骨质增生症的治疗和预防

李瑞国

骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。骨质增生症发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。

发病原因

本病好发于40岁以上的中老年人，从事承重工作的人及久站、久坐的工作人员。关于骨质增生症的成因，中医认为：属痹病，多因肝肾不足、精血亏损或慢性劳损，感受风、寒、湿、热、气滞血瘀所致。西医认为：骨质增生症，是常见的临床疾病，对于它的发病原因，普遍说法是退行性变。所谓退行性变就是骨骼老化，但是这一理论有很多临床表现无法解释，如许多年轻人踝关节、髋关节、腰椎、颈椎等部位都有骨质增生现象。针刀医学通过多年的临床观察，运用生物力学原理对骨性关节炎的病因进行了研究，证实骨性关节炎（体积小的增生称骨质增生，体积大的增生称为骨刺）的根本原因是“力平衡失调”。

人体内部正常的力学状态称为“力平衡”，反之，人体内部不正常的力学状态称为“力平衡失调”，这是一个生物力学概念。如关节扭伤，不仅软组织损伤，而且关节也必错动，即中医所说的骨错缝。这种骨错缝未得到恰当的治疗，受拉力损伤的一侧软组织松弛变长，受压力压缩的一侧，必然挛缩变短。时间久了，骨错缝就会固定下来，而错位的关节内部受力面积发生了改变，使关节面受力不均匀，受力大的地方（压力在人体代偿能力范围内），人体就通过自身代偿保护机制把大量钙质和磷输送过来，软骨膜的强度增大，抵抗超常的压力，于是产生了骨质增生现象。这种情况持续时间长，骨质增生太大就形成了骨刺。

治疗方法

1. 直流电药物离子导入法 可充分发挥药物的作用，但因导入的药物为液体，易挥发，药效不持久。

2. 紫外线疗法 主要作用有杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D 的形成、调解机体免疫功能等。

3.按摩与牵引 适用于颈、腰椎骨质增生症。只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到根治的目的。

4. 针灸 有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

5. 西药 疼痛时可服一些解热镇痛的药，麻木者可选用B族维生素类药物，关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭。但治标不治本，病情易复发。

6. 手术 虽然手术可切除骨刺，但手术会留下创伤，有些患者会因此造成无菌性炎症，反而刺激骨质增生，甚至增生得更快。所以手术切除骨刺并不一定能断根。

7. 针刀特色治疗 目前疗效较好的方法是小针刀疗法，它的原理是通过针刀调整人体力学平衡，即松解粘连，疏通阻塞，干预骨刺，刮除疤痕，放松肌肉，调整力学平衡并局部减压，镇痉止痛，调节阴阳，改善微循环代谢障碍。

如何预防

如何预防骨质增生症呢？1.合理使用脊柱及关节； 避免劳损； 积极进行体育锻炼； 调畅情志，避风寒湿邪；5.练功疗法有八段锦、五禽戏，简单易学，可随时随地进行，有预防和防止复发的作用。

骨质增生患者平时应该注意什么呢？1.控制蛋白质的摄入量，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出； 不吸烟，不喝酒、咖啡，忌食辛辣刺激的食物；3.增加多种维生素的摄入量，如维生素A、B 、B 、B 、C、D等；4.多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充；5.老年骨质增生患者应多吃高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。