在中职体育教学中运用心理学知识的几点思考

曹晖

[摘要]随着教学改革的不断深入和推进，在整个中职教育中，逐渐加大了对体育教学的重视。由于中职学校的专业课压力较大，学生对体育教学存在着很多偏见和错误认识，不利于学生体育教学的顺利开展。因此，在中职体育教学中，巧妙地运用心理学知识就显得尤为重要。本文着重分析了在中职体育教学中运用心理学知识的重要性，并在此基础上进行了深入探讨，就如何在中职体育教学中有效运用心理学知识这个问题提出了一些意见和看法，以便供广大相关人员参考。

[关键词]中职体育教学心理学知识重要性策略

[中图分类号]G71[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）210125

据相关资料和数据显示，为了帮助学生进一步对不同类型的心理障碍进行克服，确保体育教学工作能够顺利开展，在中职体育教学中，相关教师必须积极转变自身观念，加强对心理学知识的重视，将心理学知识合理地运用到体育教学的具体环节中去。近年来，中职体育教学取得了很大进步，如果能够对体育教学的整个过程以及学生的心理特点进行深入分析和思考，按照教学规律和计划科学地对学生进行引导和训练，不仅可以促进学生心理素质的提高，而且还可以在很大程度上改善学生的身体机能，强化学生的体育活动能力。

一、在中职体育教学中有效运用心理学知识的重要性分析

1. 激发学生对体育运动的兴趣和热忱

体育运动是学生必须参与的重要项目之一，如果没有体育活动，学生的身体锻炼将会得不到相应的保障，也不利于学生长期的发展。很多学生从一开始并没有对体育教学显示出多大的兴趣，只是被动地接受，这将会导致体育教学效果大打折扣。教学必须根据学生的心理特点以及个性差异进行针对性的启发和引导，将学生对体育的潜在热忱和活力给激发出来，并在整个体育环节中进行培养和强化。比如，在引体向上教学过程中，很多学生认为引体向上这种运动缺乏趣味性，太过于枯燥乏味，也沒有什么具体的实际意义，因此很容易产生厌学情绪。教师这时候就应该运用“行为心理学”的知识，分析产生厌学行为的心理原因，对学生们进行心理疏导，进而阐述引体向上对于强健学生身心素质的重要意义，从而激发学生的学习兴趣。

2. 独立思考能力的培养

体育教学不同于其他学科的教学模式，具有自身的独特性，需要将知识和行动有效结合进行教学。体育教师在对各种动作环节进行讲解的过程中，必须有意识地引导学生积极进行思考，激发学生探索求知的欲望，让学生更好地掌握和领悟体育精髓和各个动作要领。所以，应运用心理学知识，使学生从心理上意识并及时获取到相关信息，从而帮助学生理解讲解内容，明白教师示范的意义之所在。也就是说，教师必须从心理学知识角度对学生进行内部引导，只有通过这种方式，学生才能进行独立思考，对所学知识进行消化和吸收，将体育活动的内在精髓充分发挥出来。比如，在三级跳远的教学过程中，学生因为对这项活动比较陌生，很难在短期内掌握运动的要领，导致反复出现错误，影响学习进度。这个时候，教师就应该运用“认知心理学”的知识，从学生产生错误的心理问题入手，对教学的重点和关键问题进行示范和解析，迅速提升学生的学习能力。

3. 健康心理素质的培养

随着经济的不断发展，尽管人们的生活水平和质量普遍获得了提高，但是现代人所受的压力也持续倍增。中职学生迟早都会步入社会，到时能否对这些扑面而来的压力，心理素质起着决定性的作用。而体育锻炼正好能够很好地培养学生的心理素质和心理承受能力。在体育教学的过程中，难免会存在着各种竞争，成功与失败难以避免，这就要求学生能够正确看待成功与失败，由此，学生在习得知识的情况下，身体和心理素质都得到了提高。

二、在中职体育教学中运用心理学知识的有效策略

1. 调动学生参加体育运动的积极性和主动性

兴趣是最好的老师，如果学生对体育教学缺乏兴趣，便很难真正去接受和获取体育知识，更有甚者还会产生强烈的抵触心理。因此，教师必须根据学生的个性需求，合理地安排教学进度和教学内容，采取科学的教学方法，可以通过安排各种游戏活动和体育比赛来调动学生参与活动的积极性和主动性，使学生身心愉悦，激发学生对于体育的兴趣和热忱，促进教学活动的顺利开展。比如在教学过程中，教师可以运用“人格心理学”的知识，解释体育运动在学生人格塑造过程中的重要意义，让学生们知道，体育运动的意义不在于体育技能的学习，而在于在体育运动过程中进行心理体验并养成不怕失败、顽强拼搏的意志品质。

2. 观察和捕捉学生的心理反应，并加以引导

中职学生由于年龄尚小，缺乏经验，心理发展还不够成熟，不可避免的是学生普遍存在着从众心理，教师可以运用“管理心理学”的知识，合理利用学生的这种从众心理，鼓励一些较为软弱胆小的学生勇于尝试，突破自身禁锢，积极参与体育活动。在教学准备阶段教师应该善于观察和分析学生的心理特点，并在此基础上科学安排教育内容，使教学具有较强的针对性，便于学生接受。在授课期间，教师应该以身作则，给学生树立良好的榜样，使学生能够对班级产生很高的认同感，增强班级的凝聚力和向心力，使学生为了班级目标而不断努力。但是值得注意的一点是，从众心理很有可能会抹杀学生的自我特点，教师必须对此高度重视，合理妥善处理好这两者之间的关系，提高体育教育质量。

（责任编辑韦淑红）