文/张欣欣
学习拖延影响因素述评
文/张欣欣
在飞速发展的现代社会,人们的生活节奏越来越快,学习和工作上也要求高速有效率,而拖延却成为人们达到这一目标的障碍。在教学过程中,学生在完成学习任务时也存在着学习拖延。有的学生总会把作业留到最后才完成;有的学生考前不认真复习,到考前一天晚上才开夜车,临时抱佛脚。拖延不仅会影响学生的学习成绩,甚至会给他们的身心健康带来困扰。
不同的研究者对于学习拖延提出了不同的定义。一般来说,学习拖延是指在学习情境中的拖延行为,其行为主体是学生。它包括三个方面的要素:学生有完成学习任务的倾向;没有相应的实际行动;产生了如作业不合格等不良学习结果及焦虑、担忧等负性情绪体验①。
学生学习拖延行为的成因是多方面的,既有内部因素,也有为外部因素。根据近年国内外研究,大致可以把它们归纳为以下几类。
(一)人格特质
目前对人格与学习拖延关系的研究已有很多,大五人格中的责任心和神经质是研究者考察最多的两种人格特质。Watson研究表明学习拖延与责任感之间的关系为负相关,个体的责任感越大,学习拖延的概率就越小②。还有研究者研究发现,神经质与拖延呈现正相关,如果个体的不合理信念越强烈,学习拖延出现的概率就越大。除了大五人格,人格特质中还包含公正严谨性、完美主义等其他因素。这些因素对于学习拖延行为也有很大的影响。
(二)学习动机
动机是直接推动个体行为活动的内部原因,它引起和维持个体行为并将此行为导向某一目标。有研究表明,学习拖延行为与学习动机之间呈现负相关的关系。内部动机越强,学习拖延行为越少。同时,个体的外部动机比个体的内部动机更容易导致拖延行为,因为外部动机一般是由外界施加给个体的压力,并不是个体自己内部的切实意愿。
(三)自我管理
拖延是自我管理的缺乏。自我管理涉及到个体用内部和外部暗示来决定什么时候开始、什么时候继续、什么时候结束他们的目标行为的方式③。大部分学习拖延的学生不擅长时间和行为的管理,没有时间紧迫感。学习拖延的学生不仅很晚才开始着手任务,而且在完成任务过程中,自我管理能力差,抵抗不住外界的诱惑,坚持不了多长时间又去干别的事情,造成学习拖延行为。
(四)学习任务
学习任务的重要性、学习任务的难度、学习任务的吸引度是影响学习拖延行为的重要因素。在学习任务的重要性方面,对于个体越重要的学习任务,越不会拖延。对于难度高的学习任务,学生在任务开始之前会产生恐惧,在实行任务的过程中有无助,完成任务后对结果又会有焦虑,这些都会导致学习拖延。学习任务的吸引度是指学生对学习任务的兴趣程度。如果学生对学习任务有浓厚的兴趣,他们就会自觉完成任务。如果学生对任务反感,则会想方设法的尽量拖延。
(五)外部环境
学生学习的外部环境包括父母的教养方式、同学的学习氛围和教师的教育管理等。有拖延习惯的父母和对孩子管教过于严厉的父母,他们的孩子更容易产生拖延。学生的学习属于一种集体活动,在一个学习风气不浓厚的集体中,学生产生学习拖延行为的概率会增大。另外,如果教师上课与学生缺乏沟通,布置任务时不考虑学生的时间,就会诱发学生的拖延行为。
对于不同年龄阶段的学生而言,以上谈到的五点对他们的拖延行为都会产生影响。同时,不同年龄阶段的学生其身心发展程度、所处的外部环境等都不同,小学生、中学生、大学生也分别有一些特殊因素的影响其学习拖延行为。
(一)小学生学习拖延的影响因素
小学生通常注意力不集中、缺乏意志力。在完成任务时,他们三心二意,往往不能长时间将注意力保持在学习上。如果没有老师和家长的监督,就很难及时完成作业。另外,小学生在课外时间还需要上家教课、补习班或者兴趣班,父母给孩子额外增加的学习任务使得他们精力更加不足,面对如此大的学习压力,小学生对学习可能会产生恐惧,以至于拖延学习。
(二)中学生学习拖延的影响因素
中学生处于青春期,自我意识增强,反抗情绪大,而这种对立情绪很容易造成的学习拖延。这一般由学生周边的外部环境引起。中学生学习成绩欠佳时,老师和家长的说教,会挫伤他们的自尊心和学习热情。在逆反心理的作用下,他们会产生消极情绪,拖延学习甚至故意拒绝学习,以此来捍卫自己的自尊心。
(三)大学生学习拖延的影响因素
大学生与中学生相比,其生活方式有很大变化,他们在经济和行为上都相对自由。以前受到的压力和束缚大幅度降低,学习已不再是大学生唯一的目标和任务,他们有更多的人际交往、培养自己全面能力等多方面的需要,他们会参加各种各样的活动和实习来满足自己在这方面的要求,这些任务都会真用很多时间和精力,导致了学生在学习上的拖延。
以上三点只是就比较突出的影响因素进行了简要概括,在具体的教学情境中,影响不同年龄阶段学生学习拖延的因素会更加多样化。
当今社会科技高速发展,对学生的学习效率提出了更高的要求。学生在学校里养成了高效率完成学习任务的习惯,也有助于其在工作岗位上更加适应社会的发展。因此,教育者要全面了解学生拖延行为产生的原因,因材施教,采取正确的措施干预学生的学习拖延行为。
G
A
2095-9214(2015)02-0120-01
中央民族大学教育学院)
注解:
①王潇曼.学习拖延的相关研究[J].科教导刊 ,2012,12(中).
②Watson,D.C.Procrastinationandthefive-factormodel:Afacetlevelanalysis[J].Personality&IndividualDifferences,2001,(1).
③杨红梅.学习拖延行为及其教育干预[J].现代教育科学,2007,(5).