新课标指导下如何上好高中体育课

（河北省三河市第二中学065200）

新课标指导下如何上好高中体育课

张 萍

（河北省三河市第二中学065200）

《体育与健康课程标准》颁布几年来，以学生健康发展为本的体育教育理念，体现了教育本质功能的一个回归。作为一名一线的体育教师，笔者在与同行们的广泛交流、研讨过程中，深感《新课标》的先进思想和准确定位，在理论的更高层次上为我们打开了天窗，但在实践操作中又遇到了很多困惑。遵循“走进去是为了走出来”的哲理，结合对《课标》的学习与理解，现仅以“新课标：如何上好体育课”为题，抛砖引玉，盼得同行们的关注与斧正。

一、以新课标为标准建立新的学习理念

《新课标》的指导思想是“健康第一”，这就对教师提出了更高的要求，即要求教师具备体育、心理、生理、安全保健、卫生安全、营养学等多学科领域的相关知识。教师在教学的过程中，既要关注学生的学习成绩，即学习新的运动技能，又要关心学生的心理健康和生理健康。力求在提高学习的同时关注学生的健康，体现出教师和学生互助互利的教育形式。

《新课标》灌输给我们的是以身心健康为第一要素的指导思想，只有锻炼好身体、学习好心理健康活动，才能真正成为一个身心健康的人。体育教师应该转变教学观念，灌输给学生新的学习观、发展观，让学生在上体育课的同时学会自主和互动，既锻炼了身体健康，又健康了身心活动。体育课上，教师不能只注重知识技能的传播和运用，而应该更加注重学生的情感体验和主观能动性的发挥，应该创造和谐、轻松的课堂环境，营造快乐学习的氛围，从学生的学习兴趣出发，培养他们积极学习、主动思考的习惯。教师在教学中要关注整体学生和个体差异的区别，要让每个学生都学有所得、学有所获。世界上没有两片相同的树叶，学生也是一个个不同的个体，他们的身体状况、心理素质和学习能力都是有差异的，只有正确地对待学生的这种差异，才能因材施教，让每个学生都体验到学习的乐趣。

二、把握课标实质、上好体育课

（一）精心设计课堂教学方案

课堂教学方案合适与否是一节体育课是否成功的关键，因为教师要根据教学方案上的内容来进行教学活动工作。那么，应该如何设计课堂教学方案呢？我觉得可以从以下两个方面来做：

首先，课堂教学方案应该尊重课本，教师可以发挥主观能动性，但是也要有规可循，灵活地按照教案上的内容来进行教学活动工作。其次，以课本为前提下，要充分发挥自己的主观能动性，具体根据每个学生的特点因材施教，让每个学生都能实现自己的良好状态。

（二）让学生成为学习的主人

教师应该明白，学生才是学习的主体，教师应该确保学生的主人翁地位，做好指导工作，而不应该是填鸭式教学方式。教师在引导学生的时候应该多注意引导学生良好的行为习惯和心理特征，让他们主动地参与到体育课的学习和深入研究方面来。体育课的教学目标应该是培养学生的身心健康发展，让学生的人格得到最大的尊重和体现，让每一个学生既能遵守课堂纪律和课堂教学内容，又能张扬自己的个性，能力得到最大限度地提高。

（三）充分发挥教师的主导和辅助性作用

教师是学生的保驾护航者和人生领路人，在学生的学习生涯中起着非同小可的作用。学生主体作用的发挥很重要的一个因素就是教师的辅助性作用，教师在学生学习的时候，既可以进行适时引导，也可以进行及时启发，充分发挥学生的主观能动性和学习积极性，让他们积极主动地学习知识、探索知识，做学习的主人，做知识的主人。教师要在课堂上充分发挥自己的主导性功能，改变过去填鸭式课堂，以教师为中心，教师讲、学生听的单调局面，让学生由师生关系向朋友关系发展，努力做学生的良师益友，让学生能够心悦诚服地听自己的教导，从而促进师生关系的融洽发展和改善。

（四）让学生积极、主动地“动”起来

体育教学要立足以“动”为主。不仅要让学生实现身体的活跃、锻炼，而且还要引导学生心灵上“动”——即积极思考、探索知识。学生通过自身的实践和思考，能够在体育的教学活动中学到更多、更科学的知识和学习方法，能够亲身感受到体育活动带给我们的乐趣，从而更加兴致勃勃地上体育课，完成体育课上的一切活动。学生在妙趣横生的体育活动中掌握了科学的健身活动和方法之后，就能够得到体育活动的快乐和锻炼的积极性，从而增加对体育课的渴求和浓厚的兴趣。总之，要让学生“动”得有理、有方、有趣、有花样、有艺术，有合理的运动负荷，在“动”中体验到锻炼身体的价值，享受到成功的乐趣，逐步完善自我。

（五）加强横向联系、培养学生能力

体育课不是一个孤立的课堂，只有与其他学科巧妙地融合在一起才能让学生的思维得到更好的启发。体育课与文化课的有机结合能够让学生在锻炼身体的同时得到文化上的滋养，得到内涵上的充实和扩展，得到科学文化力量的支持。比如，体育课的情景教学可以和语文相联系；田径、体操等项目与物理相联系……体育课上得好，可以提高学生的实践能力和动手能力，能够让学生在学习当中学会思考，学会自己解决生活中遇到的问题，体会到解决问题之后的快感和兴奋，让学生用理论指导实践，在实践中实践理论，能够让学生得到身心双方面的满足。

（六）育体与育心相结合

在体育课中，学生的不良行为习惯很多都会暴露出来，比如有的学生没有集体观念，拔河比赛的时候感觉跟自己没有关系一样；还有的学生自制力比较差，在整理队形的时候时不时地做小动作等。很多学生的一些小毛病实则反映了他们在生活中遇到的一些问题，这就需要我们教师在教学的过程中予以纠正和改正。比如，可以通过一些诸如木头人之类的游戏来增强学生的自制力和对自己的控制能力，通过各种比赛来培养学生的集体荣誉感和团结进取的精神。总而言之，一节成功的体育课可以让学生的身心得到全面的发展，可以让学生各方面的素质得到显著的提高。

（七）搞好课堂教学评价

课堂教学评价是体育课中的一个重要环节，它关系到学生的进步和发展。教师要采用定量与定性相结合的评价体系，自评、互评、师评相结合的方式，对学生作出更合理、更科学的评价，我们要明确评价的目的是为了让学生更加全面健康的发展。

（八）加强课后的反思与研究

一节成功的体育课不但是在课堂，课后的反思和总结也尤为重要。体育教师的上课时间非常紧张，除了课上时间之外，课余还有繁重的备课工作。但是，在课余教学活动还要及时地对一节课成功的经验和需要改进的地方及时地统计清楚，避免以后犯类似的错误，而且对以后的上好体育课非常地有益处。

（九）从实际出发、有的放矢

作为一名体育教师，既要努力紧跟时代的步伐，勇于大胆探索，展示新课改的理念和实例，又必须遵循一切从实际出发的原则，有的放矢，讲究塌实诚信，量力而行，把握可行度，不盲目追求时髦，不搞花架子。

（责编 张景贤）