照亮暗淡的心灵

倪剑

幸福究竟是什么？没有人给出完整的回答。

当我在那个阳光明媚的正午，读过《牵手幸福》一书后，瞬间找到了属于我的幸福答案——“落叶回旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云缭绕，在蔚蓝的天空飘荡，那是高歌对哺育它的蓝天的感恩。常怀一颗感恩之心，世界就会更加美好。”

细品书中的这段话，文字当中所表达的不正是对感恩的最好诠释吗？

幸福不是奢侈品，而是必需品。合上书本后，我开始挖掘那些埋藏在我身边，却在一拿一放之间，与我的心田擦肩而过的幸福瞬间。

渐渐地，我发现，属于我的幸福是这样的：它是一种爱，无论亲情、友情、爱情，或是博爱，都是幸福的源泉。幸福就是爱与被爱的过程，没有爱便没有幸福可言。幸福是给予他人自己也有所得的过程。

具象点，应当是这样的：不到医院陪护，你也许就不知道上班的幸福;不头疼脑热咳嗽，就不知道身体安康的幸福;体验了家乡冬日的寒冷，才知道小火车站有暖气的幸福;夫妻之间的吵闹、斗气，如果当真对待那是婚姻的毒药，把它当成生活的作料，那就是婚姻家庭幸福的味道。

人生在世，不如意事常有八九，与其忧愁上路，不如让宽容化解恩怨，让感恩温暖你我，让乐观冲淡“变故”后的失意与落寞。

记得在《牵手幸福》的推介文字中，有这样一个问题：在阅读这本书之前，你认为幸福是什么？读了这本书后，你认为幸福是什么？当我带着疑问再次翻阅这本书后，看到了我曾在读书笔记中写的这样一段话：有一种幸福叫让“你”快乐。

“你”是那些围绕在你我身边，或相熟或擦肩而过的每一个人。

在我之前的生活中，一直都在接受着恩惠，读完《牵手幸福》后，我开始学会感恩。其实，感恩并不是什么难事，有时只是行为上的一点点表示，但这些都需要我们百分百地用心付出，用愛报答。年末岁尾，我总不忘给亲朋寄送一些贺卡。为了买到称心的贺卡，我会不惜工夫大街小巷去跑，外出游玩时，也会留心相关的小店。买来后，再精心绘上插图，为每一个亲朋写上能够表达自己心意的祝词，然后再一一寄发出去。做这些工作时，我的心中常常有一种说不出的神圣和感恩。

当然，我也给自己的另一半还有孩子送了贺卡，感谢他们带给我那么多的快乐。我清楚地记得，他们打开贺卡时那惊喜的神情，那一刻，我真的感到了什么叫幸福。《牵手幸福》仿若一盏灯，照亮了我的精神世界。

精神医学家亚弗烈德·阿德勒曾经发表过一篇令人惊奇的研究报告，他常对那些孤独者和忧郁病患者说：“只要你按照我这个处方去做，今天之内你的孤独忧郁症一定可以痊愈。这个处方就是——每天想想，怎样才能使别人快乐？让别人感受到世间的爱心力量。”

在漫漫的人生道路上，如果你自己觉得孤寂，或者觉得道路艰难，那你就照着阿德勒的话去做，只要心有一盏温暖的灯，就一定会照亮你暗淡的心灵。

编辑 陈陟