真相

误区一：三文鱼也会感染埃博拉，中国停止进口挪威三文鱼

埃博拉在西非肆虐，已夺走上千人的生命，而三文鱼也会感染上类似埃博拉的鱼类病毒。该病毒在鱼类中高致死、难根除、传播广泛，威胁三文鱼养殖，中国将停止从挪威进口整条的三文鱼。

正确观点：

这个流言纯粹是因为标题党报道导致的误传，报道中说是一种鱼类的病毒——“传染性三文鱼贫血症（infectioussalmon anaemia）”病毒。它在鱼类当中传播并且造成鱼类死亡，确实给水产养殖带来了麻烦。文中用鱼类“埃博拉”来比喻它，指的是它对鱼的危害，而不是能危害人类。事实上这种病原体也不能传染给人。

误区二：游泳后可能干性溺水，没有症状却可致命

于一个普通的夏日在游泳池游过之后，一位澳大利亚母亲发现她的儿子的行为出现了某些异常。x光显示孩子经历了干性溺水，如果不立即救治会致命。这种溺水很罕见，只吸人6大汤匙的水可能就会出现。救治的关键在于了解并认识这种情况的症状：行为异常、疲劳、嗜睡、咳嗽、呼吸急促及脸色苍白。

正确观点：

流言搞混了干性溺水和迟发性溺水。干性溺水（Dry drowning）的重点是喉部痉挛造成急性窒息，因为气道的开口被封闭了，所以肺内可能会几乎没有什么进水。迟发性溺水则是在吸入水之后经过一段时间才发生的，人在溺水的当时没有死亡，而是在溺水后的24小时内死亡，其原因多为继发性肺水肿、支气管炎或肺脓肿等。Secondary drowning是迟发性溺死的一种分支，导致生命危险的主要原因是肺部的气体交换受阻，肺泡功能障碍，肺泡表面重要的表面活性剂流失，这种情况并不太常见。

误区三：野生动物的口感和营养更好

动物还是要吃野生的好，养殖的无论口感还是营养都比不上野生的。野味（野生动物制成的食品）味道鲜美，口感好，营养价值也更高：脂肪含量低、蛋白质含量高。

正确观点：

野生动物口感是否更好因动物的品种而异，在营养价值方面也不比养殖动物更高，反而有较高的食用风险，可能会传播疾病；而养殖的动物在兽药残留标准下是可以放心食用的，因此，与其冒健康风险去破坏生态，还不如选择更安全廉价的养殖动物。

误区四：成年人需要时刻补充维生素D

众多的中国人从小就烙上了深深的补钙情节，似乎很多的问题都可以归结到缺钙上，补钙的问题也延伸到了成年身上。而若想让钙被良好的吸收，就需要补充维生素D。

正确观点：

维生素D要不要补充其实还没有非常令人信服的定论。这取决于体内维生素D的水平，有没有明显的维生素D不足的高危因素，以及每个人对补充维生素D的利弊的接受程度。目前不推荐没有任何理由地普遍补充维生素D。

误区五：反手能摸到肚脐就是好身材，摸不到要减肥

有美国科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材，摸不到，要减肥。

正确观点：

反手摸到肚脐可以是关节灵活，可以是手长，也可以是腰腹瘦，这并不能和好身材联系上。况且真的因为瘦完成这样的动作，也并不意味着是健康的身材。过瘦和过胖一样都能引来很多疾病风险。

误区六：经常上网会损伤记忆力

互联网的到来和触手可及的包罗万象的信息，使得我们不在需要将很多东西都牢记于心。久而久之，人脑中掌管记忆的部分就会萎缩，使得记忆力快速下降。

正确观点：

尽管人们更多地依靠互联网等“外存”来储存信息，但大脑负责处理这种记忆的那部分却并没有萎缩，这并不意味着我们失去了记忆的能力。