运动让人更快乐，更阳光

上一期我们继续了跑步的话题，跑步达人刘娜的乐观、积极、正能量给我们留下了非常深刻的印象。实际上，参与我们本期话题的嘉宾吴孝国同样爱好跑步，也是“奔马汇”的成员之一，据说这个爱好是被易科国际跑步队带动起来的。今年2月8日吴孝国参加了一次深圳湾的Skm短距离跑步，非常轻松地跑完了全程。他的目标是参加2015深圳马拉松，希望借此挑战自我。当然，本期我们要和大家分享的是吴孝国的另外一大业余爱好。所以，关于跑步的话题暂且告一段落，本期我们从羽毛球运动着手。羽毛球可以说是我们所知道的，在我们行业中流行最广泛的一种运动爱好了。打羽毛球身体对抗性小，不易受伤，锻炼效果也极好，甚至可以不需要专门的场地，有很多人接触羽毛球就是从小区开阔的平地上、公园的草坪上开始的。

缘起

我是从2008年开始打羽毛球的，至今已经有8年了。第一次很正式开始打羽毛球其实很偶然，我记得当时是去参加天市源公司一个产品发布会的活动。天市源公司会每周包场打羽毛球，而且活动氛围很好，还有很专业的羽毛球高手现场指导，帮助参与者提高，所以我第一次正式打羽毛球可以说是从蹭场开始的。

参加了那次羽毛球活动之后，我就爱上了这项运动。因为我喜欢打球时候的腾挪，着迷球拍击球瞬间的清脆的声响，而且自从参加羽毛球活动之后，认识了更多的国内朋友，也知道了在深圳南山区有个AV圈小范围的羽毛球运动爱好群。天市源的许吴，百纳思维的陈仕均，金盾的何进，戴维特的翟国瑞，涧泽的张航遥等兄弟，就一直在打羽毛球。后来在他们的帮助下，我打羽毛球的水平有了很大的提高。

偶尔我也会去参加一些其他的羽毛球运动爱好者群的活动，认识了更多的球友，也从中得到了很多运动的乐趣。

“战绩”

羽毛球是入门门槛相对比较低的一个运动项目，也是在深圳有最多爱好者的运动项目之一，相比足球、篮球等运动的冲撞对抗来说，打羽毛球更安全。自从爱上打羽毛球这项运动后，我们一直坚持了下来，长期以来经常和朋友们组队去参加一些友谊赛。比如，咱们InfoAV每年组织的运动比赛，我们也连续参加了三届。在2014年，易科国际总部和深圳先歌公司的羽毛球队参加了深圳市南山区第四届全民健身运动会，很高兴获得了团体第二名的好成绩。

收获健康和快乐

运动和工作是不冲突的，现在基本上一周打羽毛球两到三次，再忙也至少会打一次。打羽毛球有利于身体健康，更大的变化是通过参与这项运动得到了更多的精神享受。有时候会发现自己在和同事、朋友相处时，心情更愉快，心态更阳光。简单来说，运动让工作和生活更快乐。

除了打羽毛球之外，我也会参加一些其他运动项目。易科国际时常组织打篮球、踢足球、跑步等运动，也会组队去和别的公司运动队举行联谊赛。工作繁忙之余，大家尽情挥洒运动热情，是很畅快的事情。

因为快乐，所以上瘾

打羽毛球和游泳是我最喜欢的两项运动。因为爱好，所以能够长期坚持。易科国际长期以来都安排了专门的时间在羽毛球馆订场打球，而且队伍越来越壮大了。

我认为任何体育运动都是会让人上瘾的，因为运动让人快乐！有些人对羽毛球感兴趣，但还没有付诸行动，您有没有什么想对他们说的？

打羽毛球不难，想要打好却也不是一件容易的事。可是只要我们运动起来，就会爱上羽毛球，就会坚持下去。同时，也欢迎大家加入我们易科国际羽毛球队。

关于打羽毛球，在2015年有什么样的规划？

2015年我会继续坚持打羽毛球。今年的计划是影响、带动更多的人来打羽毛球；同时，希望能够让我们易科国际团队的整体运动水平有一个提升，参与更多的友谊比赛交流，争取更好的成绩。