运用RET对提升高职学生到课率的影响探究

张川湘

【摘 要】本文研究的是对选取的湖南有色金属职业技术学院2013级4个行政班级中抽取10名有不到课记录的学生就关于提升到课率进行为期三周的合理情绪疗法（RET），用其核心“ABC理论”分析学生不到课的不合理信念，以个别谈话的形式对不合理信念进行反问并驳斥，进而建立合理信念。研究表明通过三周的RET，  80%个人到课率有显著提高。

【关键词】RET     到课率      信念

1前言

合理情绪疗法（Rational-Emotive Therapy，简称RET）是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。它的核心思想为“ABC理论”：就是认为诱发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对诱发事件A的认知和评价而产生的信念B。

2研究内容

1.1  研究对象

以湖南有色金属职业技术学院2013级建工管理系学生中随机分配的行政班级中抽选出10名有不到课记录的学生为研究对象。

1.2  研究方法

抽取10名第一周有旷课记录的10名学生（每班确保2名同学以上，其中70%的学生有3次以上不到课记录）。对抽取的个体研究对象用RET为教育方法对其进行（每周1次，每次10min以上， 共三周）个别谈话，在第四周对抽取的10名同学进行不到课次数登记。

1.3 统计学分析

1.3.1 数据处理及统计分析

采用SPSS17.0建立数据库并分析，结果以X±S表示，采用配对t检验，P<0.05为有差异显著性，P<0.01为差异有特异显著性。

1.3.2   统计结果

由表1可见：经过三周的持续性RET，10名学生的抽查第四周相较于第一周的平均不到课率有明显降低，P<0.01，结果为差异有特异显著性。

表1 第一周与第四周的10名学生不到课次数比较（X±S）

周次         N（统计人数）                    次数

第一周             10                     3.10±1.29

第四周             10                    1.10±1.37 **

注： **为P<0.01。

3RET三步骤

3.1  运用RET进行日常管理工作教育对到课率的影响分析

对于抽取的10名学生运用RET三步骤治疗，对学生不到课基本情况进行初步分析：诱发事件（A）：学校所规定学生应遵守的关于按时到课的学生守则与个别学生在校学习行为方式。不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）：读书与否对以后的前途影响不大;对偶尔迟到旷课持无所谓态度。消极情绪和行为障碍结果（C）：对于记录不上课的情况不主动改善，对学校所规定学生应按时到课不积极配合与遵守。

3. 2   通过对非理性信念的自我反问与驳斥模式

3.2.1  读书与否对以后的前途影响不大吗？——那为什么有“知识改变命运”的说法？为什么现在成功的绝大多数是高学历、有知识、有文化的人才？驳斥：人之所以在这个世界占统治地位，就是因为人类掌握了知识，学习如逆水行舟，不进则退，别人在学，你不学，就会被淘汰。

3.2.2  偶尔迟到旷课真的对本人无任何影响吗？——反问：这种行为是否会养成自己投机取巧的行为方式，是否会养成不遵守时间的不良习惯？驳斥：一个人的习惯好坏直接影响到其将来事业的大小与成败，细节决定成败。往往是自认为微不足道的一节课可渐渐影响到一个人对待人生、对待事业的态度。

4建立有效而理性的信念

根据以上的反问与驳斥，建立新的理性信念：（1）“人不学，不知道”，一个人要在社会上立足就必须不断地学习知识;（2）养成守时守约的好习惯是踏入社会工作后必备的基本素养。

5分析与综合

研究表明，通过三周的持续性RET，提高学生对上课的重视度和认知水平，对于学生重审其人生价值观、人生态度是有显著效果的。在对单个学生就按时到课运用RET进行个别谈话后，其第一周与第四周的数据统计结果显示：对于年龄偏小、心理年龄不成熟的学生影响不大，可能是调查时间稍短的原因;是否读书对于家庭教育缺失的学生影响不明显，可是其非理性信念较牢固，需结合其他方法进一步研究。

6小结

运用RET对加强学生管理确有积极意义;在运用RET方法时应考虑结合其他方法，从而达到更加明显的效果。

【参考文献】

[1]郑日昌，江光荣，伍新春.当代心理咨询与治疗体系[M].北京：高等教育出版社，2006：228-229.

[2]高小艳.运用REBT提高职业院校学生抗挫折能力的实验研究[J].江西理工大学学报. 2012，33（4）： 59-61.

[3]戴巍.大学生挫折心理成因分析及对策研究[D].成都：四川大学政治学院，2006.