关于体育舞蹈教学对增强学生自信心的价值分析

柯　韵（中山市中等专业学校　广东 中山 528458）

关于体育舞蹈教学对增强学生自信心的价值分析

柯韵
（中山市中等专业学校广东 中山 528458）

由于教育竞争较大，面对较大的升学压力，很多学生被培养成为了考试型人才，虽然对书本知识比较精通，但社会实践能力却有所欠缺，没有足够的自信心，综合素质较低。因此，通过体育舞蹈教学培养学生自信心，提高综合素质具有重要意义。本文针对体育舞蹈教学对增强学生自信心相关问题进行分析和探究，提出一系列方法和对策，希望能够有助于学生自信心的培养。

自信心；体育舞蹈教学；综合素质

一、影响学生自信心的主要原因以及自信心对学生的重要性分析

影响学生自信心的主要原因可总结为两点：第一，自我态度与评判以及对自身的了解。个人性格的形成是受到多方面因素影响的，合理、科学地认识自我有助于理性评价自己。第二，外界因素的影响。每个人在生活中总会受到各种因素的影响，外界因素对个人性格的形成和自信心的培养也具有一定的作用。

自信心对学生的重要性：根据相关调查研究发现，目前很多中等专业学校普遍存在一种无所谓的风气，面对毕业就业、独立生活的压力，很多学生缺乏自己的见解，容易迷失自我，没有明确的目标，这些问题的出现多数是因为学生缺乏自信心造成的。因此培养学生自信心，提高积极情绪非常重要。中等专业学校学生一般都处于情绪塑造的关键时期，在这个阶段内培养学生自信心，对于学生的人生观、世界观塑造具有积极作用。另外，自信心能够让学生敢于尝试，准确定位自己，更加有效地实现自己的梦想。

二、体育舞蹈教学增强学生自信心的价值分析

（一）体育舞蹈在培养学生交际能力的同时可以提高自信心。体育舞蹈的种类比较多，不仅有独人舞、多人舞还有双人舞，学校内部的体育舞蹈一般都是以集体舞教学为主的。在进行集体舞蹈学习的过程中，学生需要与身边的同学合作练习，不仅要信任同学，还要相互配合，有利于培养舞伴之间的友谊，同时，在进行体育舞蹈学习的过程中学生会接触到各种性格的同学，不仅能够提高其交际能力，而且让学生拓宽了自己的视野，对于培养自信心具有一定作用。另外，集体性体育舞蹈学习给那些性格自卑内向的学生提供了比较好的锻炼平台，促进其与其他同学接触，克服自卑心理，无形中增强了自信心。

（二）体育舞蹈教学有助于学生肯定自己，提高自信心。

体育舞蹈是一种艺术，不仅能够帮助学生塑造体形，而且可以培养学生的形象思维能力和想象力，提高对自己的认识。在体育舞蹈教学中，通过对各种舞姿的力度、平衡等分析，能够加强学生逻辑性思维能力的培养，提高创造能力。同时，在进行舞蹈学习的过程中，学生能够通过具体的舞技动作联想到相关的意境，进而感受现有的社会文化和生活事物，开拓思维空间，提高想象能力，对于综合素质的提升也具有一定的作用，无形中促进了自信心的培养。

（三）体育舞蹈学习能够提升学生的气质，进而促进自信心的提升。进行体育舞蹈练习，能够让学生的体型得到修正，长期练习有助于缓解肥胖，塑造线条型身材，这样学生能够更加敏捷灵活地控制自己的身材，对于提升自信心做了较好的铺垫。同时，在进行舞蹈练习的过程中，不同类型的音乐和节拍与自身动作相协调，能够让学生通过音乐得到熏陶，促使其肢体动作更加优雅，提升气质。体育舞蹈是一系列的教学活动，也是一种健康的运动，不仅能够锻炼体魄，而且可以健美体型，因此，一般来说进行过体育舞蹈学习的学生身体上都能散发出一种优雅的气质，与其他学生相比是一种极大的优势，因此自信心也就这样无形而生。

三、体育舞蹈教学增强学生自信心的注意事项

（一）在体育舞蹈教学中，某些特定的动作会让学生产生焦虑、胆怯的心理，这时教师要合理引导学生，而不能一味地训斥打击学生，这样才能达到教学目标，提高自信心。例如，当学生的动作不协调、肌肉紧张的时候，教师可以对动作进行分解，或者帮助学生做一些简单的动作，提高其自信心之后再进行有难度动作的学习。

（二）有些体育舞蹈教师往往喜欢采用单一的管理方式教授学生动作，让所有学生都以自己作为标准进行动作学习，这样并不是较好的讲授方法。相反教师要依据每位学生的客观身体状况为标准，并不是每一位学生都能做到某一种动作，教师只有根据学生的客观状况进行动作讲授，才能不打击学生的信心，提高学习效率。

四、结语

繁忙的学习已经使得学生身心疲惫，适当的体育舞蹈教学不仅是一种较好的解压方式，而且是自信心塑造的有效方式。通过体育舞蹈的学习，学生能够培养乐观心态，提高学习技能，促进良好身姿和气质的形成，无疑提高了学生的自尊心和自信心。

[1]王家斌.体育舞蹈教育与自信心培养探究[J].西北工业大学出版社，2012.

[2]刘燕.中等专业学校开展体育舞蹈课程的实效性分析[J].四川体育科学，2012.

[3]刘聪.浅谈体育舞蹈教学对自信心培养的作用[J].哈尔滨学院学报，2011.

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1007-0125(2015)03-0247-01