哈尔滨市冰壶队手腕动作知觉的实验研究

许水生，刘庆闯，蒋 立，赵 霖

（哈尔滨工程大学 体育部，黑龙江 哈尔滨 150001）



哈尔滨市冰壶队手腕动作知觉的实验研究

许水生，刘庆闯，蒋 立，赵 霖

（哈尔滨工程大学 体育部，黑龙江 哈尔滨 150001）

摘 要：哈尔滨冰壶运动的发展进入了一个新的阶段，对于冰壶技战术的理解和应用也上了新的台阶，但是当前对于冰壶运动员的生理指标探究相对属于薄弱环节。通过对哈尔滨市冰壶队运动员的手腕动作方位知觉的测试，分析冰壶运动员手腕动作方位知觉存在运动员的测试值普遍偏高，顺逆差值等问题。建议冰壶运动员增加手腕方位知觉的训练，提高手腕动作的敏感程度；加强专项体能训练；完善冰壶队的训练设备，保证正常的训练效果与训练效率，以提高冰壶运动成绩。

关键词：越野滑雪；裁判员；发展；培养

冰壶运动在中国已经发展了20年，经过各方冰壶人的积极努力，国内的冰壶比赛发展日趋完善，社会群众对这一新兴项目的了解愈加深刻[1]。哈尔滨市冰壶运动的发展也进入了一个新的阶段，哈尔滨市冰壶队在国内各级冰壶比赛中均为夺冠热门，实践证明哈尔滨市冰壶队的运动水平在国内冰壶队伍中处于领头羊的地位。哈尔滨市冰壶队的教练员对于冰壶技战术的理解和应用也上了新的台阶[2]，教练员们时刻在实现着冰壶运动训练手段和方法的创新，努力将新的训练理念运用到实践中去，以提高哈尔滨市冰壶队的运动成绩，同时对于国内冰壶运动的发展也起着积极的推动作用。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以哈尔滨市冰壶队17名运动员为研究对象，测试其手腕动作的方位知觉能力。

1.2 研究方法

1.2.1 测试法

2015年4月在哈尔滨工程大学体育部心理实验室进行了哈尔滨市冰壶运动员的手腕动作方位知觉测试，测试人员为哈尔滨工程大学体育部研究生，将调查对象按照训练年限编为17个顺序号码(训练年限越长号码越大，相同训练年限的编号随机)。

1.2.1.1 测试工具

手腕动作方位知觉测试仪、眼罩等。

1.2.1.2 测试方法

将测试项目的角度分为30°、90°、125°三个测试角度，测试分为顺时针方向和逆时针方向两部分，测试手为执壶手，测试方法相同。首先被测人员熟悉测试仪，熟悉之后，测试人员要求被测人员戴上眼罩，在每一个测试角度上给予被测人员3次提醒，第四次测试人员开始记录成绩，连续测3次，取平均值为最终成绩。

1.2.1.3 注意事项

测试人员对被测人员的指导语要准确、直接，不可产生歧义。保持测试环境安静。

1.2.2 文献资料法

通过查阅哈尔滨工程大学图书馆、哈尔滨工程大学体育部图书馆的相关文献和书籍，通过CNKI、万维等互联网检索平台搜索相关著作和论文，为本文的研究内容提供理论支持。

1.2.3 数理统计法

将调查数据通过软件SPSS20.0进行整理和分析，以提高研究结果的可信度。

1.2.4 逻辑分析法

对收集的文献资料等相关信息进行系统的深入的研究；对调查问卷得到的统计数值运用对比、归纳等逻辑分析方法，客观全面地进行总结，最后通过综合分析得出相关结论和建议。

2 研究结果与分析

通过手腕动作方位知觉的测试，对每一位被测运动员的成绩进行了记录，将测试结果通过图表进行整理。运动员手腕动作方位知觉3次测试的平均值越小，说明手腕动作方位知觉越敏感，越利于提高运动成绩；运动员顺时针测试和逆时针测试之间的差值越小，说明运动员的左右手腕越平衡，越利于提高运动成绩。

2.1 小角度的测试结果

从整体上看，在小角度测试中，顺时针的测试成绩比逆时针的测试成绩的最大差值要小，说明顺时针的测试成绩比逆时针的测试成绩相对要好，因此在训练中需要加强运动员在逆时针方向上的方位知觉练习。随着训练年限的增长，手腕动作方位知觉的平均值越来越小，且逐渐稳定，说明手腕动作方位知觉与训练年限呈正相关关系。

