瑞典人的长寿之道

徐艳文

地理环境得天独厚

瑞典超过60%的土地被茂密的森林覆盖，人均占有林地面积3公顷，为世界人均占有林地数的三倍，是名副其实的“森林之国”。瑞典还是一个“湖泊王国”，在近45万平方公里的领土中，遍布着大大小小9万多个湖泊，而且大多数湖泊水质都几乎达到饮用水的标准。正是这些丰富的自然资源，孕育了一个生机勃勃的民族。

医保制度健全优越

瑞典医疗保险制度健全优越，公民和拥有长期居留权的人，均可领取三种津贴：医疗费津贴、病假津贴和双亲津贴。无论是襁褓中的婴儿，还是年届古稀的老人，都平等地享有免费医疗的福利。每个人第一次就医时都会得到一张全国通用的就医卡，上面标明历次的就医费用，一般挂号费为每次120克郎，一年内累计900克郎后即免费。如需用药，则持医生开具的处方到药店购药，一年内如药费累计超过3000克郎，即可享受免费用药。其他的费用，如治疗费、住院费，甚至包括特殊情况往返医院或诊所的路费等则享受全免。如果因病不能正常工作，还可享受病假津贴，用于弥补患者因病而减少的收入损失。病假津贴相当于正常收入的80%。孕妇产前可领取50天的妊娠津贴，产后领取12个月的双亲津贴（头9个月为其收入的90%；后3个月每天48克郎。只有产前就业者方可领取）。

在瑞典，如果生病了不仅不需要为费用担心，而且医院的就医环境、服务也充满了人情味。

孤身无靠的老人可进“养老院”、“退休者之家”等养老机构。这些机构设施齐备，人员服务热情，退休老人只需缴纳少许服务费，便可在生活、医疗、娱乐等方面得到周到的照顾，甚至连老人购买助听器、眼镜、残疾人车等也可获得补贴。

环境保护世界一流

瑞典的环境保护堪称世界一流。在露天广场，有大群鸽子觅食，人们自觉地在垃圾桶旁吸烟；上百户人家居住的海边村落，也看不到丢弃的废纸、空瓶罐、塑料袋等垃圾。鲜花、嫩草散发幽香，处处让人如临天然氧吧。瑞典政府提出2020～2025年实现16项环境质量的目标，包括清洁空气、良好湿地、森林可持续发展、优质地下水和缓解气候影响等。为实现这个目标，政府形成了一套既分工明确又相互配合的管理体制。议会负责环保法律的制定，环保部负责实施，其他部门参与环保政策的制定和实施，并在环保部设立环保协调办公室，负责加强各部门在环保事务方面的协调。

政府采用法律、经济等多种手段引导企业注重环保。制定了一整套环保法规，专门成立特别环保法庭。在经济方面，政府通过征收排污费、排污权交易、押金制度等手段，引导企业做好污染防治和生态保护。

瑞典国土面积不大，邻国的环境污染、特别是大气污染很容易影响本国，政府很早就意识到国际合作的重要性。1972年，斯德哥尔摩承办了联合国第一次人类环境会议。近年来，这种国际合作越来越频繁。

瑞典人的生活信条是“最大限度地珍惜生命，尽情地享受人生”。人们的工作有张有弛，生活潇洒轻松，此种生活态度也是瑞典人长寿的秘诀。