守护爱情让我们更好地相处

关于爱情与婚姻的讨论已经太多，有人认为婚姻是爱情的果实，有人认为婚姻中已无爱情，只有亲情……这都不是我们本次选择这个话题的初衷。在我们看来，爱情是一个动词，它是夫妻之间的彼此滋养，是乐观看待，是如实接纳，是正确表达……这正是每个家庭，尤其是有了孩子的家庭最需要“守护”的情感根基。

2月14日是情人节，让我们借这个时机，梳理一下有了孩子之后夫妻关系的变化路径，以及探讨如何能更好地相处。

爱情都去哪儿了？

宝宝的到来，给很多年轻父母的婚姻带来困惑：为什么他的体贴消失得无影无踪？为什么我们开始争吵不休？我们的爱情都去哪了？是不是他不再爱我？。

越来越多的父母也开始了解：良好的夫妻关系是给孩子最好的礼物。但这更平添了父母的焦虑：什么才是好的夫妻关系？是不是没有争吵的婚姻才是最好的？或者只是不在孩子面前争吵？为什么对方总不能像我希望的那样？

有没有办法能让我们如当初般相爱？或者，比当初更相爱？

文|常燕玲点评专家|胡慎之

孕期，某人华丽丽地“失恋”

拿着“中队长”符号骄傲地向老公宣布的那天，老公和我一样激动不已，深深地松了一口气：“终于把你盼来啦！”是啊，有个宝宝是我们多年的心愿，终于如愿以偿！

于是，每次老公去超市，我都会将一张A4纸递给他，那上面有一长串的物品清单，让他如领“圣旨”般去采购。从孕期需要补充的营养到待产时要拿到医院的各种物品，从奶瓶奶嘴指甲钳到宝宝也许3岁才能玩上的玩具……老公终于从开始的欣欣然，到有些失落，最终忍无可忍。有一次他提出要换新手机，被我严令禁止，并指着我高高隆起的肚子说：“有钱要花在刀刃上！”老公哭丧着脸摸着我的肚子说：“只有他是刀刃吗？”我笑答：“你的悟性真是越来越高了！”老公哭笑不得，只好“领旨”又出门啦！

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亲密关系开始转移

妈妈和孩子的亲密，从孩子在妈妈肚子里就开始了！这是一种共生的亲密，没有其他关系可以替代，它是世界上最安全、最可掌控的关系。许多年轻妈妈在夫妻之间的亲密关系中，常会有不安、担心，甚至恐惧。但是与腹中宝宝共生的亲密，似乎可以修复这些不安，于是，对丈夫的忽略就会发生。

此时此刻，妻子认为丈夫的心理需要和感受与自己一致，并且要求丈夫把所有的关注也放在她肚子里的孩子身上。但事实上，丈夫并没有十月怀胎与孩子共生的切身感受，妻子的这种想象，有可能使亲密关系中原本相持、相知和相互欣赏转变成为单向的。这样的“一厢情愿”，也许还会为日后出现的各种情感危机埋下伏笔。别让爱情从这里就开始跑得太远，丈夫已经“失恋”，所以更不要忽视他的感受，用等待、温情和一些具体的方法，慢慢带他进入状态，让他享受到“三人世界”的甜蜜，你们才有可能再次相持、相知。

月子，爱情变成了纸尿裤

月子，对于一个女人多重要的月子啊！可惜根本不是我想的那样。我以为我会成为家庭的重心，被人衣不解带地照顾着，被老公怜惜着……完全不是这样！宝宝的每一声哭泣都是命令，不仅让我言听计从，还暴躁地发号施令：“看看宝宝是不是该换新的纸尿裤了，这么不自觉！”“你能不能陪陪他呀！就不会哄哄他吗？”终于，衣不解带（当然不是为我）的老公开始质问了：“你是干什么的？”我马上委屈又愤怒：“我？！你没看我还是‘产妇吗？我还疼着呢！”“产妇”在老公听来此时已经成了借口：“‘产妇？‘孕妇了10个月，‘产妇也要10个月吗？照顾你还有完没完啦？我要做‘产男！”我扑哧笑了：“好！有本事生你就做，没人拦着你！”老公也无奈地乐了：“算了，没本事生就好好干活吧！”是啊，因为有了宝宝，原来甜甜蜜蜜、恩恩爱爱的二人世界沦落成了俩人一起好好干活！

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苛责别人，也许是对自己的不接纳

也许很多新妈妈都没有意识到，在压力下对亲密的人的诸多不满意，常常是因为对自己不满意！初为人母，紧张、惶恐、担忧，都给了自己非常大的精神压力，加上体内激素水平的变化以及因为哺乳造成的睡眠不足，经常使月子里的新妈妈情绪失控。当她对丈夫发很大火的时候，很难意识到其实是在对自己发火。比如那些暴躁的命令和责备，可能隐藏了另外一个意思：“为什么我都当妈妈了，还把生活弄得这么乱七八糟！”当这种无意识地对自己的不满，投射到了亲人身上之后，无形之中就会增加许多人际矛盾。所以，要先学会接受自己：当完美的妈妈，这是理想，但做不到！坦然接纳自己，你会发现，你也很容易接受别人，即使月子里还是会被纸尿裤充斥着，但两个人一起照顾孩子也很有情趣。

