高职体育教学引入拓展训练的探讨

邱忠良

摘要：随着我国新课程改革的不断深入，我国体育教学水平也在现代体育理念的推动下不断的得到提升。众所周知，体育运动对学生的身心发展和社会实践能力培养都有较强的促进作用，因此，社会大众对高职体育教学改革的关注度较高。拓展训练对于高职院校的学生来讲，是一种新式的体育教学方式，有助于培养他们良好的身体素质和心理素质。将拓展训练引入到高职体育的教学工作中，不但很好的丰富了高职体育教学的内容，也使学生的意志力得到良好的锻炼。本文就高职体育教学中引入拓展训练的重要性进行分析，提出若干运用拓展训练有效实施高职体育教学的方法。

关键词：高职院校 体育教学 重要性 应用策略

【中图分类号】G633.96

随着现代教育的迅猛发展，社会和学校教育都对学生素质教育提出了更高的要求。教师和学生在教与学的过程中，应当把学习目光放得长远，以提高个人能力位主要目标，不要片面的依赖学习成绩来提高学生的素质教育。教师要善于把握国家有关教育方面的大政方针，熟悉教材内容善于引导学生进行自主学习，探讨式学习。教师还要结合学生学情运用多种有效的教学方法，将拓展训练很好的引入到高职体育教学中，完善体育学科的教学发展模式。

一、高职体育教学中引入拓展训练的重要性分析

1.有利于突破传统教学方式

拓展训练在高职体育教学中的成功应用，可以很好的改善传统体育教学的观念和固话的技术学模式，首先，教师在教学中要明确学生在课堂中的主体地位，要围绕学生展开体育教学，要明确拓展活动是为提高学生的某种能力而进行的专门设计，教师的职责是引导和指正，让学生学会自主学习和合作学习。在教师在为学生提供专项的拓展训练信息以及方式时，要努力的引导学生营造良好的学习氛围。在具体的教学过程中，教师要进行正确的引导和督促，关注学生学习能力的变化情况，做好和学生在学习方面的沟通及交流，让学生以极大地热情投入到拓展训练的学习过程中，这样通过师生的友好合作教学，突破了传统的纯粹的说教式教学。

2.有利于弥补应试教育的不足

现代社会的迅猛发展对社会人才的心理素质要求越来越高。健康的心理素质是学生在未来的社会就业中取得成功的保障，一旦心理素质跟不上，学生本身的潜能就不能很好的得到发挥。在学校教育中加强学生的心理素质培养和良好意志力锻炼就显得非常有必要了，在全面的提升学生综合素质时就必须要强化学生心理素质的训练。在拓展训练中，设定学生在安全的环境中进行心理素质的锻炼，使学生能够以较快的速度将个人心理状态融入到新的环境中，在较为陌生的环境中能够不断的克制思想恐慌，实现自我调控能力的提高，形成冷静、果断的意志品质，这样一来就可以很好的弥补应试教育潜在的缺陷。

3.有利于开发教师新颖的教学方式

拓展练习的每个环节都是针对学生心理考验而设置的，在相关的拓展训练中教师要鼓励学生挑战自我并坚定个人信念，在练习中激发自身的潜力，并且持之以恒的坚持这种锻炼方式，形成稳定的学习习惯。此外，有效的拓展训练可以很好的培养学生的创造力，在一些“探险”“寻宝”的项目中，学生需要转变自己的思维独立的完成任务，在特定的环境限定中，学生能够急中生智解决实际问题，激发他们产生好的创意。

二、拓展训练在高职体育教学中的有效实施办法

1.将传统教学和拓展训练相结合

在传统的高职体育教学中，集体教学模式和个别教学模式都被经常运用，在传统的体育教学模式中，教师往往被当做教学的主体，而学生则处于被动的地位，这反映教育思想和观念的落后。而采用拓展训练的思维则于此不太一样，它利用相关的活动，将学生看待成教学活动的中心，让学生在教学创设的情境中得到深刻的体验，产生强烈的学习欲望，自主的去释放个人的潜能，这样一来通过教学相长达到良好的教学效果。另外，在拓展训练中，学生能够以较为轻松的心态融入到体育教学中，在体育知识的转变上思维较为活跃，并能很好的结合实际状况，将知识理论运用到实践中，用实践来检阅自身的学习活动效果。因此，教师在准备运用拓展训练教学方式之初，就要树立好教学理念，将课程设计布局好，敢于打破传统固化的教学模式，善于从传统教学方法上做好取舍，有效结合现代教学方法，满足学生对高职体育学习的需求。

2.正确科学的制定拓展训练的教学内容

高职体育教学中引入拓展训练，需要教师精心的挑选相关拓展项目。教师要把体育课程划分结构，分成若干的部分，比如分成三个部分：开始环节、学习环节、总结环节。让学生跟随教学计划形成稳定的学习习惯，并能严格按照个人的生理机制形成运动规律。在拓展训练教学过程中要强化学生参与教学的积极性，并能够同学生做好沟通和交流，及时的引导和修正。一些有利于锻炼学生集体意识的项目，比如信任摩擦、逃生墙、冲破电网等一些合作项目，让学生在参与中提高相互配合和协作的能力。此外，在教学中教师要注重学生的生理效应和身心素质培养，时刻关注学生的生理发育情况，及时的调整教学策略，对学生的心理和身体进行双重培养，以加强教学内容的灵活更新和教学方式的适度转换来提高高职体育教学效率。

三、小结

从目前的教学现状和实验成效来看，在高职体育教学中引入拓展训练是很有必要的，依托于先进的教学理念和符合学生身心特点的项目训练特点，改变传统单一化的教学理念和教学方式，及时的避免教学事故的产生和放大化。教师要善于运用拓展教学的先进性和实效性与传统的教学方法形结合，寻找最佳的契合点，形成两者的优势互补。在具体的教学过程中要制定缜密的教学计划和教学目标，要从社会需求和学生心理发展需求两个方面来构建教学框架。在具体的野外训练和课外集体活动中，善于将集体教学和个性化教学相融合，紧抓学生的兴趣点，灵活运用相关的教学策略，强化学生的集体意识和个人应变能力，使学生在相互的合作学习中促进自身的进步与发展。

参考文献：

【1】李协吉，《心理拓展训练对高校学生素质培养的作用分析》，【J】，体育世界。2011（09）

【2】唐建倦，何世刚，周扬，《学校体育教学中开展心理拓展训练的意义》，【J】体育周刊，2011（04）

【3】周虎《心理拓展训练的体育教学价值思考》【J】，山东体育学院学报，2011（03）

【4】张祥彪，《上海市拓展训练开展现状及高校体育引入拓展训练课程的研究》【D】，华东师范大学，2009（09）