快乐想象，受伤的小树更坚强

兰心

受伤后的楚楚

第一次见到楚楚的时候，这个8岁的小姑娘正躺在病床上发脾气：“我不要吃水果……你们都给我出去！”声嘶力竭的哭声贯穿了整个病房。

一个月前，楚楚出了车祸，造成了左额叶脑挫裂伤。现在，虽然生命体征平稳，但是，认知能力恢复得不好。之前，楚楚是个十分聪明的孩子，在班上成绩名列前茅，现在却连简单的古诗都无法复述，计算能力也回到了三四岁的水平。最让楚楚难过的是，她的右手不太听使唤，以前最擅长画画，现在却连涂色都经常涂到格子外面，这让她很气馁。“楚楚不能接受自己的变化，经常发脾气，除了安慰，我们也不知道该说些什么！”楚楚妈妈难过地说。

我和孩子玩儿了一会儿，待她情绪稍微平静些，试着问她：“楚楚，之前你很喜欢画画是吗？”楚楚用力地点点头。“来，阿姨给你画一幅小树！”我抓起画笔，画了一棵特殊的小树：寒冷的冬天，小树的叶子都掉光了，一阵狂风吹来，折断了小树的两根树枝，孤零零的小树站在寒风里，周围没有朋友……

“你看，这棵小树怎么啦？”我问楚楚，观察了片刻，她说：“小树的手，好像被折断啦！”

“是呀，小树遭受了意外，正在努力地恢复！”我顺着楚楚的想象，继续编撰小树的故事。我在小树旁边又画了一只小鸟，说道：“小鸟呢，是小树的好朋友。它担心生病的小树，于是请来了啄木鸟叔叔来给小树看病。”然后，我模仿啄木鸟叔叔的声音继续说：“噢！让我来听听你的心脏！哇，跳动得这么强劲，你很健康嘛！没关系的，明年一定会发芽……”

楚楚被这个好玩的故事打动，咯咯地笑出声来。没过多久，她又陷入了担心：“可是，小树的手折断了怎么办？”

我继续扮作啄木鸟医生，说：“没关系，我们来把它包扎起来！”我拿起画笔，在折断的树枝处画上“绷带”，然后安抚小树说：“亲爱的小树，我知道你受了委屈，不过，请你要坚强哦！一切会慢慢好起来的。”

这时候，楚楚已经把小树当成了自己，她代替小树说：“可是，为什么我的树枝会断呢？难道我做错了什么事吗？”

“你是一棵非常好的小树，这不是你的错！”我温柔地告诉楚楚：“虽然受了伤，但是我知道你有强壮的根部和一颗勇敢的心，总有一天，你会再长得像以前一样茁壮、碧绿！”

楚楚好像从小树的故事中受到了鼓舞，完全平静下来。据妈妈反映，接下来的日子，楚楚经常和小树对话，诉说心事。有时候，还让妈妈一起给她和小树讲故事，心情好了很多。

第二次见面时，楚楚已经可以下床活动，还给病友们唱歌，成了病房的小明星。我们继续讲小树的故事：“啄木鸟叔叔帮小树拆了绷带，高兴地说‘哇，全都好了！伤口已经不疼啦。”

“可是，我还是会有些想念那些折断的树枝和脱落的树叶！”楚楚对于曾经受到的伤害，还是感到忧虑。

“但是，亲爱的小树，你看到身上还留下的树枝了吗？这些树枝很强壮，会长出漂亮的叶子，开出美丽的花。这些花，将来会结出甜美的果子，到时候你可以和森林里所有的朋友分享你的果子！”听了我的话，楚楚的眼睛变得闪闪发亮，仿佛找到了希望：“这几天，我给病房所有人唱歌，他们都夸我唱得好听呢！”也许，这就是楚楚的“特别之处”。我和楚楚开心地将小树画满树叶，又让小树“开花”“结果”……楚楚一直很投入地画着，脸上始终洋溢着微笑。

如何帮助受到创伤的孩子？

孩子身体意外地受到了伤害，除了要遭受身体上的痛苦，还需要面对情绪上的众多挑战。为什么是我？我怎么这么倒霉？我会好起来吗？生活和之前不一样了怎么办？愤怒、震惊、抗拒、沮丧、伤心……种种情绪，一下子涌上心头。同时，父母也很难以平静的心情面对这一切，他们会自责，更担心孩子的未来！

此时，父母最好给孩子足够的时间和空间去难过和哀伤，接纳他们的不良情绪，通过坦诚的交流，帮助他们认识并化解这些情绪，并帮助孩子找到面对身体和情感体验的勇气，在孩子感到无助的时候给予支持。就好像案例中，用小树来比喻受伤的孩子一样，一定要向他们传递这样一个信念：“我知道你现在很不舒服，但是别灰心，慢慢会好起来的！”有时候，家长保持乐观，这种乐观的精神才能在亲子之间传递。

如果有可能，帮助孩子发现自己的力量、能力和天赋，让他们关注此时此刻，自己还能做到的事情。慢慢地，孩子就会将注意力集中到生活中的积极方面：“虽然我受伤了，但是我毕竟还可以做这么多积极有意义的事儿。”这种想法，可以把孩子内在的力量和外在的损失区分开来，让他们更相信自己的未来。

当然，被病痛折磨的孩子会很难受，很容易焦虑，不妨试下每天10分钟的“快乐想象呼吸法”，帮助孩子彻底地放松下来：

想象去你最最喜欢的地方开始一段魔法旅程，你想到了吗？那个你最最喜欢去的地方……好，你到了那个地方，正玩得很开心。你看到了一些自己特别喜欢的东西，前面、后面、到处都是。哇，真的好开心！你好像闻到了一种香甜的味道，那是你最喜欢吃的香甜的糕点。哇，还有礼物呢！这么大的一盒，你猜猜里面是什么呢？带着你的礼物，回到现实中吧。好的，我们深呼吸一次。好，请慢慢地睁开眼睛，结束你的魔法旅程。

（作者系国家二级心理咨询师）

编辑 吴忞忞 mwumin@qq.com