炸薯条是一道简单易做的经典小吃,但是它却非常废油。要想省油,首首先要选那些皮薄面滑的土豆,切成8厘米长且稍微厚点的土豆条,然后放到盐水中浸泡30分钟左右,捞出后一定要晾干才可放到锅中炸,这样,在炸的时候就可以很省油。也可把处理干净的土豆先放到锅中软蒸,然后再切成条状放入锅中炸,也会很省油。
中老年健康2015年11期
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