向肿瘤君秀肌肉，“健美先生”赢了

永晧

这是一个癌症患者的完美逆袭——

2014年7月底的一天，宋志良突然胸闷难忍，浑身无力。到医院确诊为恶性胸腺瘤B3型晚期，癌细胞已扩散到脂肪。宋志良蒙了：他才25岁，玩笑开大了！

宋志良是江苏仪征人，2009年，他考上南京化工职业技术学院。他瘦瘦的，长得并不起眼。但他是个体贴的暖男，很快俘获了本系美丽大方的女孩赵丹。2012年7月，两人毕业，双双到江苏仪征化工厂当了工程师。同年，成婚。第二年，有了女儿。宋志良每天必消夜，无肉不欢。加上他经常接触有毒化工品，不喜欢戴防护物品，体重飙到220斤。赵丹不干了：那个精干潇洒的少年，怎么走路都吃力了？她勒令他练就一副完美身材，去参加健美比赛。宋志良求饶，让妻子帮他制订了详细的运动计划。计划还没开始实施，灾难就不期而至！江苏省肿瘤医院胸外科的。主治医生徐新宇给出了两套方案，一是开胸，将病灶彻底切除，但创伤大；另一个是胸腔镜微创手术，创伤小，但没法将病灶彻底摘除，而且手术风险很大。

在病房外的长椅上，赵丹力劝丈夫选择开胸，宋志良却执拗摇头：“胸开了以后，就不能运动了，我怎么做健美先生？”赵丹又急又气：“生命攸关，还做什么健美先生！”宋志良却异常认真：“正因为我日子有限，我必须实现对你的诺言。”妻子一句“威胁”，成了真理。只有在命运魔牙边打滚，才能懂得其中深情。宋志良的决定没有任何人能更改，赵丹含泪顺从。

然而，在做微创手术准备时，医生发现由于宋志良太胖，胸脯太厚，微创管子长度不够，影响操作。因此，医生告诉他，如果手术进行不理想，还是要为他开胸。宋志良坚决反对，在签协议时，他加了一条令所有人瞠目结舌的条款：一旦手术出问题，马上终止，他宁死也不开胸。赵丹哭了：“咱是救命啊，不是在向癌症秀肌肉啊！”宋志良眼泪也夺眶而出：确诊以来，他表面镇定，内心一度溃不成军。他何尝不知每一步决定都在要“命”，可他不要在病床上挣扎，他的时间太宝贵，他必须拿出100%的力气去实现梦想！

那天晚上，宋志良给妻子讲了一个故事：1940年，美国费城有一家酒店深夜失火，有一个姑娘住在七楼，看到背后的熊熊火光，她大声高喊着：“我要活着，活着！”纵身跃下。被困的几百人中，只有这个姑娘幸存下来。宋志良动情地说：“老婆，你放心，我舍不得你们娘俩。我非要和病魔玩玩。走着瞧，我会玩出个健美先生！”拗不过丈夫，赵丹含泪答应了他的要求。

江苏省肿瘤医院的专家们被宋志良的执著感动了。2014年7月23日，宋志良被推进手术室，由胸科专家给他做胸腔镜手术。手术非常成功，只要好好配合放化疗，完全康复的概率很大。然而，第二天，坏消息就接踵而至。原来，胸腺瘤B3型容易引发重症肌无力。术后，医生对切除的瘤体做化验。结果表明，宋志良正是肌无力阳性携带者，随时会发作，一旦发作，不要说运动，就连简单的吞咽动作都难以完成，直到一动不动，就此死去。宋志良傻了，他选择胸腔镜，正是为了运动，结果恰恰走向了另一个极端，老天开什么玩笑？宋志良绝望了，拒绝再做任何治疗，回了仪征。他把自己关在房间，想一死了之。赵丹心急如焚，指着丈夫骂了起来：“这不是还没发作吗？你这么想死，就不要骗我去做什么健美先生！”宋志良如梦初醒：我死都不怕，还怕肌无力发作吗？他要是个男人，就要抢在它爆发前，先发制人。于是，他在专家指导下，做起了保守治疗。一边运动，一边通过正确的饮食调整提高抵抗力，抗击癌症。

