港男压力大还长寿

田茹

男士最长寿的是香港地区，平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人，为什么还最长寿呢？

男人们聚在一起，必然少不了烟、酒、肉。广州市第一人民医院的马胜利医生发现，和香港朋友在一起吃饭，他们大多不抽烟，不喝酒，饮食也很清淡。内地人多喜欢炒菜，甚至喜欢采用油炸等烹调方式，而在香港，他们经常是用水蒸煮，再稍放些盐，这样可以使食物的营养尽量保留。

除了饮食清淡，煲汤也是香港的一种饮食文化。很多香港人都懂得一些基本的中药配伍理论，家家都有一手煲老火靓汤的绝招，知道在不同的季节选择不同的药材管理身体、调理体质。

香港人还非常重视体检，除了全面的健康体检外，还会根据年龄、性别、症状等去做不同的针对性检查。一旦发现问题，就会及早治疗，真正做到了少得病、晚得病，得了病早点治，不把小病拖成大病、重病。香港大街小巷以及地铁、公路，体检服务的宣传和公益广告随处可见。由于香港的私立医院体检比较贵，很多香港人还会专程来广东的一些医院做体检，旅游、体检两不误。

这一点，在前列腺手术上非常明显。内地患者多为60岁～70岁，而香港多为80岁以上的患者，很多人在早期体检发现时就已经控制住了病情。在香港的一些老年病房，80岁以下住院的不多，很多都是90岁、100岁的老人。

香港人有喝早晚茶的习惯，朋友们聚在一起，聊聊各自的问题和困惑，在朋友间寻求支持和帮助。如果出现难以解决的心理問题，他们也会及时寻求心理医生的帮助，而不是压抑隐忍，独自承受。