运动技能迁移在体育教学与训练中的应用

黄亚忠

摘 要： 根据运动技能迁移原理发现在体育教学与训练中运动技能、运动素质之间存在迁移的现象，本文运用文献资料法、逻辑推理法，议析对运动技能迁移的认识，阐述运动技能迁移理论及其技能之间的相互影响，分析运动技能正、负迁移产生的原因，提出体育教学与训练中如何充分发挥正迁移的作用，旨在为体育今后科学的教学与训练提供理论参考。

关键词： 运动技能迁移 体育教学与训练 教学应用

在体育教学和运动训练中，各种运动技能之间会相互促进或相互干扰，科学地认识和研究运动迁移规律，可以缩短学习和掌握技能的时间，快速提高运动技术水平。目前对运动技能迁移的研究多集中于理论层面，而作为各项目之间的技能迁移鲜有论述，在体育教学训练中对各项目之间迁移规律的忽视，往往使学生的运动潜能得不到充分发挥，运动技能不能提升到新的高度，甚至导致运动技能的下降，这些问题应当引起高度关注。

一、对运动技能迁移的认识

传统运动技能迁移理论是从运动心理学的角度把已经形成的运动技能与新运动技能的形成之间的相互影响：导致运动技能的变化，称为运动技能迁移。运动技能的迁移有两种，学习和掌握某一技能对学习另一新的技能起促进作用的迁移叫正迁移，相反，起干扰作用的叫负迁移。国内外许多学者对运动技能迁移的理论也有不同表述，如经验类化说——著名心理学家贾德（德国）的“经验类化说”认为：迁移依赖法则和原理的应用。“类化”指的是原理、原则，是概括化了的理性经验。各项运动技术虽然在动作形式上和内容上表现为多样性，但都必须遵循体育运动的基本规律的指导：共同要素说——著名心理学家桑代克。武德沃斯的“共同要素说”认为：“只有当两个技能有相同的要素时，一个技能的变化，才能改变成另一个技能。”而体育运动项目之间在动作要素上确实有许多内在的联系；关系理论说——关系理论是格式塔心理学派的主张，强调概括化理论中关于迁移的另一要素，有机体在迁移中对新情境中的关系做出反应，而这种反应是通过顿悟实现的，顿悟关系才是获得迁移真正的原因。像身体素质与运动能力方面是有其内在联系的，身体素质是学习和掌握运动技术的重要条件。各项运动技术在专门素质方面虽然有不同的要求，但在一般素质和运动能力方面是相同的。

二、体育孝学与训练中运动技能的迁移（案例）

1.运动技能的转换（以跨栏和三级跳远为例）。

跨栏跑与三级跳远虽然属于不同的田径专类项目，但在学习过程中却是相互促进的。从本质上看是由于完成跨栏跑和三级跳远时的关键性因素和条件趋于接近，焦点趋于集中。这两个项目快速用力的特征都很突出，节奏感都很强。跨栏跑和三级跳远这两个项目都具备良好的身体素质。如果身体素质达不到一定水平，则完成技术动作时往往力所不能及。跨栏跑是由于速度差，力量差，栏间步三步跑根本完不成。协调性差，栏间步和跨栏步的衔接及跨栏步和完成都将受到很大影响。三级跳远由于力量差，支撑能力差，将导致完不成三级跳跃动作而出现跳一迈跨一跳的不规范技术动作；协调性差，还将影响三级跳各跳之间的衔接连贯及空中的身体平衡。可以说，跨栏跑所要求的身体素质，三级跳远必不可少。这两个项目所要求的身体素质均以速度为基础，以力量为基础，以协调、力量、节奏感为基础。正如以上所述，完成时他们的身体素质基础相同，所以先后学习这两个项目会产生良好的影响。

2.运动技能的干扰（以网球学习和羽毛球学习为例）。

网球和羽毛球运动虽然看似是很接近的运动，但存在本质的区别。网球要求手腕绷紧用大臂带动小臂发力，而羽毛球要求手腕灵活，通过手腕控制来球，所以这两项运动之间在细节方面存在很大区别。学习其中学习—个项目再学习另外一个项目，已经学会的项目对新项目的学习有很大的干扰。

