活泼过头，当心患上躁狂症

章剑和

典型案例：晓青是一名初中女生，成绩优秀，是班里的活跃分子，就是性格过于活泼，甚至让很多男生汗颜。她能与许多人迅速交上朋友，与他们热情地交谈。不过很多同学表示，虽然晓青很热情、很爽朗，但是他们并不太喜欢她，原因就是她的过度热情和亢奋——她的话匣子一开，眉飞色舞、口若悬河、滔滔不绝，别人根本插不上嘴，只能沦为听众;她还老夸自己聪明、智商高，学习毫不费力，取笑、指责别的同学笨拙、虚伪。女同学尤其看不惯她，说她太做作了，自吹自擂、一惊一乍、哗众取宠，攻击性很强，不像一个女孩子。但是她和男同学很合得来，在学校和他们称兄道弟，大呼小叫，和他们一起热闹。

心理分析：活泼过头，过于亢奋也是病。

晓青的行为，表面上看好像是性格过于活泼，事实上她很可能患上了“青春期躁狂症”。晓青正处于青春发育期，生长激素分泌旺盛，神经递质分泌过快使得她的性格发生了改变，甚至已经造成偏差，因此出现了上述情况，这恰恰是躁狂症的表现。

躁狂症的主要表现有以下几个方面：

1.情绪高涨：表现为轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得、喜形于色，好像人间从无烦恼事，觉得生活充满阳光，绚丽多彩。情绪反应可能不稳定、易怒，会因琐事如意见遭驳斥、要求未得到满足而暴跳如雷，会出现破坏或攻击行为。

2.思维奔逸：联想过程明显加快，概念接踵而至，说话时声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，会出现观念飘忽、音联意联的现象。

3.自我评价过高：在情绪高涨的背景下，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位，自命不凡，会出现夸大观念的现象。

4.精神运动性兴奋：患有躁狂症的人兴趣广，喜热闹，交往多，主动与人亲近，与不相识的人也一见如故;与人逗乐，爱管闲事，爱打抱不平。

“青春期躁狂症”应该引起大家的重视，因为这种心理疾病如果得不到及时医治，随着年龄的增长，病情会逐步加重，从而严重影响青少年的学习与生活，甚至对今后的人格形成产生不良影响。

很多同学变得更“活泼”时，就要警惕了，这很有可能是“青春期躁狂症”的初期表现。作为富有朝气的青少年，活泼爱动是天性，但是如果活泼过度就是一种异常表现。比如语速很快，喜欢高谈阔论，与人交谈时滔滔不绝，不会轻易被人打断。此外，如果一个人突然变得忙碌起来，做事却有始无终，精力旺盛、睡眠减少但毫无倦意时，就要当心自己的情绪处在一个过于亢奋的状态。如果还发现自己有面色泛红、心率加快，且活动变得紊乱、毫无章法的现象时，就更要当心了。

心理处方：1.不要过度紧张

如果发现自己的情绪发生了较大的变化，同学们也不必太紧张。对于正处于发育旺盛期的中学生来说，只要得到正确有效的疏导，就可以让自己的情绪渐渐恢复到正常状态。无论是出现问题的同学本人，还是老师和家长，都不应该去限制某个人活动，以避免走向另一个极端。

2.适当宣泄和消耗

有困扰的同学，可寻找一些适当的途径来发泄过剩的精力，如在家里帮助父母做一些力所能及的家务劳动，在学校参加一些体育活动，也可以参与一些有意义的公益活动，总之，要让自己的精力和体力得到一定的宣泄和消耗。当然，在宣泄的同时，也要尽可能多地增加睡眠时间，可根据自己的爱好去参加一些课外活动，要适时地转移自己的注意力。与人交流时，最好有意识地控制自己的语速，耐心地倾听他人的讲述。同时，也可以参加一些比较细致的活动，如练书法、绘画、打乒乓球等，来锻炼自己的专注度与耐力。

3.必要时求助专业医生

是否真的患上“青春期躁狂症”，还需要专业医生的诊断，晓青的情况只是这种病症的部分表现，需要引起注意。

如被确诊是躁狂症，这种心理疾病还是需要综合治疗的，如物理治疗、药物治疗和心理治疗。而且，这种病症的复发率也很高，需要建立一个长期治疗的理念，这也需要家庭的配合，共同努力营造一个最佳的治疗环境。得病最怕讳疾忌医，很多人认为心理疾病不是病，或者认为得了心理疾病就是得了“精神病”，怕丢人，不敢或不屑治疗，这都会导致错过最佳的治疗时机。得了躁狂症并不可怕，及时诊断并治疗，很快就可以摆脱这一窘境。