令人惊奇的是，三个月后，宋志良的残余病灶并没有发展，精神状态也特别好，旁人根本看不出他是个病人。2014年11月的一天，他到健身房去运动，听到一个练习健美的朋友说，江苏省第二届健身健美比赛，将在2015年5月举行，宋志良蠢蠢欲动。回到家后，宋志良告诉了妻子和父母，赵丹是个健美爱好者，她深知离开赛不到6个月时间，对有基础的人来说，都绝非易事，何况丈夫零基础，还是个晚期癌症患者，病情会致使他迅速消瘦，练不成大块的肌肉。然而，她还是说：“我什么都支持！”宋志良深受鼓舞，马上制订出了系列训练计划。父母连连叹息：“跌打损伤都要静养三个月，你是个患了大病的人，折腾个啥啊？”宋志良安慰父母：“我的身体扛得住，能行。”父母没有再阻拦。

从那以后，宋志良在专家指导、确定短期内癌症不会复发的情况下，开始了健美训练。真正实施起来，吃的苦却难以想象。每天早上，宋志良5点不到就从家里出发，沿小区外的跑道跑步。由于长期缺少锻炼，又是一个病人，胖，跑步对他来说很困难，跑一会膝盖就疼痛难忍。有一次，他没跑半个小时，眼前一黑差点要倒下，好不容易摸到路边石凳上，出了一身冷汗才缓过来。天气太早，路人很少，宋志良好不容易挪到家，也没敢跟妻子说，他把跑步地点换到了人多一点的地方，万一有意外，好有人照应。

练习健美的人每天要吃多顿饭，每顿饭要吃鸡蛋等高蛋白食品，饭菜里不能有任何油盐。这和癌症病人的食谱格格不入，宋志良却完全遵照专业健美平时的菜谱进食。作为病人，他食欲本来就不好，第一次吃健美餐时，简直难以下咽，但他还是咬牙吃下了定量。

赵丹每天到菜场买大量的、类似的食材，卖菜的小贩对她印象很深，经常问她：“你饭馆在哪儿？菜买得多，生意不错吧？要不要我送货过去？”把她当餐馆老板娘了，赵丹一律笑纳：“我家生意太好了。”

就这样，每天10公里路，每餐固定菜谱，宋志良硬是坚持了下来。有时，宋志良跑得头晕目眩，看着眼前的跑道，都在旋转、打转。多少次，他想过放弃，但一想到对妻子的承诺，他又坚信：只要我多跑一步路，再严格要求自己一点，就离健美先生更近一点儿。外面下小雨，他就打伞跑，只有下大雨时，他才在健身房跑。跑完后，再器械练习一小时，进行各部位肌肉训练。见丈夫如此认真，赵丹也根据专家建议，给丈夫制订更严格的健康膳食，她将健美和癌症食谱相结合，杜绝有致癌风险的食品，大量补充蛋白与营养补剂。渐渐地，宋志良的身体越来越好，不但身体各项机能都恢复良好，连发烧感冒等小毛病也没有了。

3个月下来，宋志良的裤子跑烂了4条，脚上的老茧长了就刮，刮了又长，已不知多少次，体重减到了160斤。看着电子秤上的数字，他不敢相信自己的眼睛，看了又看，才确信是真的。为防止是病情导致的消瘦，宋志良又进行了体检，结果显示身体并没有恶化，即体重下降，完全是锻炼的成果，他不由喜极而泣。周围的人见他每天雷打不动锻炼，听说他是个癌症患者，都大为惊奇佩服，称他为健身王子。