三、运动技能正迁移发生的原因

运动技能的迁移源于学习迁移，人类在文化知识教育和学习中的触类旁通、举一反三实际上就是要求利用迁移规律。桑代克和伍德沃斯认为，只要先学知识和后学知识情景中具有共同要素或者相同成分，迁移就一定会出现，当然这种迁移可能是正的，也可能是负的（桑代克和伍德沃斯，1943，1954），一切均取决于担当教学工作的教师和教练员能否具有对迁移现象的敏锐性和感悟性，能否对迁移知识和经验现象进行“感悟”。只要一个人对他所拥有的知识和经验进行感悟和概括，一个情景到另一个情景的技能迁移就是可以实现的。巴甫洛夫的条件反射理论从另一个视角解释运动技能迁移发生的原因，由于新旧两种运动技能的基本动作结构和环节相同，只是动作细节不同，因此在学习新技能、新动作时，大脑中原先已经那家立的运动条件反射成为建立新运动技能条件反射，乃至新运动力定型的基础。相似刺激引起相似反应，运动技能的正迁移随之发生。

四、运动技能负迁移发生的原因

1.器械相似。

貌似相同的器械会使学习者从知识记忆库和条件反射储存区调取与之相似的知识和动作技能条件反射，并运用到新技能的学习上。由于器械貌似相同的两种运动却有着相当差异的动作技术，从而使初学者出现运动技能的负迁移，如羽毛球和网球，前者击球时对手腕动作有很高的要求，而后者更强调手臂的整体动作。

2.定义误导。

对运动技能定义的不精确也会由于对已有运动技能条件反射的误用而使初学者出现运动技能的负迁移，如手球射门和篮球三步上篮。前者的三步是真正意义上的“三步”，即射门者可在跑动三步后才将球射向球门，而后者的“三步”仅是一种习惯意义上的说法，而非严格的动作技能定义，因为篮球的三步上篮在第三步脚落地之前球必须离手，否则就是“走步违例”，所以打手球者偶涉篮球时经常会出现走步违例，实乃负迁移之故。

3.速度方向。

两种运动技能结构相似，而速度方向相反，而已有运动的条件反射完全建立并形成巩固的动力定型。由于新学技能在速度或者方向相反、或者速度方向都相反，导致知觉、表象等出现差错，从而使负迁移发生。从宏面而言，减少和防止运动技能负迁移的发生首先必须要育教学和运动训练的教与学双方都要充分注重迁移理论移现象，有备才能无患。只要对结构相似，顺序相同的运动技能予以关注，已有的运动条件反射就不会立即被应用。换言之，教学者在进行容易导致负迁移发生的动技能教学或训练时，如果适时地提醒学习者新运动技能与原有运动技能的相似处和注意点，负迁移将在很大程度上得到避免或缓解。

五、运动项目中技能迁移在教学中的应用

1.科学设计教学程序得用正迁移促进教学。

学生的认知过程来源于老师的实施过程。最佳的教学程序要正确反映知识、技术、技能的逻辑结构，充分体现不断分化和综合连贯的原则。根据认识规律，教学内容的安排必须由浅入深、从易到难，由已知到未知。在动作形成过程中，每个动作技能的形成可分为若干步骤，这就要求教学程序设计要充分体现后一步学习是建立在前一步学习的基础上。例如在学习短跑技术时，应先学习跑前辅助练习，如小步跑、后噔跑及摆臂等，体会腿的蹬摆、脚的着地缓冲后与臂的摆动协调用力技术。

2.精心研究教学内容，避免“负迁移”的发生。

在授课之前，教师必须认真备课，认真研究技术动作原理，特别是避免动作技术掌握上的负迁移，学生在学习一个新的动作时，往往会同已学过的知识、技能联系，进行比较鉴别，而这种鉴别只有在已学过的知识、技能强化并理解其内在联系后才是清晰的，否则容易产生混淆和干扰。例如在后蹬跑和跨步跑的练习中，许多学生把它们做成一样的动作。这不仅是因为他们没搞清这两项技术的具体环节及其内在联系，还因为这两种动作技术相近、外形相似，在学习过程中产生负迁移，致使在技术环节上相互干扰，做出来的动作似是而非。所以在教学程序中应尽量避免相互干扰的安排，消除负迁移的影响。

3.加强教学指导，改进教学方法。

教学中要多给予学生以鼓励和赞扬，确认他们的成绩，激发其学习、锻炼的热情，多采用启发性、诱导性的语言和练习，为学习新技能创造良好的状态。在学生遇到困难时，如在跳马、跨栏时出现恐惧心理，教师一方面应热情鼓励，另一方面应运用分解教学和诱导练习，降低马或栏架高度，为完成学习任务创造条件。在学习新教材时，应给学生足够的练习时间，在一定的范围内，学习量越大，刺激痕迹越深，产生正迁移的效应越大，熟能生巧的道理正在于此。在运动技能学习的各个阶段，应结合学生的知识、技术情况，提出明确的学习计划，经常给予简明的指导、提示和评价，对学生提出切实可行的练习步骤和期望，使每一教学活动都具有明确的目的与要求。

参考文献

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