浅谈健美操教学中快乐体育教学的应用

汪颖 杜邦胜

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-02

摘 要 本文运用文献资料法、逻辑分析法等方法对在健美操教学中快乐体育教学法的应用进行研究与分析，探讨快乐体育教学在健美操中的应用，并提出相应的观点。

关键词 健美操 快乐体育 教学

一、前言

在众多的健美操教学活动中，教师常采用的是技能传授式教学模式，课堂结构一直是“准备-基本-结束”，并以“讲解-示范-练习-纠错”这一较为固定的程序进行，教师怎么教，学生就怎么学。教师只注重教会学生基本动作，而没有给学生进行思维、创新留有空间，学生的主体性不能最大限度地发挥。而快乐体育教学模式是以情感教学为导向，对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的一种体育教育思想，是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性，因此，将快乐体育融入健美操教学中是必然趋势。

二、研究方法

（一）文献资料法

通过查阅大量文献资料，了解关于快乐体育教学法的研究资料作为参考依据。

（二）逻辑分析法

通过对相关的文献资料的收集与学习，对其内容进行整理与分析。

三、结果与分析

（一）快乐体育

所谓快乐体育，是指从终身体育和个人发展需要出发，从情感入手，对学生进行以健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育教学思想。

快乐体育的教学思想主张让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时，体验到运动的各种乐趣，并通过对体育运动乐趣的体验，逐步形成学生终身参加体育锻炼的爱好和习惯，享受体育运动所具有的独特魅力，健美操教学是一种灵活多样，充满创新性和艺术性的特殊活动。从单一的角度来说，健美操运动是一种体育运动，而从整体上讲，它是集娱乐健身、健心于一体的快乐体育。我们教授健美操的基本动作并不是单纯让学生为了跳健美操而学习健美操基本动作，也是让学生在学习过程中充分享受学习健美操带来的乐趣，从健美的形体中体验到愉悦快和满足，使其具有的内在自身乐趣，汇集成了快乐体育运动，这就是快乐体育的实质。快乐体育作为一种新的教学观念和手段受到了人们的普遍关注。它不同于以培养认知、训练意志，提高运动水平等为主导的体育教学模式，而是将满足学生的情感，兴趣和需求作为出发点，以全面育人为目标，让学生在学习中得和谐，体验愉快和成功的喜悦，形成积极的情感倾向，激发学生参加体育锻炼的动机。

（二）把快乐体育引进健美操教学的必要性

健美操运动是一项体现健、力、美的风采和神韵的运动，学生学习时的情绪状态直接影响到学习效果。传统的健美操教学模式最大的不足就是忽视了练习者的主动生、个性特征，使健美操教学处于一种简单的模仿状态，绝大多数学生是为应付考试而勉强地学习和练习，无法体验健美操带来的欢乐。走进健美操课堂你就会发现，看似“快乐”的健美操教学并没有使练习者快乐起来。如果不是老师一再要求学生进行练习，学生是很难做到自觉自愿地练习，原因何在？通过了解发现，现有的健美操教学忽视了健美操运动的特点，对学生要求太高，过分强调技术性，忽略娱乐性，只要求学生跟教师进行练习，不了解学生为何练。健美操是一项不同于其它有氧运动的项目，它是一项轻松、优美的体育运动。在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快。因此，在健美操教学课堂中进行快乐体育教学，通过有效的手段在教學中营造快乐的气氛，充分发挥学生的主动性和创造性，引导学生产生愉快的心情，使她们以快乐的心志去完成所学内容，方可取得满意的教学效果。

（三）在健美操教学中实施快乐体育

1.确认学生在教学中的主体地位，努力建立和谐师生关系

教师在教学中不仅仅是组织者和指导者，更是参与者，教师掌握着教学内容的选择、教学方法的使用和对教材的创造性改造，如果教师在教学中突出教学的民主性， 并在教学过程中运用科学的方法，情感的配合，上课的艺术来感染学生，使学生在学习过程中始终保持浓厚的学习兴趣和积极主动的思维心态，便可取得最佳的教学效果。因此，传统的健美操教学模式已不适应快乐体育的教学思想，为此，我们在健美操教学的组织形式上改变了呆板机械的教学模式，还学生一个个性发展的空间，根据学生的认知水平，身体活动能力等因素制定相应的学习内容，让学生参与练习的组织和指导。另外，在健美操考核中，根据学生的个体差异，区别对待，让学生参与到评分过程中来，主要针对学习过程的评价和学生进步幅度进行考评，教师尊重学生的选择，不论课上还是课下，努力营造一种朋友般的师生关系，增进相互间的了解信任，使学生在一个师生关系融洽、课堂气氛活跃的环境下学习。

