疯狂追剧也是一种病
近日,美国一项研究报告称,如果你能宅在家一口气看多集电视剧,说明你可能处于孤独、抑郁的心理状态。一个人自我感觉越糟糕,越容易靠“追剧”消化负面情绪。但这样反而会恶性循环,更加没时间积极工作、与人交往,甚至没时间搭理家人。专家表示,其实这也是一种“宅”病,有这种症状的人需要改变生活方式,积极参加体育锻炼,多到户外走走,增加人际交往。
学校“太好”也伤害孩子
英国一项研究发现,一个孩子周围都是比他更聪明的同龄人可能不利于孩子的学习效果。专家指出,在课堂上一直被非常聪明的同学比下去,可能严重动摇孩子的信心,结果造成其学习成绩更差。因此,实力较弱的学生,在竞争不那么激烈的学校可能更好,因为他们有“小池塘里的大鱼”心理优势。在这种环境中做一个能力出色的学生,可能有助于“激励”孩子,让其变得“充满信心、心情愉快和坚持不懈”。
自然美更受欢迎
一项来自美国的医学报道称,尽管时下整容手术非常流行,但人类从本能上更喜欢自然的外表,这是因为人能够注意到一个人外表的细微改变,并本能地对轻微的外貌“欺骗”做出消极反应。研究者把评分最高、最吸引人的五官、身体各部分整合成一个“杂合美人”,研究结果显示,参与者对“杂合美人”整体吸引力的评价并不如科学家所预测的那样高。研究成果认为,一个人的吸引力取决于内外一致性,追求各部分的完美并非上策,还不如做真实自然的自己。
爱笑的人容易被记住
爱笑的人容易给人留下深刻印象,意大利的研究者发现,快乐的面容和欢乐的场景,能增强人对面部的识别与记忆。研究人员首先让参与者观看在快乐情境和恐惧情境中“微笑的脸”和“惊恐的脸”,然后将所有带表情的“脸”放在一个中性的场景中,让参与者识别是否之前看过这张脸。结果发现,不管“微笑的脸”出现的情境是快乐还是惊恐,都更容易被记住。这项实验结果表明,积极的社交信号如微笑,能有效地增加人对面部和场景的识别与记忆。所以,为了让大家记住你,请多微笑吧。