如何矫正虚荣心

虚荣心对人是有害的，如果有了虚荣之心就要克服它。那么，如何才能矫正虚荣的心理呢？

1.悦纳自己。人生最大的悲剧莫过于不能接受自己。由于不能接受自己，我们往往把自尊心和人生价值建立在别人对自己的评价上。当得到他人的肯定时，就会发现自己比别人好，当失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处。而悦纳自己意味着把自己的尊严和价值建立在自身的优点之上，这是一种自我肯定。

2.客观认识自己。既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽谴，获得心理平衡，而不是用夸张或逃避的方式来保护自尊。

3.正确地对待社会差别。社会有等级性，平等相待、互相尊重是我们的理想。

4.控制攀比度。人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，就可能走火入魔，追求虚名。因此，要控制攀比度，调整好自己的心态。

5.加强自身修养，不追求虚幻的满足。虚荣的背后便是修养和情操问题。屈原说：“善不由外来兮，名不可虚作。”良好的修养和高尚的情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石，我们就有底气托起自己的尊严。

（选自“飞华健康网”2015年4月8日）