学游泳

2015-05-30 09:45李薇伊
启迪与智慧·教育版 2015年11期
关键词:蹬腿池壁泳衣

李薇伊

马上要进入冬季了,回忆这一年的日子,最令人难忘的就是我暑期里学游泳的经历。今年的暑假里,妈妈为了让我身体强壮起来,于是决定让我去学游泳。

学游泳的第一天,我感到非常紧张,忐忑不安的来到游泳池,只见泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏,看得我眼花缭乱,第一天要熟悉水性,教练让我们把手放在池壁,肩要在水中,然后围着池边走动。老师先后教了我们蹬腿,憋气,划水。我第一次憋气就喝了一大口水,难受得喘不过气来,眼睛也进了水,酸酸的。蹬腿也特别不容易,在水里浮力大,我得使出很大的劲才能向前游动。不过我觉得最难得还是换气了,我总是游几下,就感觉身体往下沉,头也抬不高,越是紧张,手脚协调能力越是差,于是很难换气。在教练的帮助下,我慢慢克服了心中的恐惧,从能换一口气到两口气,然后慢慢增加换气的次数,终于克服了所有的困难,慢慢学会了游泳,学游泳真是不容易的事情啊!(指导教师:金祖凤)

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