幼儿一日生活常规的培养

潘冬芳

【摘 要】一日生活常规是教师将幼儿一日活动的各个环节有顺序地制定一系列的行为规范，让幼儿经常固定地执行，从而形成良好的习惯。本文以喝水习惯的养成为例，提出多种让幼儿养成良好喝水习惯方法，从而保证幼儿在园一日生活的顺利进行，促进幼儿全面、健康的发展。

【关键词】一日生活；常规；喝水；习惯

早在教育部2001年颁布的《纲要》中就明确指出“教师应该把保护幼儿的生命安全放在教育工作的首位”。幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式，有利于幼儿的生长发育与健康，并会对其今后的健康产生积极的影响。因此，引导幼儿养成良好的一日生活常规，减少不必要的管理行为，逐步培养幼儿的自律就尤为重要。

一、培养幼儿一日生活常规的重要性

对于刚刚迈入幼儿园集体生活的幼儿来说，建立常规是十分重要的教育内容，对于组织好一日生活和开展教育活动起着至关重要的作用。孩子们的规则意识是在有条不紊的每日生活中受熏陶而自然而然形成的。由此常规教育不是限制孩子的行为，而是促进每个孩子充分发挥潜能的重要条件。

二、培养幼儿一日生活常规的依据

《指南》中指出，“要珍视游戏和生活的独特价值”。这一导向与世界幼教的潮流是完全一致的。尊重幼儿的生活，将之视为幼教质量的核心，是以“幼儿为本”的幼儿教育的基本特征，也是当今世界幼儿教育的普适性追求。一日生活各环节中都蕴含着丰富的学习与发展的契机，蕴含着巨大的教育价值，教师如果敏锐地发现、合理地利用这些价值，就能促进幼儿的健康发展，帮助幼儿向着《指南》的目标迈进。

幼儿园常规具有重要意义和作用，但在实践过程中却存在种种矛盾，根据对幼儿园师生的调查，幼儿渴望一日生活的自由，教师则更关注良好常规的建立。以幼儿喝水习惯为例，很多幼儿不爱喝水，更不希望老师不断的要求自己喝水，但是培养幼儿养成喝水的好习惯又是非常重要。现实中简单的喝水还存在很多的问题，比如活动结束后小朋友都跑去喝水，结果好多小朋友把水都洒到自己别人的身上，或者是弄得卫生间满地都是水，容易导致小朋友摔，还容易感冒。

三、培养幼儿一日生活常规的途径

1.应该培养幼儿定时喝水和“随渴随喝”的习惯

幼儿的特点是兴奋过程强于抑制过程，活泼好动，注意力不集中，喜欢做自己的事情。一旦玩起来，吃饭、喝水、大小便，什么都顾不得了。所以，每天要安排幼儿定时喝水的时间。早晨起床后，要定时让孩子喝水，因为夜间幼儿体内新陈代谢活跃，起床后需要补充水。且起床后喝水能促进肠胃蠕动增强食欲，对幼儿吃好早餐能起到很好的作用。早餐和午餐之间，是幼儿活动量最大，消耗体能最多的时间，这段时间要让小班幼儿定时喝水两次，大中班幼儿定时喝水一次。午睡起床后要定时给幼儿喝一次水，到吃晚餐前还要给幼儿喝一次水。晚餐到睡觉之前的时间，孩子们基本生活在家里，他们的活动量也不少，父母应让孩子喝两次水。在培养幼儿定时喝水习惯的同时，还要注意培养他们“随渴随喝”。

2.要保证幼儿的喝水量

人體一天要有1600毫升——1800毫升的水才能满足全身各系统的需要，保证幼儿摄取足够的水量是很重要的，当然幼儿喝水也不能过量。因为水量不足会导致消化不良、体温升高；但是水量过多，又会导致胃胀、食欲减退。

3.培养幼儿养成良好的喝水习惯，需要注意以下几个问题

首先，应建立弹性的一日生活常规，教师应和幼儿一起讨论制定常规，这样才更容易被幼儿接受和遵守。常规的实施要根据不同孩子的不同需求，具有一定的灵活性。其次，给幼儿准备安全适合的水杯，保证杯子消毒，保证水温。同时教育孩子不要玩水，吃饭的时候不要喝水等等。再次，父母不要给孩子大量购买各种饮料。饮料对孩子的健康不利，还会让孩子不愿意喝白开水。最后，要使幼儿养成喝水的好习惯，促进幼儿自己主动喝水。所以在幼儿园里，水杯要放在孩子取放方便的位置，水罐安放的高度要适合孩子的身高，水龙头要容易开关，水温要适合，在家里，最好也准备一个孩子能自己接水的安全容器。

四、总结

总之，加强幼儿的常规训练不仅可以培养幼儿良好的生活规律，还可以增强幼儿的安全感，培养幼儿的自律能力。作为教师，应该通过多种方法，多种途径，持之以恒地帮助幼儿建立一日生活常规，促进幼儿全面、健康地发展。

参考文献：

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[4]李美芳.幼儿园一日生活常规实践中的主要矛盾解析[J].中小学教育，2014