刍议现代奥运会女子田径项目竞技水平的发展态势

陈超逸

中图分类号：G82 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 田径项目是奥运会的重中之重，历年来，田径金牌都是各个国家的必争之地，田径项目也逐渐成为了衡量国家体育综合水平的重要标志，因此，对田径项目竞技水平的研究是十分必要的。本文着重针对我国现代奥运会女子田径项目的发展态势进行分析，以期促进现代奥运会女子田径项目的发展格局，促进我国在女子田径项目在奥运会上的战略定位，促进我国田径事业的持续发展。

关键词 奥运会 田径项目 女子田径 竞技水平

田径项目是奥运会的战略性项目，也是含金量最大的项目。从第一届奥运会开始，田径就是分项最多的奥运项目，也是每个国家必争的金牌项目。从目前来说，我国田径项目的整体竞技水平与国际先进水平仍然存在着一定的差距，在奥运田径项目上取得金牌数量屈指可数，田径项目也是影响我国奥运会整体格局的重要项目，尤其是女子田径项目具有很大的发展潜力，因此需要对我国奥运会女子田径项目的发展进行研究，有利于促进现代奥运会田径竞技水平的提升。

一、奥运会女子田径技术的发展特点

历届奥运会女子田径项目的前三名平均成绩的发展速度都呈现出递增趋势，女子奥运会田径项目的金牌集中在铁饼、铅球、标枪等项目，而100米栏、三级跳远等项目的发展速度缓慢。田径项目是奥运会的主导项目，是一项以体能为主的综合项目，但是其中的每个分项在技术含量方面仍然可以看到差距，如田径项目中的快速力量运动，投掷、跳跃与单纯的速度性短跑项目相比具有更强的技术性；而短跑的技术性又强于短跑，所以要实现田径项目竞技水平，需要从技术含量方面进行改进，并且从专项技术的改进方面着手。以铁饼为例，女子运动员在投掷铁饼时，大多是从原地投变为上步投，由侧向旋转变为背向旋转；以铅球为例，女子运动员是由侧向滑步推球转变为旋转推球。女子田径项目技术的发展，更多的吸取了西方国家的成功经验，并且从我国女子运动员的身体素质出发，结合技巧性训练和体能训练的优势，才能提高女公子田径运动员的技术水平。

二、女子田径项目训练方法的发展态势

对于一些技术含量相对不高的田径项目，想要取得好的成绩就需要通过训练方法的变革来实现。比如短跑项目的技术训练方法，以往的训练方法以踏步跑、迈步跑和蹬摆协调训练为主，变革为屈蹲式训练方法；训练的时间从每周固定三次，变革为根据训练成果适当延长训练时间，每周训练五天，每天2次，并且将一般训练与专项训练进行结合，使运动员的身体负荷接近极限，再形成系统化的短跑训练体系，增强运动员训练的成效。跨栏是我国田径项目的弱势项目，从跨栏到跨栏步的技术训练是一次改革，从折刀式跨栏到跑栏技术也是一次改革，新的跨栏技术的改革能够促进我国田径运动员在跨栏技术方面的提升。在长跑运动的训练方法革新方面，主要体现在长时间匀速跑发展为在此基础上针对比赛距离的专项训练，再转变为间歇性训练，强调营养的支持与恢复等等，这些训练方法的改革，使长跑运动员获得与西方国家同样强度的训练，可以提升运动员的自然素质，为田径项目的取胜奠定更多基础。

三、女子田径项目器械设备的发展态势

训练器械设备的改革对于田径技术水平提升有着重要的推动作用。在上世纪40年代，短跑起跑器被正式批准使用，而且随着科学技术的进步不断的改进与完善，可以根据运动员的身体形态和技术特点，分别采取不同的起跑姿势，这种起跑器的使用，可以显著地提高运动员的起跑速度。众所周知的钉子鞋，在短跑运动中可以极大地增加鞋底与地面的摩擦力，可以使运动员在跑步过程中克服与地面的滑动阻力，提高短跑速度。20世纪70年代初，橡胶跑道和电动计时设备获得正式应用，这不仅为运动员带来更优质的运动环境，也显著地提升了田径比赛的裁判水平。同时，应用橡胶跑道改变了以往运动员弹跳的起跑技术的限制，运动员可以用平稳的投掷步技术，平稳起跑，并且有利于加快速度，取得更佳的成绩。另外，上世纪30年代中期使用的L型跨栏是短跑跨栏器械设备的重大改进和升级，不仅改进了传统的跨栏技术，而且也可以消除运动员跨栏时容易产生的心理障碍，可以使运动员发挥出更好的水平。如今，田径项目的器械设备都在不断改进，为田径运动员训练水平的提升提供更多有利的条件，也有利于促进女子运动员在奥运会取得更好的成绩。

四、结束语

综上所述，通过本文论述可以看出，现代奥运会女子田径比赛项目的发现态势整体上呈现出由快速发展转变为缓慢发展，甚至停滞的状态。相比之下，技术含量相对较高的项目，在发展速度上明显快于力量型的田径项目，这与亚洲人的体质有一定的关系。随着我国体育事业的发展，奥运会女子田径项目也将逐渐改变当前缓慢的发展态势，并且逐渐向世界级水平发展，从而实现我国田径项目的飞跃发展。

参考文献：

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