通过图1可以看出，30°的手腕动作方位知觉的顺时针测试比逆时针测试的成绩相对要好，顺时针测试和逆时针测试之间差值最大的是编号为4号的运动员，差值达到9.07°，说明这名运动员的执壶手腕在顺时针、逆时针的方位知觉差别较大，出现了顺逆不平衡现象，需要及时得到调整。再如11号运动员，从纵向上看，顺时针和逆时针方向上的差值很小，但是从横向上看，平均值在运动员中处于较高水平，说明这名运动员的手腕顺逆方向较平衡，但是在动作知觉上敏感度较差。在末尾的四名运动员是训练年限最长的运动员，顺时针和逆时针两个方向的差值较小，而且从横向来看这四名运动员的均值在所有运动员中也是处于较低的一部分，可以推断出冰壶运动训练年限越长，小角度的手腕动作方位知觉越敏感。

图1 哈尔滨市冰壶队17名运动员30°手腕动作方位知觉测试结果Figure 1.Orientation Perception Test of 30°Wrist Movements of 17 Curling Players of Harbin

2.2 中角度的测试结果

中角度的测试成绩如图2 所示，中角度选用90°来代表，中角度的测试值普遍偏大。编号为7号的运动员的纵向差值最大，达到16.33，这名运动员的顺逆不平衡现象非常严重，对投壶准确性影响非常大，会阻碍运动成绩的提高。还有4号运动员，顺逆两个方向的差值较大，同样存在顺逆不平衡现象。最后四名运动员的测试成绩稳定且差值较小，第14号运动员的顺时针测试值偏大。从整体上看，中角度的测试成绩是随着训练年限的延长逐渐趋于稳定而且差值降低。

2.3 大角度的测试结果

大角度的测试成绩如图3，大角度的测试值普遍偏大，随着训练年限的延长，测试值逐渐降低且稳定。第11号运动员是一名具有高运动年龄的运动员，他的测试值在折线图中突然升高，说明他和具有相同运动年龄的运动员之间存在手腕动作方位知觉的差距。除去第5号运动员之外，其他运动员的顺逆方向的差值并不大，这名运动员的顺逆差值达到了11.46，差值比较高。随着训练年限的增长，大角度的手腕动作方位知觉越来越敏感，也越来越稳定。

图2 哈尔滨市冰壶队17名运动员90°手腕动作方位知觉测试结果Figure 2. Orientation Perception Test of 90°Wrist Movements of 17 Curling Players of Harbin

图3 哈尔滨市冰壶队17名运动员125°手腕动作方位知觉测试结果Figure 3. Orientation Perception Test of 125°Wrist Movements of 17 Curling Players of Harbin

3 讨论

3.1 哈尔滨市冰壶队运动员手腕动作方位知觉存在的问题

3.1.1 运动员的测试值普遍偏高

冰壶运动作为一项精准性的运动[3]，对运动员的手腕方位知觉的敏感度要求较高，运动员的手腕动作方位知觉越好，则测试值越低，在本次测试中运动员的手腕动作方位知觉测试值普遍偏高，说明被测冰壶运动员的手腕方位知觉敏感度欠佳。

较敏感的手腕动作方位知觉能够帮助运动员感知冰壶投掷的方位、力度，可以判断出手后冰壶的擦冰时机[4]。从理论上分析，手腕动作方位知觉的测试值对于冰壶运动的发展具有极大的指导意义，而且从本次测试结果看，冰壶运动员训练年限与手腕动作方位知觉呈正相关关系，所以手腕动作方位知觉对于冰壶运动成绩的提高具有很大的帮助。本次测试反映出的问题在于训练年限较短的运动员在测试成绩上并不理想，甚至一些训练年限较长的运动员仍存在很大问题，因此可以证明冰壶运动员并没有进行专门的手腕方位知觉的训练，运动员的手腕方位知觉只是在平时的投壶技战术训练过程中完成。

3.1.2 顺逆差值较大

从小角度、中角度、大角度的测试成绩上看，运动员在顺时针方向和逆时针方向上的差值很大，这说明运动员在顺时针和逆时针两个方向上的手腕动作方位知觉相差较大，会影响到运动员投壶准确性。

冰壶投壶分为顺时针投壶和逆时针投壶[5]，若两种方向的手腕动作方位知觉差别较大，则投壶时的感觉和方向调整就会出现较大纰漏。冰壶运动的投壶动作，是牵一发而动全身，投壶方向出现些许偏差就会导致投壶结果的不可预测[6]。冰壶在冰面上运动可长达40 m，在冰壶离手的那一刻是要非常稳定、非常果断的，这时候要求运动员具备非常敏感的手腕方位知觉，因为运动员投壶时，目光是看向前方，而不是向下看，所以投壶时手腕的方向调整是没有目光参与的，凭借的就是手腕动作方位知觉。测试成绩显示运动员的手腕动作方位知觉的顺逆差值普遍偏大，这就会影响到运动员比赛时的水平发挥。

