中等职业学校学生心理健康教育之我见

蔡云霞

摘    要： 文章通过阐述中职生在心理健康方面存在的三大焦点问题，分析了产生问题的原因，从学校和家庭两方面提出了对中职生进行心理健康教育的思路。

关键词： 中职生    心理健康    发展型心理健康教育

作为一个相對特殊的群体，中职学校的学生正处于敏感的成长阶段——青春期，是心理健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性格的发展时期，处于该时期青少年的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡。所以，中职学生在青春期中的困扰心理问题比一般的青少年更显著。

一、中职生心理健康三大焦点问题

中职生心理健康方面问题各种各样，集中表现为三大焦点。

（一）学习方面问题。

学习是学生的主要任务，也是学校、家庭及社会评价学生的主要“价值”取向，因此，学生在求学过程中产生心理健康问题既具有普遍性又具有特殊性。

在职业学校中，学生除了要学习理论知识外，还要有较多的时间参与社会实践与锻炼，当自己的成绩不如人，能力出现差距时，明显的落差会催生严重的自卑心理，从而出现厌学情绪。

在生源问题上，中职生大多从初中时期学习成绩就不理想，家长无奈将之送到职校，希望学到一技之长后直接就业。由于长期以来习惯这种客观现实，当环境改变了，心理上、态度上没有进行适时调整，久而久之，这种“惯性”固化了学生“不争气”的印象。自我心态得不到有效调节，加之外界环境推动力弱，使得学生在学业上放任自流，对学习失去信心，产生严重的厌学心理。

（二）交际方面问题。

在人际关系方面，中职生的问题主要表现在社会交往不得当、异性交往处理不当、与老师的交往缺乏信任感、过于沉迷于网络等方面。职校生的人际圈大多数是父母、同学、老师、朋友的交往，而其中对于身边的朋友，有些人总会抱以猜疑的态度，个别学生猜疑心理较突出，往往用不信任的眼光审视他人和看待外界事物，看到别人议论，就认为是在讲自己的坏话。还有部分学生与老师、父母的沟通障碍长期存在，极少交流往往无法敞开心扉，直面矛盾。如今，随着网络信息化日益普及，人与人之间的交往更疏远，手机、QQ聊天、微信语聊等代替昔日的促膝长谈，这使得中职生的心理问题更具有隐蔽性和突发性。

（三）自我认知方面问题。

这方面集中体现为自卑心理严重。步入职校的学生绝大多数是中考成绩不理想，没有被普高录取的学生，进入职校是无奈的选择，所以在同学朋友面前，他们普遍有一种强烈的自卑感。其主要表现是不愿和普高的学生交往，不愿和亲朋交流学习情况，自我封闭，自我颓丧。有的学生甚至比较孤僻，对任何事物都漠不关心，怨天尤人，叹世态炎凉，恨生不逢时。总之，他们缺乏合理的自我意识，自我评价不当，不懂得如何审视自己，定位自己的人生目标，这些都加剧了他们在自我认知方面的内心矛盾。

以上三大焦点问题的存在，不但严重影响中职生的健康发展，家庭生活幸福指数降低，而且给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

二、中职生心理健康问题成因分析

（一）成长环境差。

1.家庭因素。

家庭教育不当，是学生心理问题的内在原因。根据调查，95%的职业学校学生家长根本不知道什么是心理健康教育，大多数学生家庭教育缺乏经验;同时家庭贫困、残缺、离异学生所占的比例较多，留守学生所占比例更大，这些都是造成学生心理不能健康成长的重要原因。

2.社会因素。

现在青少年获得信息的渠道越来越广，一些不良信息对他们的心产生消极影响。目前的“95后”多是15至18岁的青少年，这个年龄阶段是他们个体意识的形成阶段，最容易受到新事物、新观念的影响，从而做出出格举动。同时缺乏知识经验，社会阅历肤浅，只能以个人的管孔之见认识和评价复杂的社会现象，因而不能树立正确的“三观”，极易埋下形成问题行为的隐患。

3.学校因素。

中职校对开展心理健康教育工作重要性的认识不足。多数学校认为心理健康教育是软任务，只要防止学生不出事，别走极端就行，把心理健康教育当做是类似于对一般卫生知识的学习，结果造成心理健康教育工作组织管理不到位、经费投入不足。还有学校缺乏高素质的心理健康教育教师队伍，心理健康教育形式单一、内容枯燥、缺乏科学性和系统性。有许多本属于学生心理健康教育方面的问题错误地当做是学生的思想差、素质差处理，结果造成学生的逆反心理并有可能转化为心理障碍。

（二）竞争压力大。

1.竞争提前。

当今社会，各方面的节奏加快，竞争也提前。中职生所学专业广，多是毕业后直接面向社会。面对激烈的就业竞争，一些还没有确定工作或即将毕业的学生极易产生紧张、迷惘、郁闷、烦躁等情绪，表现出心理脆弱、心态失衡等一系列心理问题。有些学生在找工作时疲于奔命却总是不尽如人意，经历一次次的打击仍找不到合适的工作，产生自我怀疑并恐惧社会，甚至出现多疑、孤僻、自卑等症状。还有的学生往往自我估价过高，总希望尽快找到实现自我的场所，尽早在社会舞台上扮演主要角色，而现实往往令他们大失所望。于是，缺乏自信，怨天尤人，不善于竞争等现象，就会在部分学生身上出现。当自己所学知识难以致用，或与社会现实格格不入，面对就业难寻“伯乐”时，倍感前途一片渺茫，信心缺失。

