我国田径运动发展现状及训练对策研究

谢展洪

【摘    要】在奥运会中田径运动属于第一项目，因此其受到了世界各国的普遍关注。在奥运会上各国争金夺银的重要焦点也就是田径运动的46块金牌。尽管在奥运会田径比赛中我国虽然有金牌的获得，然而相对于世界上的田径大国而言，我国田径的总体实力仍然要落后。有鉴于此，笔者针对我国田径运动的发展现状以及有效的训练对策进行了分析和介绍，希望能够对我国田径运动的发展起到一定的推动作用。

【关键词】田径运动;发展现状;训练对策

作者：广东省外语艺术职业学院

虽然我国在奥运会田径项目中一直以来都有所斩获，然而从整体实力上与田径大国比起来还存在着一定的差距。要想有效地促进我国竞技体育的全面发展，并且促进体育强国梦想早日实现，就必须要加大发展田径运动的力度，从而全面地推动我国体育运动水平的不断提升。

1.我国田径运动发展现状研究

1.1  我国的径赛项目现状分析

每次奥运会都能够全面的检测我国的竞技体育水平，同时，我国现阶段的前景发展状况也能够在比赛成绩中很好地显示出来。从历年的比赛当中我们可以发现，我国的男子径赛项目能够与世界强手竞争的也只有110m栏目，而剩余的项目则无法真正的在国际大赛的争夺中参与进来。运动员在世界杯这样的比赛中对冠军的争夺更加注重，并且采用一定的战术参加比赛，但是有时候成绩并不太理想。作为我国田径的传统优势项目，女子长跑项目的成绩也经常出现差强人意的情况。总之，我国女子长跑项目的传统优势在这几次比赛当中已经开始逐渐的丧失。

1.2  我国的田赛项目现状分析

通过对前段时间比赛的分析，我们可以发现，相对于最好的时期而言，我国的女子跳远项目、场地投掷项目以及男子跳高成绩等都出现了一定的下滑。同时还有一个比较严重的问题是在参加国内比赛的时候我国的运动员往往能够取得比较优秀的成绩，而一旦在重大的国际赛事当中比赛成绩却并不是很理想。相关的统计表明，我国参加国际大赛的运动员只有不足50%的比例能够将最好或者接近最好的成绩发挥出来[1]。

1.3  我国竞走、马拉松运动现状分析

通过分析我们可以发现，我国不管是在女子竞走项目上还是在男子竞走项目上都存在着一定的优势，尽管我们在这几个项目上拥有很高水平的选手，而且还有冠军选手，然而这几个项目在很大程度上会受到气候、场地及裁判的各项因素的影响，特别是我国运动员曾经在竞走项目中多次出现被判罚的现象，因此我国竞走项目运动员在世界大赛中始终受到了技术缺陷的困扰。

2.我国田径训练存在的问题分析

2.1  各省市的全运会战略存在的问题

四年一届的全运会是各省市体育局开展起工作的核心内容，各省体育局中的各项工作都要联系全运会来开展，包括晋级、住房、奖励等，甚至运动员的上学就业等与全运会的成绩具有十分密切的关系，还有一些地方只要教练员完成全运会的成绩指标，就会奖励其高额的奖金以及住房奖励，如果无法将指标完成就要下岗。在这种情况下教练员在全运会上付出了所有的精力，而且也全部是围绕全运会的目标制定运动员的多年训练计划，这样也就导致我国运动员在奥运会的时候很少达到最佳状态的比赛能力和紧急状态，因此很多时候就会出现我国全运会成绩高出奥运会成绩的现象[2]。

2.2  田径运动落后的总体技战术训练水平

所谓的运动技术，指的就是与人体运动科学原理相符合，使运动员身体潜在能力充分發挥出来，并且可以将动作高效完成的合理方法。开展技术训练的主要目的就是使运动员的专项运动技术得以提高和完善，使运动员能够将最佳的运动能力发挥出来。而我们的教练员在实际的训练中往往被训动员的能力训练十分关注，而忽视了对技术的训练。同时，教练员在具体的训练中出现急功近利的情况，选择非常规手段或者超大量的手段开展训练，并不会对训练的规律和项目的特点进行钻研。正是由于这些原因的存在，导致我国的田径运动整体水平比较差，因此我们可以看出对我国田径发展起到极大制约作用的就是田径教练的总量和专业能力[3]。

2.3  运动员自身有待提升的比赛能力

大量的研究表明，我国的女子链球男女竞走、女子10000m、女子5000m、110m跨栏等都有对奖牌进行冲击的实力，而其他项目也有进入世界排名前列的水平。然而却在奥运会的比赛过程中出人意料的比赛结果，除了少数的运动员能够将自己的水平完全发挥出来从而获得冠军之外，有超过一半的运动员在奥运会中的成绩都出现了一定程度的下滑。根据相关统计显示，我国在世界杯田径赛中只有不到50%的运动员能够将自身的正常水平发挥出来，我国的田径运动员在国际大赛中发挥欠佳也已经变成老生常谈了。能够使运动员水平发挥受到影响的因素包括很多种，除了赛前训练操控、比赛的心理状态、对手、场地以及气候等各种因素之外，有时也包括运动员在大赛中自身积累的各种经验，然而最根本的问题还是运动员在比赛之前的综合调控和适应性训练，只有将参加高水平比赛的机会提供给运动员，让他们将比赛经验逐渐地积累起来，才能够使其比赛能力得以极大提升。

3.我国田径运动的有效训练对策

3.1  将举国体制的优势充分的发挥出来

要想使我国田径运动的发展水平得以提升，并且有效地促进田径运动水平达到新的高度，真正的让我国实现体育大国的地位，就必须要充分地将我国举国体制的优势发挥出来。实现这一目标的最为主要的手段就是发挥举国体制的优势，其核心就是在推动竞技体育发展中政府要将自身的作用充分的发挥出来，可以通过对行政手段的利用在这个目标当中倾斜有限的资源，只有这样才能够保证这一目标的有效实现。

3.2  将突破口找准，保证跨越式发展的实现

我国目前有男子110m跨栏、长跑以及女子竞走这三个项目在奥运会上获得过金牌。与此同时，还有男子跳高以及女子铅球等进入过前三名。然而通过近段时间的比赛来看，我国在这些优势项目上的总体实力已经开始逐渐的下滑，特别是非洲军团已经在女子中长跑上全方位的超过了我们，而且相互之间的距离也开始逐渐的拉大，因此要想促进田径运动发展，就必须要找准突破口，要保证临场发挥，只有这样才能够在比赛中能够确保获胜。

3.3  致力于训练的科技含量的提升

必须要致力于训练的科技含量的提升，对科学的训练理论进行充分的利用，合理的安排训练计划、训练内容、训练负荷等，并且采用科学的方式对运动员在训练中的反应进行监测和诊断，科研人员必须要在训练一线中深入进去，从而能够保证运动员取得最佳的训练效果。

4.结语

本文认真的分析了我国田径运动的发展现状，最终提出了以下建议：将举国体制的优势充分的发挥出来;将突破口找准，保证跨越式发展的实现;致力于训练的科技含量的提升。希望能够对我国田径运动的发展起到一定的推动作用。

参考文献

[1]严家高.中国田径运动发展现状与实施奥运战略的对策研究[J].山东体育科技.2011（04）

[2]李竹青.中国田径运动竞技水平现状及对策研究[J].广州体育学院学报.2012（02）

[3]陈淑奇.我国田径运动现状及发展对策研究[J].安徽体育科技.2011（06）