3.2 哈尔滨市冰壶队运动员手腕动作方位知觉存在问题的解决途径

3.2.1 进行手腕方位知觉专项训练

作为专业冰壶运动员，手腕动作方位知觉是运动员必须掌握的专项技能，为了提高运动员的训练效率，进行手腕动作方位知觉的专项训练是非常重要的措施。

冰壶运动员必须具备非常准确的空间想象力，在没有视觉参与的前提下，能够很好的把握物体的空间方位，这对于比赛时对冰道赛况的记忆与判断具有积极作用。人体的神经调节机制对运动员的肌纤维、神经系统等具有调节控制的作用[7]，神经调节机制对运动员投壶稳定性和出手方位有着调节作用[8]，手腕动作方位知觉在神经调节机制的范畴之内。因此提高运动员的神经调控功能，能够帮助运动员迅速判断赛况，调节肢体作出相应的反馈[9]。对于运动员的神经机制的训练包括空间方位的记忆训练、肢体空间移动训练、视觉深度训练等内容。空间方位的记忆训练，是指提供运动员具有不规则摆放的物体，运动员经过观察后闭上眼，描述或重建这个物体。例如走迷宫，一个迷宫盒子，运动员经过观察发现通畅的路线，然后蒙上眼睛来用小木棒重走迷宫。肢体空间移动训练，这种训练方法类似于手腕动作方位知觉测试仪，采用特定的工具对运动员的空间肢体移动进行训练，首先设定肢体运动目标或方位，运动员在睁眼熟悉结束后，由运动员闭眼完成预设路线或方位。视觉深度训练，运用专门的视觉深度测试仪来进行训练是最后的，这种训练是冰壶运动员必须参与的训练方式，冰壶运动员在投壶踏板上向目标大本营内观察，视觉深度影响着运动员对大本营内冰壶位置的判断。

3.2.2 加强专项体能训练

冰壶运动是一项耐力性项目[10]，因为其比赛时间长，运动员会产生中枢神经疲劳[11]，特别是比赛后半段，运动员中枢疲劳加剧，会影响运动员在关键局中的技战水平发挥。冰壶运动员的体能素质在很长一段时间内没有受到重视，导致很多专业运动员腰、肩、腕、膝盖等部位出现问题，运动员出现伤病将直接影响运动成绩，如果伤病一直得不到改善，运动员想要大幅度提高运动成绩就要付出身体异样的代价。专项体能训练是针对冰壶运动项目采取的体能训练方法[12]，有利于冰壶运动员伤病的预防和康复。

冰壶运动员在长时间的比赛中，需要具备良好的体能条件才能高质量地完成比赛。冰壶运动的运动界面是在冰上，是不稳定界面，所以在专项体能训练中，应更加注重不稳定界面的训练方法，再配合稳定界面的训练方法，针对运动员的弱势部位进行专门训练，会更快的提高冰壶运动员的身体素质。不稳定界面的训练手段包括瑞士球、平衡板、悬吊训练等。冰壶运动员良好的专项体能，有利于比赛中保持正确的技术动作，更有利于运动员保持兴奋的神经调控[13]，确保冰壶比赛中的细节完美的展现。

3.2.3 完善训练设备

冰壶运动作为一项国内新兴的运动项目[14]，经过努力，运动成绩突飞猛进，国内比赛举办得如火如荼，国家男女冰壶队在国际比赛中均取得了优异成绩[15]。国内冰壶项目受到各方的关注，特别是黑龙江省的冰壶项目发展，更是处于国内前沿，其中哈尔滨市冰壶队积极训练，比赛成绩上始终是冠军队伍。哈尔滨市冰壶项目的发展势如破竹，但是哈尔滨冰壶队的专业训练条件尚为欠缺。冰壶项目的专项体能训练需要一定的设备器械，当前哈尔滨冰壶队在训练设备配置上无法满足正常的专项训练需求，运动员的训练项目受到训练器械多寡的影响，在训练效果和训练效率上不尽人意，势必会影响到运动员的运动成绩。

