情绪不好手指弹弹桌

在日常生活中，您用什么方法赶走坏情绪呢？是大吃一顿、闷头睡觉，还是向朋友倾诉、去商场血拼……下面教您一个小方法——各手指指尖都有一个穴位，叫十宣穴，按摩此穴位能开窍醒神。具体做法是：双眼微闭，哼着喜欢的小曲、京剧或者念着诗词，用手指指尖有节奏地敲打桌面，就可以赶走负面情绪。