幼儿心理焦虑产生的原因及对策

吴桦

焦虑是指因遭受心理冲突或挫折而引起的复杂情绪反应。通常是由紧张、忧虑、烦恼、恐惧、焦急等众多感受交织在一起形成的复杂情绪状态。很多家长会和老师反应“自己家的小朋友有时晚上会睡不着觉，在临近睡觉的时候总是会和妈妈或者爸爸说，明天是不是要上学了呀？即使爸爸妈妈已经回答了，小朋友还是会再继续问上几遍，这种现象多会在周末或是假期后出现。”“自己家小朋友早上来幼儿园时在家还是好好的，可是一到幼儿园门口就开始哭闹，怎么劝也没有用，几乎每天都会发生这样的事情。”曾经笔者在幼儿园见过一个小朋友是这样的，每次在画画的时候，老师准备画笔的过程中，他都表现得很紧张，小脸涨得通红。后来才得知，这个小朋友不擅长画画，每次他都是全班最后一个完成的，所以每次画画他都会很紧张，生怕自己又是最后一个。每次听到或者见到这类现象，笔者心里就会有一种疑惑，难道幼儿也会心理焦虑？

笔者认为焦虑是一把双刃剑，有的时候会给人以积极的作用，有的时候会产生消极作用，甚至会影响幼儿的身心发展，对幼儿的性格形成也有一定的影响。幼儿存在心理焦虑是极普遍的一件事，笔者认为幼儿心理焦虑这个问题，我们应该正视起来，应该让幼儿减少他们内心的焦躁不安，帮助他们在生活中快乐起来，尽量能够有一个良好的心态。

一、心理焦虑产生原因

1.幼儿的自身因素

每个孩子都想成为老师或者家长心目中一颗最闪亮的星星，希望老师的目光焦点在自己的身上，能够时常注意到自己，夸奖自己。孩子也是有自尊心的，他们希望自己可以成为老师眼中的第一。在幼儿园中，孩子不想成为老师眼中“不聪明”的孩子，成为幼儿园其他小朋友笑话的对象。因此，他们自身对自己的要求也挺高的，想努力做好每件事，但是事实上有些幼儿是心有余而力不足的，他们现有的能力还达不到。比如美术活动中让幼儿进行涂色这个活动，要求幼儿不要将颜色涂出来，这项活动锻炼的是幼儿小肌肉的发展，每个幼儿的发展水平是不一样的，有的幼儿机能发展得较好，要是幼儿技能发展不完全，他们即使再怎么努力也将会是无用功。那么那些技能发展不完全的幼儿就会对美术活动中的精细动作产生厌倦、不耐烦的心理。以至于他们每次进行美术活动时都会产生焦虑的现象。

2.成人对幼儿心理健康问题的关注度

随着我们的经济条件的不断提高，家庭和幼儿园都能为孩子提供优越的环境，在生活环境上对幼儿十分关注。物质条件的提高却忽视了幼儿的心理健康。不正确的教养方式是幼儿产生焦虑的主要原因之一。研究表明，权威型父母的教养方式是最合适的。在这种家庭中成长的孩子出现心理问题的较少。而在独裁型和放任型家庭成长的孩子，则相对容易产生焦虑等心理问题。如在家中管教严厉的幼儿，在幼儿园容易产生胆怯，情绪易趋于不稳定等现象；放任不管的孩子则易与他人发生冲突，以自我为中心，无法形成正确的自我评价。这些孩子在遇到挫折时常会产生不良情绪。

3.教师的教育方式

在日常的教学中，我们会否定幼儿的某些做法，告诉他们你做得不对，应该如何去做。其实我们可以换一种方式。肯定幼儿的正确行为，当幼儿在某件事上完成的很棒的时候，我们可以给予鼓励，在激励这个小朋友的同时，其他幼儿也知道了什么是正确的行为。给孩子正面的教育，往往会事半功倍。相反，总是否定孩子的做法，会让孩子产生反感情绪，久而久之他就不愿意表现自己，从而形成胆怯、对事逃避的性格。

二、解决心理焦虑相关措施

1.增强幼儿的自信心

与幼儿建立良好的师生关系，帮助幼儿获得成功的体验；当幼儿发生错误时，要耐心指导他们改正错误；鼓励幼儿做力所能及的事情；当幼儿有些许进步的时候应该给予他们夸奖和鼓励，帮助幼儿树立自尊心、自信心。当幼儿对自己有信心时，他们内心就会产生做好一件事情的信念。那么就算是他们曾经在某件事情上失败过，对自己充满信心后，他们也不会对这些事请很避讳很害怕，因此也就减少了他们焦虑的产生。笔者认为增强自信心有以下两点。

2.创造良好的家庭环境

家庭环境是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。父母的行为和习惯都潜移默化地影响这孩子的性格和人格的发展。要想把孩子培养成自信、开朗、活泼、的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。让幼儿生活在和谐的家庭环境中。作为父母，除了要给孩子创造好的物质环境外还应该时刻注意幼儿的心理健康，家长不要过于简单地认为给孩子好的物质远远重要于孩子的心理教育。在教育孩子成才方面父母要依孩子的天性、爱好给予适当的指点和帮助，根据孩子的想法给予孩子，不要把自己的想法强加给孩子。家长不应该强迫孩子去做他们没有兴趣的事，不要把自己想法强加于孩子的身上，让孩子有过大的心理压力，精神紧张。

3.教师用温暖热情的态度，消除其分离焦虑。

在园中，幼儿与教师同伴接触的时间是最长的，教师日常所作所为、一言一行都影响着幼儿。当幼儿焦虑时，其心情往往都是比较紧张暴躁的，教师应该以亲切的、温暖的态度与孩子进行交流，让他们的心情得以放松。所以教师应该针对每位幼儿的性格特点与表现，用亲切的话语与之交谈，给予适当的鼓励与安慰，让幼儿从教师的言行举止都能感受到教师对他们的欢迎和接纳。让幼儿体验教师对他们的关心与爱护。

【作者单位：昆山市花溪幼儿园 江苏】