丁当:流汗过

2015-05-30 10:48
音乐周刊 2015年22期
关键词:特训巨蛋柔韧性

“全民情歌天后”丁当11月14日将第3度征战台北小巨蛋举办“我爱你恋习曲”演唱会。虽然演唱会门票很早就卖光光,丁当仍严格要求自己以完美表演回报力挺她的“亲人”们,丝毫不敢大意,加紧操练,早上操“声”、晚操“身”,没时间思考紧不紧张,每天睁开眼后,心思都是在练团、健身。天天都到健身房特训200分钟的丁当,更把运动当成舒压剂。教练祭出高難度的“CrossFit”魔鬼特训,狂操体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等,特训规模丝毫不手软,一般人碰上是叫苦连天,但她却吃苦耐劳,乐得接受挑战,忍痛咬牙忍住,如“拼命三娘”的拼搏态度,连教练都称赞她是一等一的健身资优生。

猜你喜欢
特训巨蛋柔韧性
如何从零基础开始柔韧性训练(二)
如何从零基础开始柔韧性训练(一)
超薄玻璃柔韧性表征和断裂因素分析
论柔韧对少年蹦床运动员的影响
本期特训主题 你是捕捉真情的人
特训
加油宠物