让每个孩子都成为有效的“玩家”

邱季栋

《体育与健康课程标准》强调：一切从学生的健康出发，激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，突出学生的主体地位，关注每一个学生，充分发掘学生的兴趣和潜能，培养学生的终身体育意识，提高学生的体育学习能力。这与其说是给我们的学生带来了快乐的曙光，不如说是给当前许多没有生气的课堂注入一剂猛药，也给那些墨守成规的教师提出了新的挑战。

笔者认为，有效的小学体育教学，应该是通过课堂教学，使学生获得运动技能、身体素质、适应能力以及心理健康方面的更大进步。教学效率是否高效是它的核心问题，长期以来，小学体育课堂上方法单一，训练呆板，致使许多小学生怕上体育课，甚至由于安全事故问题，体育老师更不敢组织一些挑战性的训练，在这种情况下，如何让学生爱上体育课，从而成为有效“玩家”呢？特作如下阐述。

一、优化教学策略，引趣热身为先

1.游戏制胜。体育游戏是小学生最喜欢的活动形式之一。对于少年儿童来说，游戏就是尽情地玩，尽情地释放自己的情绪。如一堂耐久跑体育课，如果教师只是一味地让学生绕着田径场不停地奔跑，最后完成400米的路程，那么久而久之，他们肯定会失去兴趣。我在教学中，将400米跑的教学内容设计成有“拉网捕鱼”、“滚雪球”、“冲过封锁线”等多种游戏组成的具有一定运动技能和活动难度的体育课，让学生玩中学、玩中乐、玩中练、玩中达成学习目标，此举大大激发了学生学习兴趣，同时提高了锻炼效果。

2.竞赛提升。体育教学与其他学科的教学也存在相同之处，那就是单一的教学模式和教学方法会给学生带来感官疲劳，无法调动他们的积极性。而形式多样的竞赛化教学能够很好地适应学生好胜心强的特点，使教学活动取得很好的效果。以加速跑为例，采用传统的分组训练方式，学生练习两次就烦了。这时我们换一种方法，在每一位练习者的胸前贴一张报纸，并解释为什么跑得快纸就掉不下来的原理，然后进行贴纸跑的比赛，纸掉下来的次数少的一组获胜。在这样一个充满欢声笑语的过程中，学生既掌握了加速跑的基本技术动作，又实现了竞争意识的增强，从而取得了良好的教学效果。

二、开展差异训练，合理科学为上

学生在性别、身体素质以及接受能力等方面存在不同程度的差异，这些差异正好可以成为我们体育教学合理使用的部分。例如双摇跳绳，近几年来一直是我市冬季三项的传统项目，由于技术难度、运动量大，且对运动员的自身条件和其他各方面的要求都相当高，所以每年我们的运动队都按照学生差异安排两个组进行训练，这样科学安排，让教师不仅可以安排适宜的运动量，让学生突破自身极限，个个都能玩得很起劲。

1.常规组。根据学生情况，每天坚持长跑600米到800米；练习双摇时只要要求每天能连续跳的双摇比学生自己原来的个数多2个以上就行了，这样的训练一般2周，主要引导学生形成正确动作，待到学生能连续跳20个左右，形成初步的动力定型后，就进行计时30秒练习，然后逐步增加40秒，50秒……常规组训练重在掌握比较正确的动作，更是为提高组选拔物色人才。

2.特长组。在常规组训练的过程中，有一些体育训练上比较有天赋的学生慢慢脱颖而出，把这些学生集中组成特长组，为本年度的比赛做准备。每天早上坚持800米左右距离的跑和加规定次数或规定时间的跳（比如规定跳300个双摇，或者计时跳一分钟达到80或100个），目的主要提高学生的耐力，下午一般组织学生练习双摇跳绳。计时练习和规定次数练习交替进行。通过两组差异式训练，有利于老师安排合理的训练日程，在让孩子不断认清自己的体能及技巧差距的同时，更有利于培养孩子积极进取，抢先争优的意识。

三、巧妙情绪调控，无痕引导为佳

1.生动幽默的无心举动。教师幽默的看似无意实则有心的一些教学小插曲是缓解学生身心疲劳的有效方法。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。

2.丰富有趣的肢体语言。体育教师肢体语言的运用是各学科教师中最频繁的。要使学生掌握一项技术，教师的动作示范是必不可少的，例如队列队形教学，教师的示范飞非常重要。教师必须以身作则，精神饱满、严肃认真，动作熟练、准确，口令宏亮、清晰。体育教师从动作上传达的信息有时远比语言来得清楚，学生通过观察不仅看到了准确的动作，还能感受到形体姿态的美，以及奋发向上的精神。

3.正面鼓励的教学话语。现在的孩子大多娇生惯养，对克服困难的意志力不强。小学阶段学生普遍害怕长跑，原因就在于很难做到坚持，突破“极点”与“第二次呼吸”现象。因而我们老师除了在练习前学生讲解这两种现象的症状以外，还应该在学生出现“极点”的时候适时给予激励性、鼓励性的话语，让学生勇敢面对像“极点”这样的困难，挑战自己身体极限，顺利实现“第二次呼吸”。在跑的过程中，学生之间也应该互相勉励，教师带头喊“加油”“坚持”“很好”等激励话语。记得有一次50米×8的测试，有一个肥胖的女生当跑到第5个50米时，就开始摇摇晃晃，速度越来越慢，看样子就要停下放弃了，这时我和其他同学一起高喊：“快快……坚持就是胜利！”最后，她终于坚持到了终点。后来她由衷地感谢大家对她的热情鼓励。这样的现象在我们身边很多，而这正是我们捕捉教学机智的时候，更是促进教学生成的片段。

英国哲学家维特根斯坦曾说：“我们已经走上了一个光滑的冰面，冰面是理想的、没有摩擦力的。但是，没有摩擦力就不能往前行走。要前进，还是回到粗糙的地面上来吧。”在小学体育面临因防不胜防的安全而导致缩手缩脚式的教学困境下，要想成就有效体育教学，不如植根粗糙的地面，从策略引趣入手，尊重差异，鼓励提高，在不断激发学生体育训练热情的过程中，让每个孩子都成为有效的“玩家”！