糖尿病患者夏日外出要带糖吗？

去年冬天，我母亲被查出有糖尿病。前几天，她散步时突然出现低血糖，有病友提醒说，糖尿病患者夏季锻炼要带几颗糖。请问，是这样吗？该如何防范？

一年中，夏季糖尿病患者的血糖处于较低水平。这是因为夏季人们普遍食欲减退，室外活动增多，对血糖的利用增加。所以，糖尿病患者在此时测量血糖时往往较其他季节偏低，有的患者还容易出现低血糖。

糖尿病患者出现低血糖反应时往往有软弱无力、出汗、发抖、心慌、紧张、面色苍白、饥饿感、头痛、眼花、易怒、行为异常、性格改变或麻痹、意识模糊等症状，严重的可出现惊厥、昏迷。因此，糖尿病患者及时在医生指导下调整用药剂量和加强治疗，将血糖有效地控制在正常或接近于正常的水平。另外，应坚持适量而规律地进餐，这是成功控制糖尿病的基础。尤其是使用胰岛素的患者，不可随意减少主食，否则更容易出现低血糖。

外出时，糖尿病患者应随身带些含糖类的食物，如含糖的饮料以及饼干、点心、馒头、糖果等，以便低血糖发生时可及时食用。