学习用功却成绩不佳，怎么办？

毋俊芳

孩子为什么特别在意妈妈的情绪？

江苏宜兴一读者来信咨询：我孩子5岁半。近来发现他特别在意我的情绪变化，例如，幼儿园进行跳绳比赛，老师在微信群里公布了测试成绩，他跳得比较少，总是追问我：“妈妈，你有没有生气？”其实我没有一点生气的表情。孩子为什么这么在意我的情绪呢？

答：五六岁是孩子情绪发展的一个重要时期，这个期间，孩子会逐渐产生稳定的情感，也开始学习运用语言来调节情绪，并希望引起他人的注意，尤其是得到孩子心目中权威人物的重视，这是孩子社会性发展的一项重要能力。其实你就是孩子心目中的权威人物，所以你的态度会直接影响孩子的情绪反应。

首先，父母要学会解读孩子的情绪。你的孩子正处于对周围人情绪感知的敏感期。周围成人的表扬会令孩子欣喜，不理睬则会让孩子情绪低落。孩子看似在意的是妈妈的情绪变化，其实更在意的是妈妈对自己的评价。

在人际支持的结果期望上，五六岁的孩子认为父母最能明白自己的情绪感受。同时，孩子对父母的感受也非常敏感，并根据父母的感受来调节自己的情绪表达。如果父母的情绪是积极的，孩子就会表达自己的真实情绪;如果父母的情绪是消极的，孩子会意识到表达消极情绪可能会让父母不高兴，而选择逃避或遮掩真实的情绪。

其次，父母要用共情的态度与孩子相处，承认和接纳孩子的想法以及存在的情绪。做到共情，父母首先要学会自我放松。父母放松了，孩子才会放松，才会读到孩子表达出来的真实信息。

最后，避免让孩子的表现决定父母的情绪。孩子进步了，在幼儿园表现突出了，父母就情绪高涨;孩子进步慢了一些，在幼儿园被批评了，父母就情绪低落。有时候父母觉得自己表达得“天衣无缝”，但还是会被敏感的孩子捕捉到，孩子会得到一个讯息“我表现好，妈妈就开心;我表现不好，妈妈就不开心”。久而久之，孩子的表现就成了控制父母情绪的晴雨表，而这也会压制孩子自我成长的内驱力。

因此，父母情绪稳定，就是对孩子最好的鼓励。

学习用功却成绩不佳，怎么办？

河北石家庄一读者来信咨询：我孩子上小学五年级，平时学习挺用功的，除了按时完成学校的作业，还做了很多课外习题。可是，成绩一直没有太大的提高。现在孩子心理压力挺大，总是担心自己考试时会遇到做不出来的题，都有点厌倦学习了。为什么孩子很用功，成绩却不佳？该怎么办呢？

答：影响孩子学习成绩的因素是多方面的，并不是花在学习上的时间越多，成绩就越好。对此，父母要先做全面的分析找到原因，然后再寻求解决方法。

1.父母要了解孩子最近的身体状况和精神状况，有没有因为做题过多导致睡眠不足，进而影响听课效率？不妨找孩子谈谈心，是否在学校与同学、老师发生了什么矛盾或烦心事？如果不是上述原因，那就要看看是不是学习品质的问题。

2.学习品质中重要的两项品质就是学习兴趣和学习效率，而学习兴趣又会直接影响孩子的学习效率。对于小学生而言，一定的题目练习对知识积累是非常重要的，但也不能逢题必做。做多了，没有效率，还会让孩子感到很疲劳，降低孩子的学习兴趣。同时，一味地增加练习时间，只会使大脑疲劳运转，还会挫伤孩子学习的积极性。

你的孩子有了做题目的量，但质有没有达到呢？是否可以做到触类旁通、举一反三呢？建议请教老师，因为老师对学科难点和学生的学习习惯及问题非常熟悉，可以有针对性地解决孩子的疑惑。

3.你的孩子还需要解决一个情绪问题。无可厚非，学习是一件辛苦的事情，是需要孩子付出主观努力的。但学习中解决问题的过程、特别是解决问题后应该是快乐的，是一种成功的喜悦。所以，你要多帮助孩子体验到这种成功，让他逐渐增加做题的信心，从而对学习不再有畏惧心理。

4.孩子的学习有时会有一个反复的过程，不是一用功，成绩马上就上去，父母要教会孩子耐心对待学习，告诉他“付出总有回报”的道理。

（作者系南京市学校心理咨询员）

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编辑 朱璐 zhulu83@126.com