孩子沉溺于电视怎么办？

付小平

付老师：

您好！

我家孩子今年4周岁，上幼儿园中班。最近发现她有一个非常不好的习惯就是从幼儿园一回家，霸着电视不放，连吃饭的时候都是眼睛不离电视，尤其酷爱动画片。我真的很担心，这样下去，孩子全部的时间都用来看电视，不但眼睛会近视，还会影响其他意志品质的发展。真的希望改掉她这个恶习，又不知道怎么做，您能帮帮我吗？

笑笑妈妈

笑笑妈妈：

您好！

你提到的这个问题，在很多家庭中也很常见，只不过有的情况严重些，有的轻些罢了。

对于孩子喜欢看动画片的问题，我认为宜疏不宜堵。对于现在的孩子来说，是很容易接触到动画片、电子游戏这些东西的。也就意味着，即使家长采取堵的方式来处理，也将无济于事。

当然，现在的动画片或电影游戏等还良莠不齐，有的甚至还充斥着暴力与色情等不良信息，我们家长可以为孩子做些什么呢？

把好审核关

如果家长觉得某些动画片或游戏不符合自己的教育理念，或者不适合孩子收看，我们就要想办法让孩子喜欢上自己觉得更好的动画片或游戏。对于大一点的孩子，由于他们已经开始有了自己的判断和认识，我们只要平时和孩子沟通顺畅，也完全可以引导孩子学会欣赏更好的动画片和游戏。

事先定规则

由于孩子的自控能力和约束力不够，需要大人适当进行引导和管束。但我们不可能随时随地看着孩子或者跟着孩子，所以，跟孩子一起商定看动画片和玩游戏的规则就很重要。如果规则制订得很好，孩子也遵守得很好，我们就大可不必担心孩子受到不良影响。

对于孩子看动画片和玩游戏的规则，我们可以从以下几个方面约定：一、大人对于动画片和游戏内容需要了解，如有色情、暴力等内容，绝不允许孩子接触；二、讲好每一天观看或玩耍的时间，比如半小时到一小时，并严格遵守；三、看动画片或玩游戏之前，必须先完成作业；四、幼小的孩子单独看动画片或玩游戏时，尽量让他们在父母的视线之内。

转移注意力

更为重要的是，我们需要转移孩子的兴趣和注意力，引导孩子走出家门，寻找更多有意思的事情。如果孩子每天的闲暇时间全部被电视机或电脑占据，这个时候家长就要当心了。我们应该让孩子认识到还有很多比这些东西更有意思的事情，同时也要为孩子创造更多的机会去接触虚拟世界以外的真实世界。

孩子为什么容易沉迷于电视节目或者电子游戏呢？大多数时候都是孩子觉得无聊，觉得没有更好玩的事情，其根本原因是没有人（家长或同龄伙伴）陪伴所导致的。家长要多花心思和时间陪伴孩子，帮助孩子形成多方面的兴趣、爱好。如果等到孩子已经把动画片或玩游戏作为唯一的爱好，问题解决起来就困难得多了。