性相比，单身男性和吸烟者更可能感染口腔HPV，而这种类型的病毒致癌性更高。

【专家解读】人乳头瘤病毒是一种球形DNA病毒，能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣（尖锐湿疣）等症状。一般皮肤低危型DNA病毒感染与寻常疣、扁平疣、跖疣等相关。其他还可能与HPV感染有关的恶性肿瘤包括：外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌。这种病毒的感染途径主要是性传播，如果单身男性不注意性卫生便可能感染这种病毒。

▲4. 单身人士的心脏病风险高

芬兰一项研究发现，单身男性比已婚男性的心脏病发病率增加58%～66%，单身女性比已婚女性则高出60%～65%。

【专家解读】已婚的男女对健康的生活习惯要求会更高一些。高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神紧张等，是导致心血管疾病的主要原因，而这些恰恰与不良生活习惯直接相关。单身男女容易生活随意，起居饮食无规律，或工作紧张缺少休息，或长期在外就餐，导致高血压、高血脂和心脏病的风险明显增高。

5. 长期单身老了易患痴呆

发表在《英国医学杂志》上的一项新研究称，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。

【专家解读】老年痴呆的一个主要原因，在于脑部的神经细胞缺乏经常性的活性刺激。而要保持脑部神经细胞的活性，最重要的就是要多交流。不少老年痴呆患者都是在丧偶之后过于孤独，缺少沟通交流，有的整天都没有人说话。慢慢的思维变得迟钝，记忆力下降，交流越发困难，最后出现老年痴呆症状。因此，老年丧偶之后要尽量和家人住在一起，多参加社会活动，培养自己的生活兴趣，注意避免孤独。

6. 单身男性更易患中风

在2010年美国国际中风会议上，以色列科学家公布的一份报告称，与婚姻幸福的男性相比，单身或婚姻不幸的男性更易患上致死性中风。该项目由以色列特拉维夫大学流行病与预防医学教授乌里·戈德伯特负责，研究共持续了34年之久。

【专家解读】很多单身人士往往是由于工作繁忙无暇恋爱，这些人常常早出晚归，饮食没有规律，加上工作生活上的压力，容易有高血压、动脉硬化等基础疾病，一些身体症状的警示往往容易被忽视，待病情发展到危重的程度才去就医，对于脑中风来说，致残率还是很高的，甚者可导致死亡。因此，在日常生活中一定要注意良好的生活习惯，而有伴侣和配偶的男性这方面会得到更多的提醒和照顾，有利于及早发现中风的苗头，及时进行治疗或防范。

7. 单身男性更容易患上白癜风

《每日电讯报》报道，瑞典卡罗林斯卡医学院的一项研究发现，单身男性不仅身体状况不佳，还更易得白癜风。独居男性患者初次就诊就被诊断为皮肤病Ⅱ期（皮肤病较严重的级别）的几率比其他患者高出42%，死于皮肤病的风险也比有伴侣的人高出31%。

【专家解读】独居男人因为身边没有伴侣陪伴，较难及时发现皮肤问题。另外，男性既不像女人那么敏感，也不像女人那样爱照镜子，这也会影响他们及早发现自己的皮肤问题。因此，尽管单身无罪，但是随着单身男性发生白癜风的几率不断升高，还是建议这类人群尽量找一个伴侣比较好。

8. 单身男性更易患前列腺炎

临床资料显示，单身青年男性是前列腺炎的热衷对象，患者常常出现尿频尿急尿痛，肛门处胀痛，大腿及小腹阴囊疼痛等。

【专家解读】单身男性上班、或打游戏久坐的时间会比有伴侣和已婚男性更长一些，使前列腺受压，血液循环容易出现障碍。一些单身男性有抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物、婚前不洁性行为等不良行为习惯，对尿道和前列腺形成不良刺激，引起组织充血和血管扩张，也增加了患前列腺炎的几率。单身男人年轻气盛，性欲望强烈，过度频繁地进行性生活或者手淫，会导致前列腺反复充血，也易导致前列腺炎。

综上所述，单身容易对健康和长寿产生不利影响，因此，单身人士除了要更加注重健康的生活方式，或许应积极寻求恋爱、婚姻，及早走出单身的生活。