老人卧室布置五要点

色调淡雅，简洁明快  许多老年人易感伤、爱回忆，尤其对于丧偶或独居老人，更容易有孤独感和懷旧情绪。所以，在布置老人卧室时，墙面宜以高明度浅色调为主，利于提高室内亮度，营造柔和宁静的空间氛围，使老人心情平和愉悦。

保证私密，隔绝噪音  老年人的卧室应该具有一定私密性，卧室门不宜正对住宅入口或其他居室门，避免其他家庭成员的进出和活动打扰老人的休息。同时，还要注意避免噪音，老人卧室不宜临近电梯，还可采用隔音材料，减小来自周边房间的噪音干扰。

阳光充足，通风良好  老人畏冷喜阳，充沛的阳光，以及长时间日照都对老年人的身心健康有利。因此，最好把老人的卧室设在南面或东南面，使光线能够照在床上。同时，还要特别注意保持室内舒适的温度和良好通风，可通过调节门窗相对位置，给卧室通风。

床边有桌，台面宽敞  老人的床边应设置台面，如写字台或高于床面的床头柜（高度在60厘米左右），方便老人扶着起身或站立。同时，台面也能帮助老人起身时保持身体平衡，避免跌倒产生危险。台面应保证一定宽度，方便老人放置经常使用的生活物品，如水杯、眼镜、药品、台灯等。

空间宽敞，流线畅通  许多老年夫妇因为作息时间不同或者起夜、翻身、打鼾等问题而互相干扰，选择分床或分房休息。因此，老人的卧室应该比一般卧室略大，一来可以满足两位老人分床休息（摆放两张单人床）的需求，二来可以为老人行动不便需使用轮椅时，留出足够空间，还能在卧室中留出一块活动区域。

（《生命时报》2015.4.3）