不要书呆子，也不要网瘾

银娟

小E，男，22岁，网络成瘾5年。从大一开始辍学在家，其间曾尝试续读，后又退读，从未参加过工作。小E的父母都是研究所的高级知识分子，父亲因工作关系长期在野外开展科学研究，他从小和母亲共同生活。

小E天资聪慧，曾在奥数学习班中名列第一，高中开始玩游戏逐渐入迷，但学习尚可。考上大学后，对游戏入迷转为成瘾，同时因不能适应离家的集体生活而从大学退学。他的母亲温柔善良但很孤独，其父学识丰富但不顾家。小E气质不俗，温文尔雅，但有些文弱。小E兴趣爱好广泛，看了不少常人不看的古典书籍，下得一手好围棋，这应该得益于书香浓厚的家庭环境。可是，学识渊博的父亲又让他体会到强烈的自卑和压力，温柔的母亲让他依赖性强而又同样优柔寡断。

这对看起来完美的父母错就错在他们太过完美。父亲原本对孩子的期望值很高，但觉得这个孩子远没有达到他心目中的理想，所以一直持否定态度；母亲对孩子的照顾细致入微，除了学习之外所有全包，对孩子很是宽松。

上大学后，小E完全不能适应校园生活，他习惯妈妈的轻声细语，可是同学们喜欢纵声欢笑； 课后的自主安排时间他不知该干些什么，突然没有妈妈安排生活的“自由”让他无所适从。他不习惯和同学们一起去食堂买饭吃，衣服换下来不知道要洗，更糟糕的是他不是一个将就的人，一般的男孩脏点乱点无所谓，可他习惯了雅致洁净的生活，靠自己却又力不从心。从前的生活一直是妈妈给他安排的，长这么大他从没削过一个苹果，没给自己洗过一条内裤，没拿起笤帚给家里打扫过卫生，小E在校园里感觉那么的无助而心慌，回家时不知道背回多少没洗的脏衣服。

很多在大学发生网瘾的孩子都缺乏自我管理的能力，他们从小到大被家长管得很紧，到大学一下子没了主意。

小E有点像四体不勤、五谷不分的古代书生，从“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”到“两耳不闻窗外事，一心只打游戏机”，他处处表现出和外界环境的疏离。当一个人在生活中没有脚踏实地的现实感的时候，他很有可能迷上网络游戏，因为他对现实没有概念，网络游戏的特点正好迎合了这种感受。游戏在虚幻中构建了生活和友情、爱和成就。周围都是他不熟悉的现实，他没有走入生活，只好走入游戏。

在对小E的网瘾治疗上，增强现实感，培养缺失的生活经验，带他走入真正的生活，这些很重要。生活既不存在于游戏里，也不存在于书本中。虽然他很博学，自然学科和人文学科涉猎很广，但医生并没有强化他的心理资源来达到脱瘾的目的。正相反，除了前期治疗关系建立时和他坐以论道，谈论文化历史外，中后期开始有意地减弱文化对知识的涉及。

要增强他在现实迈步行走的能力，得从眼皮底下的小事开始行动，而在方式上要注重和他现有的心理资源相结合。比如洗衣服涉及的化学变化，食物涉及的地理知识，甚至从传统文化上探讨打扫卫生与心身健康之间的关系，并让他切身体验，把他懂得的“形而上”转化成身体力行的“形而下”。此为其一。

其二，进行身体锻炼方面的建议。小E从小不太注重锻炼，加之长期的网络生活，所以他非常瘦弱，应了文弱书生的称号。这种建议不是像对待常人那样说说而已，而是需要在治疗室直接和他展开与身体的对话，像他这样生活经验缺乏的人，每一小步都需要像带领小朋友似的，为他弥补生活经验，而这种引领要做好每一个细节。经过三个月的努力，小E的情况大为改观。

因为小E是成年人，心理治疗从内容上主要还是要偏重于对他自我成长的助力，当然也不能忽略父母对他的支持。

在网瘾少年中，被经验剥夺的孩子许许多多，这样的家庭有个共同点，一般母亲为了孩子“自我牺牲”，孩子强烈地依赖母亲，而父亲的角色是不作为，呈缺席状态—为夫为父都为缺席状态。母亲的内心是孤独的，孩子也是孤独的，他们相互寄生、相互依赖，夸张一点说，似乎成为了另一种形式的孤儿寡母，妈妈把所有的心思放在孩子身上，等到发现孩子到青春期时居然也不买自己的账，那种失落和痛苦可想而知。

心理治疗的重点，除了和母亲讨论过度呵护的弊端，也不能忽视父亲的情感疏离。父亲一年到头只能有一两次在家，和孩子的交流少得可怜，父亲不爱说话吗？绝对不是，小E说，他的父亲少有的那点在家的时间，可以在偌大的书房里耐心地和他的学生侃侃而谈。

小E父親说起孩子只是一脸的家门不幸，他不知道自己对孩子的否定只会加深孩子的懦弱和自卑。医生请他思考这个问题：“你一年到头在野外搞动物研究，去和动物培养感情了，拿什么时间来和儿子培养感情？你那么有力量，可孩子为什么如此无力？”父亲陷入了沉思。这样的沉思对父亲而言是充满扰动意义的。

值得一提的是，小E考上的是全国重点大学，但学业优秀只能证明他的学习能力，别的什么也证明不了。生活是本复杂的书，只要求会学习是否有点太肤浅了呢？