绝地转身之后，宋志良又决定选择正式健美健身训练。他加入了当地的健身会所，由教练指导健身。

然而，增肌锻炼，运动量十分巨大，单是杠铃的负重，就达到150至200公斤。关节受伤，肌肉拉伤等各种伤痛更是成了“家常便饭”，他每每坚持不下去时，就要求教练：“对我再狠点。”一次，宋志良进行负重150公斤的卧推训练时，肌肉运动过火，休养时，他感觉一点力气也使不上，这让他以为自己肌无力发作了，他十分绝望，当时他进行的肌肉训练正是凸显线条的关键时期，那段时间的身体肌肉群，会一天一个样。如果连续休养，拉开的肌肉将重新缩回去，以前的辛苦白费了，连健身也不谈了。

短短休息几天，宋志良又开始了训练：“就算肌无力，趁有力气，我也要锻炼。”这次，他居然浑身是力气，一口气举过了150公斤。这让宋志良很是兴奋：“我相信老天没这么残酷，肌无力不会盯上我的。”训练过程中，由于他的伤口一直没愈合，腹部总有一种刺痛难忍，但他总是咬牙坚持，实在忍不住，他就咬一条毛巾忍痛。有一次他疼晕过去了，差点被杠铃砸中。看丈夫疼成这样，赵丹想劝老公停下来，可宋志良绝不：“要想出成绩，就得往死里练！”赵丹只好随时准备止痛膏，只要宋志良一停止动作，她就赶紧上前为他仔细地敷抹上。就这样，宋志良的肌肉越发丰满，但体重却直线下降，短短5个月，他从220降到了140斤，浑身的肌肉群此起彼伏。每每，回到家，宋志良就给赵丹秀肌肉，一会儿伸腿一会儿展臂，每一个动作，都让周身的肌肉群动，特别是他做大幅度伸展动作时，大块的肌肉都像小气球一样相互牵动！是那样流畅、柔韧。看着丈夫一点点朝梦想迈进，赵丹百感交集，鼓励丈夫一定要坚持下去！

此后，宋志良在妻子的鼓励下，用更为专业的方式，精雕细琢身上的每一块肌肉，打算用最完美的形象参加健美比赛！追梦的同时，宋志良并没有对疾病掉以轻心。他在作息上更加有规律，训练和饮食也更加科学，这两方面做好了，他的精神也越发自信而乐观。2015年4月的一天，在比赛之前，宋志良到江苏省肿瘤医院做检查，结果各项机能都大有好转。从一个病入膏肓的胖子，到一个青春勃发的健美健将，看到他的变化，病友们和医生们都啧啧称奇：“癌症病人晚期都会迅速消瘦，肌肉锻炼等力量训练对癌症患者来说，简直是不可能完成的。他堪称医学史上的奇迹。”医生的话，让宋志良更有信心了。站在他身边的赵丹忍不住泪水盈眶。这次变故，多少辛酸苦辣，只有她和丈夫知道。是丈夫用搏命的毅力，完成了这次逆袭。

回仪征后，宋志良开始全力备战2015年江苏省健美健身比赛，运动量再度加大。每天，他除了睡眠，其余时间都在练习。5月10日，苦练6个月的宋志良，带着一身刚健的肌肉，走上江苏省第二届健美健身比赛的舞台。在强手如林、众多专业选手同场竞技的舞台上，他凭着健硕而匀称的肌肉，最终斩获亚军，并获得最佳舞台形象奖。参赛前，主办单位曾对每个参赛选手的情况进行摸底，宋志良对病情一直守口如瓶。比赛结束，他的一个朋友才将秘密公布出来。这不啻是一颗重磅炸弹。宋志良捧着奖牌，搂着妻子放声恸哭，最柔情的泪水，是最骄傲的誓言。如今宋志良的健康状况越来越好，生命绝境，已被他远远抛在身后。他会继续努力，争取参加全国健美比赛！针对宋志良身上发生的奇迹，记者咨询了江苏省人民医院的李海华教授，李教授表示：“癌症病人放弃系统治疗，靠健美创造奇迹的人不多，但像宋志良这样的例子，只能说明，爱和乐观的心态是最好‘药物”！他也给了专家和医学界很多启迪和借鉴。

编辑/宗时杰