育儿，让两个人变成了“战士”

宝宝逐渐长大，我也终于恢复了“元气”，学了7年教育的我斗志昂扬，准备在育儿的战场上施展才华！结果，孩子什么时候可以吃盐，怎么给孩子洗澡，甚至怎么洗奶瓶等无数琐事，都变成了我们之间争吵的导火索，更不用提买什么玩具、看什么书这些育儿中的“大事”了！原本美好的育儿旅程，变成了永不停息的战场;原本花前月下轻言细语的我们，变成了两个永远蓄势待发的“战士”。我渐渐感悟到，也许书本上的完美教育与现实育儿生活中的琐碎有非常大的差距，这个差距需要有人迈一步，更需要有人退一步！

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形势严峻，还是做一对好拍档吧！

都说孩子是爱情的结晶，父母用满满的爱来浇灌这花朵。可现实往往并不这么美好。记住，当一对夫妻把所有关注都投放在孩子身上时，说明他们的夫妻关系已经出现问题了。一个健康的家庭中，夫妻关系是核心关系，而亲子关系是第二关系。若秩序改变，则意味着夫妻关系已缺少彼此滋养和投入。也可能是原本夫妻关系就存在问题，只是用另一种关系替代和补偿而已。

养育初期是考验夫妻价值观和对未来规划的重要时刻。为了更好地生活，夫妻双方都要面临生活和工作的压力，各自的发展也可能会呈现出一些不均衡的状态，比如妻子更多地留在家里照顾孩子，丈夫在外打拼。这正是需要彼此更多支持和关心的时候。假如忽略了这点，得不到的一方或双方就会生出不满。这样的不满如果没能正确表达，经常都会“合理化”成为了孩子的争执。其实，争吵不断的内在核心，是因为彼此的心理不满足、有压力以及深深的无力感。

孩子是宝贝，但不能否认对父母来说也是压力。在现代这个教育资源、医疗资源等都不是很充分的社会中，养育孩子尤其会给父母带来压力。夫妻双方这时需要的是更加相互体谅和相扶相持，就好比是伙伴和拍档。

牺牲精神，让二人世界灰飞烟灭

终于有一次夫妻二人单独去香港旅行的机会，与儿子分分秒秒待在一起的我很动心，和帮我照顾宝宝的姥姥谈了几次都未果。我说：“为了他，我都两年没离开北京半步了！”我妈说：“我也是！”我说：“我也需要休息，我现在连个礼拜天都没有！”我妈说：“我也没有！”最后，拗不过“做母亲就得无条件牺牲”的舆论压力，只能放弃。旅行成了梦想，爱情早已“阵亡”。儿子出生后，记录孩子成长的点点滴滴成了我的爱好，我勒令老公也加入到这个行列，并且明确分工，我负责文字记录，老公负责图像和视频记录，我们定期进行整理。可是每到年底翻阅照片的时候，看到孩子一步步成长的欣喜都无限欣慰，可是一张张图片中，只有儿子，或者是我和儿子，或者是他和儿子，一家三口的照片都很少，更不用提我们两个人的照片了，几乎年年为零。

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自己“安全”，家庭才能“安全”

飞机起飞前的安全演示录像中是这么表达安全的：如果出现意外需要用氧气面罩时，大人一定要先给自己戴好，再给孩子戴。这对应在生活中有两个层面的含义：第一，先学会爱自己，才能去爱别人。第二，夫妻关系的和睦，是孩子成长的优良沃土。中国式教育，总会让人认同妈妈应该是用牺牲自我的方式去满足所谓的道德规范，这种牺牲也包括将夫妻关系降格于照顾孩子之下。但这样的牺牲，恰恰容易引起强烈的内心冲突，因为这种“好心”禁不起现实的检验，一定会办成“坏事”。

夫妻双方都曾经是带着自己最好的状态出现在对方的视野里的，并且一直努力地做成一个更好的自己。当“努力”和“最好”变得力不从心，双方又都不愿意承认和接受时，往往就会无意识地成为对对方的攻击。因此，照顾好自己，稳定彼此的关系，才能够使家庭更“安全”，也才能使养育变成真正有益于孩子的养育。

小生命在母亲腹中孕育的刹那，家庭情感天平也开始倾斜。两个人的爱情悄然退场。爱情的离去，有个性，也有共性。

专家简介

胡慎之

关系心理学家，心理治疗师。广州向日葵心理咨询中心创办人，广东心理咨询师专业委员会委员。曾在德国接受精神分析治疗师训练6年，接受欧洲人类组织创伤治疗师训练3年。