4 结论与建议

通过本次手腕动作方位知觉的测试，测试成绩反映出来如下规律：随着冰壶训练年限的延长，运动员手腕动作方位知觉越敏感，到达一定的训练年限会出现敏感度稳定的现象。由此，我们可以总结：冰壶运动员的手腕动作方位知觉是冰壶运动的专项技能指标。本次手腕动作方位知觉的测试成绩反映出了冰壶运动员存在的几个问题，为了达到更好的运动成绩，冰壶运动员应该努力解决问题，以求运动水平的提高。此外，为保证哈尔滨市冰壶队的训练效果和训练效率，在此向政府部门提出以下几点建议：第一，加大冰壶项目的资金投入，完善基础设施建设，解决专业运动员的场馆问题，对冰壶队的训练设备提供资金帮助，帮助运动员建立良好的训练环境；第二，提高冰壶运动的群众基础，冰壶运动后备人才培养离不开群众的支持，加大宣传力度，推广冰壶运动，是后备人才输送的源头；第三，解决冰壶运动员的出路，冰壶运动员经过多年训练和比赛，希望有机会接受高等教育，这也是解决后备人才培养的必经之路。

参考文献：

[1] 刘永焕，苏和，许水生.冰壶运动教程[M].哈尔滨：哈尔滨地图出版社，2003：2.

[2] 冯伟，于同，牛荣利.冰壶运动员的身体训练[J].冰雪运动，2004(1)：35–37.

[3] 李洪臣，许水生，苏和，等.战术和心理稳定性是决定中国男子冰壶队2014年索契冬奥会名次的关键[J]. 冰雪运动，2013，35(4)：35–50.

[4] 谭伟东. 中国女子冰壶队备战2010年冬奥会的优势与不足[J].冰雪运动，2008，30(6)：40–45.

[5] 朱志强，苏和，汪宇峰，等. 冰壶运动科研现状分析[J].冰雪运动，2011，33(5)：33–37.

[6] 朱富生，张为，谭伟东. 浅谈冰壶运动员的临赛心理准备[J].冰雪运动，2001(3)：41–42.

[7] 谭伟东，李雪芹，王冰玉. 中国女子冰壶项目冲击2010年冬奥会的可能性分析[J].冰雪运动，2007，29(3)：35–39，42.

[8] 国梁，汪洋，谷真妍. 冰壶运动员比赛中克服心理障碍的自我控制方法[J].冰雪运动，2005(6)：43–57.

[9] 郭旭茂. 从全国第11届冬运会冰壶比赛看我国冰壶运动发展现状[J].冰雪运动，2008，30(4)：53–56.

[10] 李雪芹，马永俊.冰壶运动员的心理技能训练方法[J].冰雪运动，2009，31(3)：31–66.

[11] 李尚滨，许水生，阮利民.对中国冰壶队备战冬奥会亟待解决问题的研究[J].冰雪运动，2009，31(5)：49–54.

[12] 谭伟东. 浅谈中国冰壶运动发展中的几个问题[J].冰雪运动，2003(6)：53–55.

[13] 陈千山，许水生. 从2006年太平洋地区青年冰壶锦标赛看中国青少年竞技冰壶发展现状[J].冰雪运动，2006(6)：27–28.

[14] 洪美玲.2013年女子冰壶世锦赛评析[J].冰雪运动，2013，35(3)：35–50.

[15] 谭伟东，张金强，张为.泛太平洋地区冰壶锦标赛评析[J].冰雪运动，2003(2)：47–49.

中图分类号：G862.6

文献标识码：A

文章编号：1002–3488（2015）06–0030–04

收稿日期：2015–06–10；修回日期：2015–07–22

第一作者简介：许水生(1963–)，男，黑龙江哈尔滨人，教授，硕士生导师，研究方向为冰壶教学与训练。

Research on the Orientation Perception of Wrist Movements of Harbin
Curling Team

XU Shui-sheng，LIU Qing-chuang， JIANG Li，ZHAO Lin

（Physical Education Department of Harbin Engineering University， Harbin 150001，China）

Abstract：The development of Curling in Harbin has entered a new stage， as well as the understanding and application of curling technique， but the current research on the physiological indexes of curling players belongs to the weak link.With the orientation perception of wrist movements of Harbin Curling Team， analyzing the testing data of orientation perception of wrist movements of Curling players is generally high， surplus and defi cit and other prolblems.Suggest to increasethe training of wristorientation perception of curling athletes， improve the sensitivity of wrist movements， strengthen the specialized physical training， perfect training equipment of curling team， ensure the normal training effect and effi ciency， in order to improve the curling performance.

Key words：Curling； wrist； orientationperception