皮肤敏感饮山楂荷叶茶

女儿是一家公司的白领，工作性质的关系，经常要化妆，每到初春时节，常常被过敏困扰。化妆品这段时间都要停用，否则耳根、脖子等部位就会出现明显的过敏症状。后来，家中一位亲戚推荐了一款食疗偏方：山楂荷叶饮。具体制作方法是：取山楂80克，新鲜荷叶1张，生甘草5克。洗净后，加水1升浸泡半小时后大火煮开，再换小火煮20分钟左右。再按照上述方法重新煮一次，将两次所煮的药相混合。服用时，分2～3次，每次饭后半小时左右服用1次。每日1剂，连服3～4周即可。

云南周女士

点评：

日常生活中，一些敏感性肌肤的人，容易受环境、饮食、情绪或局部使用护肤品等刺激，引起不同程度的皮肤过敏。这与外界环境有关，也与自身肌肤免疫系统下降有关。中医认为过敏多因体内湿热，气郁不畅，所以才会出现皮肤红斑、渗出、结痂，皮肤油脂多，并伴有瘙痒感。

山楂荷叶饮由山楂、新鲜荷叶、生甘草3种材料构成，有敛阳、清热利湿、解毒止痒的作用。山楂能敛阳，有消炎、抗过敏的功效，很适合治疗皮肤炎症和前列腺炎症。新鲜荷叶自古就是“药食两用”食物，有较好的解毒作用。生甘草同样能清热解毒，三者合用有助缓解皮肤局部发红，增强机体免疫力，抑制细菌等作用。

确定自己为过敏体质，轻微过敏患者不妨试试此方，但对于顽固、反复发作的过敏，应到医院，根据症状、病因，多管齐下治疗，以免贻误病情。另外，在服用此方期间，应注意：1.少食油炸、高脂饮食，多吃高蛋白饮食，蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通（编者注：海鲜类富含蛋白质，但过敏者不宜吃）；2.少吃甜食。可以多吃富含维生素C、维生素B1的食物，适量增加谷物杂粮等食物，天然的五谷杂粮也能提高皮肤自身免疫力。

中南大学湘雅医院中西医结合研究所教授 胡随瑜

（以上5则摘自《生命时报》）