2.将动作教学与塑造美相结合

爱美是人的天性，特别是女生对美更有一种与生俱来的感受。而健美操更是集力与美为一体的体育项目，它不仅符合美的本质特征，其运动过程本身更是一种美的展现。因此，教学中教师就不能单纯地只教学生动作技术，而要把动作教学与塑造美相结合，在每堂课中都有意识地向学生灌输体育美学思想，要求学生尽善尽美地掌握各种动作。使学生经常发现自己的形体、姿态、气质不断地向着优美的方向发展，从而激发学生对体育美和人体美的追求，并能调动学生上课的积极性，使学生真正体验到健美操这项运动的魅力，满足个体的一种内在需要，更满足个体不断完善的需要，一举手、一投足都给人以美的享受。同时也增强了自己的自信心，从而在进行健美操训练中更能更好的展示美。因此，在教学中，需要教师转变教学观念，在注重形体外在美训练的同时，注重对学生进行审美教育，提高学生对美的欣赏力，培养学生美的情操等。

3.必修内容中加入选修内容

在健美操的课堂教学过程中，往往在几次课中学生重复练习同一个项目，容易引起学生心理上的疲劳，特别是协调性不好的学生进行学习更容易产生腻烦心理。在学习这些必修内容其间穿插一些选修内容，如可将有氧搏击、街舞、有氧舞蹈引入一堂课的教学中，求新求异心理能引起学生的兴趣，给学生带来快乐，使学生消除心理上的疲劳，活跃课堂气氛.这样学生不但掌握了选修内容，还能提高必修内容的教学效果.

4.设计好“快乐体育”场地

“快乐体育”教学的物质手段——场地设计，要从学生的身体、心理素质考虑，还要考虑安全系数。新异的场地安排设计，能给学生带来更强烈的参与意识和练习欲望，能获得更好的教学效果。

（1）场地安排多样化

主要表现在教师课前要根据所教授的内容，动脑筋构思场地。如复习课可根据情况，在场地中放置一个小舞台，每几人编为一组“上台”表演，这样，学生就有一种成就感、自豪感，也能激发学生学习的欲望。

（2）场地布置多彩化

各种色彩的刺激，给人的感觉是不一样的。根据学生求新、求异的心理需要，在布置场地时，利用色彩刺激学生的感、视觉，如改变地面的颜色，增加色彩线条等，效果会明显不同。学生从视觉上感到场地新颖，就会产生跃跃欲试的心理，课堂教学效果必定增强。

四、结论与建议

（一）教师良好的情绪，可间接影响学生的学习的动力。为了调节课堂气氛，可以采用游戏法，如推小车、角力、别碰我等游戏来代替传统素质练习。可随着学习的深入，将流行健身项目如有氧搏击、街舞、有氧舞蹈等引入到健美操课堂教学中，让学生真正体会到健身的乐趣。

（二）一般审美情绪的心理反射过程：欣赏——羡慕——向往——实践。为了使学生萌发出优美的动作意向，产生效仿优美姿态的欲望，建议教师可以采用舞蹈训练法进行训练。进行舞蹈基本动作训练使可以人体的柔韧、力量、速度、协调和灵敏等身体素质以及平衡控制能力得到很好提高。而这些基本因素正是学生诠释动作美感的重要体现。

（三）在进行快乐体育的教学中，教师起的作用应是一个“导”的作用，甚至是参与其中的一分子，避免以“布道者”或“执法者”的面貌出现，不要满堂灌，不要让学习者被动机械地模仿学习，可以进行角色互换，让学生自编一套动作，将其教授给其他同学，教师同时进行学习并给予学生评价。

（四）快乐体育不应仅仅只是为了快乐而否认知识的传授，快乐体育提倡让学生在学习和从事锻炼的过程中体验各种运动带来的乐趣。在健美操教学中实施快乐体育是通过改善教学内容，教学目标，设立一种对不同层次的学生都有激励作用的评价系统，把科学锻炼身体的方法及良好的活动意识介绍给学生，才能真正体现快乐体育的内涵。