太溪穴养生小故事

太溪作为人体的一个补益大穴，在人类的保健史上一直发挥着不可替代的作用，这在古代的医籍和现代人的实际应用中都多有体现。但是具体到它的疗效到底如何，还是让我们通过下面的例子来印证一下吧。

我们的前辈是如何利用太溪的

清代医家魏之琇的《续名医类案》中记载着这么一个跟太溪有关的医案：有个男子得了喉痹（相当于现代医学所讲的慢性咽炎），经常感觉咽部疼痛、咽干、咽痒，有时候还会有灼热感或异物感，每次跟家人诉苦，家人都觉得他是在没事装病。因为家里人都觉得他长得很壮实，平时也没生过什么病，实在没必要为他的身体担忧，况且嗓子疼也不是什么大毛病。这位男子呢，因为有苦没处诉，心里也很郁闷，这一郁闷不要紧，这喉痹的症状就更加严重了，找个大夫看看吧，大夫也总是不当一回事，总是说些不痛不痒的话，然后打发他吃几副药就了事了，他吃了这些药也没有什么大的起色。

一个偶然的机会，他碰到了一个叫娄全善的大夫，据说医术还可以，于是他就跟大夫讲明了自己的情况。娄大夫仔细替他把了脉，让他张嘴看了一下咽部，又看了一下舌头，然后告诉他，他患的病叫喉痹。男子心中十分感动，因为终于有人给他平反昭雪了，家里人再也不能说他是装病了。然后他又赶紧问这位大夫有没有治疗的好办法。娄大夫回答说：“当然有啊，你这个病其实并不难治。”然后就分析了一下这个病的病因：这个病是因为起初感受外邪，没有得到及时的治疗，病邪深入，伤及了脾胃，从而使湿邪、痰邪得以滋生，又与痰火相互结合，上蒸犯于咽喉，就像绳索一样锁住了咽喉部，有痰吐不出来，就会觉得胀闷难忍。男子听了连忙点头称是，说就是这种感觉，于是便请娄大夫替自己治疗。娄大夫并未像其他大夫一样立刻提笔开方，而是先让他把脚伸出来。这个男子便十分不解。娄大夫就向他解释说，这是因为他的痰已经郁结了很久，气机也因此阻滞了，血液因此变成瘀血。如果仅仅让他把痰吐出来，并不能从根本上解决问题，必须用放血的方法才能解决根本问题。于是就用三棱针在男子的两个太溪上各刺了一针，结果放出了很多黑血。慢慢的，血液的颜色变得越来越浅，最后，就由原来的黑色变成了鲜红的颜色。而随着血的颜色的变化，男子感觉咽部也慢慢地变得轻松了起来，最后困扰了他好久的咽部沉重感居然就这么消失了，真的不能不说很神奇。

现代人是如何利用太溪的

记得当初上研究生时，我去看望我的高中班主任老师，正好他当时正犯牙疼，弄得他特别心烦，先是吃止疼药还管点事，后来变成打点滴才有效果，现在可倒好，打点滴都没有用了，只能生忍着。

于是我就问他疼有多久了，他说有好几年了。我一听就觉得有些不对：一般的实火牙疼是不会持续这么长时间的，这种情况十有八九是虚火上炎引发的。这样一来，治疗起来就不是那么容易，也不是那么快了。但是，等到我看了他的舌脉，发现他的舌头非常红，上面光光的，什么也没有，脉也很细，根本就不像是那么壮实的一个中年男人该有的。于是，我就教了他一个办法，每天晚上睡觉前，自己按摩太溪20分钟，一定要坚持，而且同样重要的是，晚上千万不能再熬夜了，否则这个问题就会越来越严重。等我回到学校待了有4个多月的时间，有一天，那位高中老师给我打来电话，说我教的办法很管用，现在牙已经基本不疼了，而且他感觉比以前也有精神了，心情也不那么容易烦躁了，真是很感谢我。

转眼间就到了这年的春节，这天我正在家里大扫除准备过节，突然又接到这位老师的电话，  电话里师母说：“你能过来看一下吗，你老师的牙疼又犯了，而且不像原来那种隐隐地疼，这次疼得特别厉害。”我一听，赶紧带着针具就跑了过去，到了一看，心里就乐了，原来这是最常见的胃火牙疼，好治着呢。于是我就在他两侧的颊车、合谷各扎了一针，接着就大幅度地捻针，半小时之后把针一起，他就觉得不怎么疼了。我一问，原来是很多以前的学生回来看他，请吃饭，就把他给吃成这样了。我还打趣他说，这饭是别人的，可身体是咱自己的，吃太多了也不划算。

经过了这件事，我听说，我们这位老师每次带毕业班的时候，都鼓励大家报考中医学院，直说中医的好处呢。