治咳嗽需通便

王海彤

有的咳嗽、哮喘患者经过治疗后，病痛很快得到缓解，但有些患者效果却不明显，究其原因，往往是因为忽略了通便。

肺吸入清气，呼出浊气，宣发肃降失常，出现咳嗽、气喘等症。大肠病变，表现为腹泻或者便秘。中医认为，“肺与大肠相表里”，二者在生理、病理上互相影响。肺气正常的宣发肃降是大肠传导功能正常发挥的重要条件，而大肠的传导通降功能正常有助于肺气的宣发肃降。咳嗽、哮喘患者，是肺功能失调导致，常常会影响到大肠的通便功能，引起便秘。便秘又反过来影响气体的交换功能，加重咳嗽、哮喘。肺气虚弱引起的便秘，称之为“气虚便秘”。

天气干燥，引起咳喘，大便干燥，饮食以滋阴润肺为基本原则，可以适当多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、百合、藕、梨等滋阴润燥通便的食物。

此外，下嘴唇下方凹陷处有个承浆穴，手指用力压揉后，可以感觉口腔内涌出分泌液，这种分泌液可以很好地预防燥邪。随时随地按压，让身体给自己补水喝。

（摘自《健康时报》）