我们该长期用漱口水吗？

许桐楷

有人对是否可以长期使用漱口水心存疑虑。实际上，非处方正规大厂生产的漱口水有效、安全，应该每天使用。

相对于刷牙和牙线的清洁作用来说，漱口水可以起到辅助作用。我们到底该长期用漱口水吗？

此前对于长期使用漱口水会不会导致患口腔癌的风险增高一直存有争议。这种说法并非没有依据，因为很多漱口水都含有浓度不等的酒精作为溶剂，但这一观点目前还没有被充分证实。欧洲肿瘤研究所发表过的一篇研究中表示，没有任何证据表明每天使用漱口水和癌变有着任何的关联。为了以防万一，建议高危人群避免使用酒精类漱口水，包括儿童、嗜酒者和先天酒精代谢不良者（即酒精过敏者）。酒精类漱口水中酒精含量相当于20多度的酒，有被查出酒驾的隐患。

从功效上来看，每天使用漱口水可以辅助有效控制菌斑和牙龈炎。2006年《美国牙科协会杂志》上刊登文章说明每天使用漱口水是安全有效的。市面上还有很多非酒精精油类的漱口水，生产厂家均为知名的生产牙膏的厂家，所生产的漱口水多为CPC配方，即低浓度的西吡氯铵。相比酒精类漱口水，它们具有同样优秀的杀菌性能和安全性，口感也要柔和许多。

国际上针对不同患者使用漱口水的情况有不同的推荐策略。使用漱口水，需要向医生咨询，掌握基础的牙周病的知识以及日常口腔卫生维护的方法。针对国内相对混乱的保健品市场，对于漱口水的选择要谨慎，选择正规厂家生产的靠谱大品牌产品。然而对于一些厂家宣传自家配置的漱口水能够治理牙周疾病还不用刷牙的，可能有夸大宣传的成分。

对于漱口水使用过之后口感不佳的问题，可以之后使用清水再漱口改善口感，并不会减弱效果。对于部分人群，有人在使用过部分漱口水或牙膏后感觉口腔磨损，有好像掉了一层的感觉，这是比较常见的一种副作用，可能是过敏所致。如果出现这种情况不必惊慌，可以选择换一款漱口水使用。

医生针对某些手术后的患者开具的处方漱口水，长期使用是会造成牙齿着色的，需要抛光才能从牙齿上去除。但非处方漱口水颜色虽然看着花花绿绿，但这些颜色并不会附着在牙齿上造成牙齿染色，反倒是有一些漱口水还添加了低浓度的漂白成份，可以辅助到达牙齿亮白的效果。