碳酸饮料是牙齿“杀手”

李明

碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。据研究，如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，孩子牙齿酸蚀的可能性将增加2-5倍。所以，要严格控制青少年对于碳酸饮料的消耗量。碳酸饮料中存在的酸会导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀，而使牙齿脱钙变脆弱，还可能使牙齿边缘变薄或碎裂，而且碳酸饮料中往往还含有大量的糖类。所以，为了牙齿更健康，要远离碳酸饮料和甜的及酸性食物。