你想试试泥沙疗法吗？

张荣健

泥疗、沙疗合称泥沙疗法。

李时珍的《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系时说“诸土皆能胜湿补脾”。中医认为，脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”，凡所脾因引起的疾病，用泥疗疗效明显。

因此，把合有矿物质、有机物、微量元素和某些放射|生物质等具有医疗作用的泥沙类，加热后作为介体，涂敷在人体的相应部位，以其温热、化学、机械效应作用于机体，达到养生保健效果的方法称泥沙疗法。用来治病的泥土主要有温泉泥、井泥、河泥、田泥、蚯蚓泥、黄土、白土、灶心土、壁土、燕窝土、蜂窝土等。沙疗中的热沙疗是把人体或患部甚至全身淹埋在沙里，利用热沙的温热和按摩作用来治疗疾病。

泥沙疗法的作用

一、温热作用：治疗泥的导热性差、散热慢、保温性好，泥冷却又慢，故加热的治疗泥能较长时间保持恒定的温度。机体吸收泥温的热量，泥中的钙、镁、钠、硫化物等化学物质附着于体表影响散热，可使体温暂时升高1.5～3.OoC。体温升高，可使交感神经兴奋性降低，末梢血管扩张，促进血液及淋巴液循环，脉搏、呼吸加快，肺通气量加大，血压下降，脾脏收缩12%～19%，致使全身血液循环量增加。

二、化学作用：治疗泥中的磷酸类物质，可促进组织对水分的吸收；铁、单柠酸等化合物有收敛效能；二价铁等有触媒作用；氯化物可促进汗腺、皮脂腺的分泌。泥疗还可使皮肤表层细胞蛋白质分解产生类组胺样物质，随血液和淋巴液的运行引起全身效应。泥中的放射性物质和抗生素也有一定的杀菌、抗病作用。

三、机械作用：治疗泥中由于含有各种微小沙石、黏土颗粒及大量胶体物质，因此具有一定的抗剪强度和较大的比重。当与皮肤亲密接触时，即显示一定的压力，泥类分子运动与皮肤之间产生摩擦，同时使局部产生电流，并使末梢神经的兴奋性降低、时值延长，故有镇痛、解痉作用。

四、此外，泥沙疗法还能增强消化功能，泥疗后胃液、盐酸、胃蛋白酶分泌有明显增加；能促进新陈代谢，可提高代谢能力20%～47.1%，并加强碳水化物、蛋白质的代谢及汗液和代谢产物的排泄；能促使血液中中粒细胞总数增加，提高血液凝固系统功能，并使血液中酶的活性正常化，胆固醇下降，磷脂含量增高；还可调整卵巢和输卵管的功能，可改善月经周期紊乱，对妇科盆腔慢性炎症疗效较好；对改善组织营养过剩，增加再生能力，促使慢性炎症、瘢痕、粘连、炎性渗出物和血肿等病理产物消散、吸收而起到消炎、止痛作用。

适应证与禁忌证

一、适应证

关节炎、肌炎、扭伤、挫伤、创伤后遗症、腱鞘炎、滑囊炎、慢性脊柱炎、慢性胃炎、消化性溃疡、静脉炎、腰椎间盘突出症、多发性脊神经根炎、神经炎、神经痛、慢性前列腺炎、前列腺增生症、术后粘连、瘢痕、慢性盆腔炎等。

二、禁忌证

急性化脓性疾患、高热患者、心肾功能代偿不全、活动性结核病、湿疹、恶性肿瘤、出血倾向等。泥沙疗法的注意事项

1.治疗泥在使用前，必须先行质量鉴定与选择，除去杂质。

2.泥温测量时，温度计要在多处深插测量，所测温度方可能准确。

3.矿泉泥使用后，应每日用流动的矿泉水浸泡，方可重复使用。

4.海泥须经盐水浸泡3个月后，才能重复使用。

5.全身泥疗后，应适量饮水或饮淡盐水。

6.泥疗时，初始几次可能出现局部症状加重征象，此时除密切观察外，尚可继续治疗，如症状持续不减或加重，应停止治疗。

7.治疗中，如有全身倦怠、头晕、头痛、多汗、食欲减退等症状，应即刻停止治疗。

8.泥疗能促进机体蛋白质与碳水化合物的代谢，因而泥疗期间，应适当补充蛋白质、糖和维生素B1等。

9.泥疗效果多在治疗后一个月左右出现，疗效可持续2～3个月，故疗程间歇期以4～6个月为宜。