2.学业压力。

虽然中职生相较普高生学业压力小得多，但正因为成绩差，所以表面上看他们无所谓，其实内心里他们比谁都在乎成绩，感到压力大，造成心理失衡。

3.自身问题。

“到职中来混混”是学生形成心理健康问题的主要成因。学生没有考进普中，无奈才到职中混混，其家长也是抱着无所谓的态度，心理上对就读职业教育不够重视。初中阶段学习的目的就是为了升学，而职业教育学生目标是就业，上课以培养学生的动手能力为主，这就使学生有诸多的不适应。

三、中职生心理健康教育的思路

（一）建构多元共生、富有特色的职校生心理健康教育模式。

1.加强教师自身的人格建设。

要培养具有健全人格的学生，教师必须不断地加强自身的人格建设，适时调整自己的心态，严谨治学，以身示范，对学生一视同仁，富有爱心，从而建立具有时代特点、适合职校教育规律的新型师生关系。

（1）做到率先垂范。榜样的力量是无穷的，教师的为人师表、言传身教对学生有非常重要的作用。一般来说，教师在学生面前享有很高的威信，学生常常以教师的言行、品质、爱好作为衡量自己的标准和学习的典范。

（2）教师职业的特殊要求。教师必须做到“言必行，行必果”，教师必须具备严于律己，宽以待人，表里如一，实事求是，公正严明，谦虚正直的美德。凡是要求学生做到的，教师首先必须做到，凡是承诺过的事一定要做到，不能言而无信。教师健康成熟的人格，最突出的体现在教师对真善美理想人格的追求。教师只有把求真、向善和爱美作为奋斗目标，并不断地在自身行为中表现出来，才具有较强的人格影啊力。

2.职校要以发展型心理健康教育为主，辅之以矫治型教育。

发展型心理健康教育把促使学生主动发展、幸福生活看做是自身的主要任务，认为心理健康教育应致力于培育学生的勇气、乐观、理想、信念、诚实、坚定等优良的心理品质，开发学生的潜能及培养学生的积极力量。由修补学生的心理问题转移到引领学生走进心理的“最近发展区”，更好地致力于学生心理的发展。因此，以发展型心理健康教育为主，辅之以矫治型心理健康教育，应是当前职业学校心理健康教育发展的明智选择。

3.要多渠道、全方位地进行心理健康教育。

（1）应重视心理辅导、心理咨询的重要作用。

心理辅导是以一般学生为对象所从事的一种教育性的活动，通常由心理学教师、各班主任、辅导员负责。心理咨询以遭遇心理困惑、心理异常的学生为对象，主要解决学生的“个性化”问题，它们与心理健康教育课程在功能上予以互补。

（2）应丰富校园文化，通过活动提高学生的心理素质。

对职业学校来说，校园文化是非常必要的。由于这里的学生大多文化基础薄弱，自卑感强，信任度差，但有一定的动手能力，精力充沛。因此，在校期间应开展丰富多彩的活动，在活动中锻炼他们的意志，增强自信心，培养团结协作的精神，提高他们的心理素质。

（3）心理健康教育形式应多样化。

加强心理健康教育不能以单一的授课的形式进行，而应以多样化的形式进行，以团体辅导、团体训练、团体活动结合心理健康常识进行。以活动体验为主、传授说服为辅，即创造并选择能够让学生的知、情、意、行全部投入其中，触动学生心灵的教育形式作为教育的主要手段，比如心理剧、角色扮演、情景模拟、团体心理辅导等。在这样的教育形式中，以“学生为中心”，转换师生角色，教师从“主角”走向“配角”，而学生从“旁观者”变成“当事人”。要让职校生在活动过程中体验心理冲突，感受心理变化，获得心理感悟进而促进心理成长，职业学校要不断创新适合职校生的教育活动形式，优化心理健康教育成效。

（二）协助家长优化家庭环境。

在这方面，学校应发挥主动、指导作用，特别应针对家庭教育缺失、家庭教育方法不当、家长注重智力教育而忽视思想、心理教育、家长自身存在不良社会习气等方面，提醒家长改正，帮助家长提高家庭教育能力和水平，与家长探讨对子女的心理健康教育问题，保持学校与家庭联系的渠道畅通，最大限度地发挥学校与家庭的教育合力等。当在心理咨询时发现学生心理异常时，及时与家长配合防患于未然，通过定期举办的家长会指导家庭心理健康教育，帮助家长树立心理健康的观念，强化家庭心理健康教育的责任意识，帮助家长系统了解家庭心理健康教育的知识和原理，掌握科学的教育方法。

四、结语

心理健康问题对于一个人的身心健康成长有极其重要的作用。加强对职业学校学生的心理健康教育，提高学生心理素质的工作是现实，也是迫切的，健康的心理靠点滴培养，不可一朝一夕，一蹴而就。只有学生的心理健康，才能促进以服务为宗旨，以就业为导向的职业教育办学方针的切实落地;只有学生的心理健康，才能促进学生德智体美的全面发展;只有学生的心理健康，才能为国家、社会多创造合格人才。教师作为人类灵魂的工程师，应深入探索科学的教育思路、方式、方法，切合实际开展好心理健康教育，促进校园环境不断迈向和谐和进步，推动学生的健康成长和全面发展。

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